Ngắm ngẫm nghĩ hôm nay

Giới khoa học Anh khẳng định: Hay gặp tắc đường khiến dân công sở kém thông minh

Ngoài những cuộc họp, tắc đường là một trong những nguyên nhân khiến dân công sở cực kỳ stress.

Với Các nhà khoa học Anh còn phát hiện thêm một lý do nữa để bạn ghét bỏ việc ách tắc: Nó khiến bạn

Để đi đến được kết luận không mấy sáng sủa này, các nhà khoa học ở Đại học Leicester (Anh) và một bệnh viện trong thành phố đó đã phối hợp phân tích dữ liệu về lối sống của hơn 500.000 người Anh trong (độ tuổi từ 37 - 73). Vào giai đoạn đầu của nghiên cứu và đôi khi sau một giai đoạn kéo dài 5 năm, trí

Trong nghiên cứu này, những người nói rằng phải tham gia giao thông hơn 2 giờ mỗi ngày không chỉ có ít năng lực trí não hơn khi được các nhà nghiên cứu đánh giá lần đầu tiên, mà họ còn thấy sự suy giảm trí

Nhà nghiên cứu bệnh dịch Kishan Bakrania giải thích: “Chúng ta biết rằng lái xe liên tục trong hơn 2-3 giờ mỗi ngày rất có hại cho tim. Nghiên cứu này cho thấy nó còn gây hại cho não nữa, có lẽ bởi vì não bộ ít hoạt động hơn trong khoảng thời gian đó”.

Trên thực tế, đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy lối sống ít vận động rất có hại cho bộ não và toàn bộ cơ thể. Bản thân các nhà nghiên cứu cũng nói rằng họ không cảm thấy ngạc nhiên lắm với kết quả của nghiên cứu lần này.

Vậy bài học cần rút ra cho những người thường xuyên phải đi lại trên những quãng đường dài là gì? Điều đáng buồn là rất khó để bạn có thể cải thiện tình hình này.

Nếu có bất kỳ cách gì để chuyển về một nơi làm việc gần nhà hơn, hay chuyển qua đi xe đạp hoặc phương tiện công cộng để đến nơi làm việc, hay nói chuyện với cấp trên để đôi khi bạn được phép làm việc ở nhà, thì chắc chắn những thay đổi này không chỉ làm bạn hạnh phúc, mà còn trở nên

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/gioi-khoa-hoc-anh-khang-dinh-hay-gap-tac-duong-khien-dan-cong-so-kem-thong-minh-20200130145826291.chn)

Tin cùng nội dung