Làm mẹ là niềm hạnh phúc thiêng liêng mà bất kể người phụ nữ nào cũng mong muốn. Thế nhưng cùng niềm vui vô bờ bến ấy là sự hy sinh, chịu đựng lớn lao của chị em. Bên cạnh sự đánh đổi về công việc, thời gian, nhiều người phụ nữ phải chạnh lòng vì sự thay đổi đến khó tin về ngoại hình của mình.
Chính vì lẽ đó, hình ảnh gương mặt phá nét, những vết rạn xung quanh bụng khi mang bầu được chia sẻ của mẹ Minh Nga (29 tuổi, TP.HCM) khiến bất cứ mẹ bỉm nào cũng đồng cảm. Nhưng bất ngờ hơn là sau tất cả những hy sinh ấy, chị Nga đã có màn tái xuất ngoạn mục khiến ai cũng nức nở.
Tiết lộ về những thay đổi của bản thân, bà mẹ này cho hay trong thai kỳ chị tăng 30kg. Đến thời điểm lên bàn đẻ, cơ thể của chị vô cùng nặng nề với cân nặng 85kg.
Chị Minh Nga dính đủ combo "xuống sắc" trong thai kỳ.
Không chỉ tăng cân nhiều, chị Nga từng bật khóc khi thấy hình ảnh của mình trong gương với khuôn mặt phá nét, mũi to, mặt mụn và chân tay phù nề. Đặc biệt, bụng bầu với những vết rạn chằng chịt khiến chị vô cùng tự ti.
"Đến tháng thứ 5 thì bụng mình bắt đầu xuất hiện những vết rạn li ti rồi lan dần lên cả vùng ngực và xuống vùng chân. Đến tháng thứ 7, tay chân bất đầu phù và những tháng cuối mình mang giày tăng đến 4 cỡ, bằng cỡ chân 43 của ông xã. Dù buồn rầu vì cơ thể xấu xí nhưng mình cảm thấy vui khi luôn được chồng an ủi rằng mình béo rất xinh", chị Nga nhớ lại.
Tăng cân nhiều, nhưng sau khi vượt cạn chị Nga lấy lại vóc dáng khá nhanh. 1 tuần sau sinh, mẹ bỉm giảm được 11kg dù vẫn ăn uống điều độ, tẩm bổ.
Nhưng sau khi sinh xong, chị đã có màn "lột xác" ngoạn mục.
"Khi con được gần 1 tuổi, mình còn 57kg. Giai đoạn này mình vẫn ăn uống thoải mái, không hề kiêng bất cứ thứ gì. Tuy nhiên, mình đặc biệt ưu tiên ăn nhiều hoa quả, rau xanh, vẫn duy trì uống nhiều nước. Ngoài giảm cân thành công thì mọi người đều khen mình hợp đẻ, khi vóc dáng và khuôn mặt có phần nhuận sắc hơn kiểu gái một con trông mòn con mắt", mẹ trẻ hào hứng.
Đến khi con được 20 tháng tuổi, chị Nga mới chính thức bước vào công cuộc giảm cân để lấy lại dáng hoàn toàn như thời son rỗi. Cụ thể, chị Nga ăn theo chế độ eat clean, hạn chế thực phẩm đóng gói, tinh bột, cắt giảm muối, đường, chất béo trong thức ăn. Ngoài ra, mỗi ngày mẹ bỉm dành 1-2 giờ mỗi ngày để tập gym.
Bà mẹ trẻ không chỉ lấy lại dáng xưa...
Mà còn trẻ trung hơn rất nhiều.
Sau 2 tháng mình xuống được 4kg, còn 53kg, gầy hơn thời con gái. Bà mẹ xinh đẹp trở lại việc ăn uống thoải mái hơn, không còn nghiêm ngặt như trước. Không còn thời gian tập gym, nhưng chị vẫn tranh thủ vận động hàng ngày để giúp cơ thể săn chắc, kết quả là chị giảm được thêm 1kg nữa, cơ thể săn chắc hơn rất nhiều.
Với chiều cao 1m65, cân nặng 52kg, vòng eo 66 cm ở thời điểm hiện tại, chị Nga nhận được nhiều lời khen ngợi của hội bỉm sữa. Đặc biệt, đôi chân thon gọn, dài 96 cm được mẹ bỉm chăm sóc cẩn thận khiến ai cũng phải ghen tỵ. Dẫu vậy, những vết rạn trên bụng chị Nga vẫn còn khá rõ, mẹ 9x hy vọng da bụng sẽ được cải thiện trong thời gian tới để bản thân thêm phần tự tin.
Với vóc dáng nhiều người mơ ước, mẹ bỉm này tự tin diện đồ bó sát và bikini khoe cơ thể vô cùng quyến rũ. Ngắm hình ảnh rạng rỡ của mình sau quá trình bầu bí từng xấu xí khiến bản thân chị Nga cũng bất ngờ và hạnh phúc.
Chủ đề liên quan:
bí quyết giảm cân sau sinh bí quyết làm đẹp sau sinh chế độ ăn Eat clean Đẻ xong lại đẹp giảm cân sau sinh lấy dáng sau sinh lấy lại dáng sau sinh