Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Gợi ý 7 mẹo chăm sóc để da luôn được dưỡng ẩm vào những ngày hanh khô

Bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày và chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH trung bình.

Dưới đây là bảy gợi ý mà bạn nên tham khảo để điều chỉnh chu trình dưỡng da hợp lý hơn trong mùa hanh khô.

Chuyển sang sữa rửa mặt dịu nhẹ

Thời tiết giao mùa ẩm ương rất dễ khiến da trở nên thô ráp và thiếu ẩm.Quan trọng là vước rửa mặt, chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày và chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH trung bình từ 5,5 đến 6 để không làm mất đi lớp màng ẩm. Bạn cũng cần hạn chế rửa mặt với nước quá nóng vì hành động này sẽ khiến da khô hơn.

Ảnh minh họa.

Chú tâm vào công đoạn dưỡng ẩm

Để duy trì làn da đủ ẩm khi thời tiết thay đổi, bạn cũng có thể thêm dầu dưỡng (facial oil) vào thói quen chăm sóc hàng ngày để bù đắp cho da. trộn một vài giọt dầu với kem dưỡng, nhưng chuẩn nhất là bạn nên thoa dầu trước bước dưỡng ẩm và sau bước serum. bạn hãy dùng loại dầu có kích thước phân tử nhỏ như dầu argan, jojoba hay rosehip.

Dùngkem dưỡng mắthàng đêm

Vùng da mắt sẽ trở nên nhạy cảm và dễ hình thành những đường nhăn li ti.Bạn hãy bổ sung thêm một loại kem mắt chứa thành phần cấp ẩm như niacinamide, hyaluronic acid hoặc ceramide vào chu trình dưỡng da ban đêm để đẩy lùi những nếp nhăn kém xinh nhé.

Đầu tư vào mặt nạ ngủ

Thời tiết hanh khô sẽ khiến da dễ mất nước và mất độ đàn hồi. Bạn chỉ cần thoa lên da một lớp mặt nạ ngủ mềm dẻo, giàu dưỡng chất vào ban đêm. VVới mặt nạ ngủ, bạn có thể dùng từ 2-3 lần/tuần và có thể thay thế cho bước thoa kemdưỡng ẩmthông thường.

Tẩy da ch*t nhẹ nhàng

Vào mùa lạnh, việc tẩy tế bào ch*t quá mức sẽ khiến da nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn. Bởi lẽ lúc này, hàng rào bảo vệ da yếu đi. Nếu da có dấu hiệu của việc tẩy da ch*t quá mức như ngứa rát hay ửng đỏ. Chỉ nên tẩy da ch*t 1-2 lần/tuần với các sản phẩm dịu nhẹ.

Không lơ là việc chống nắng

Kem chống nắng vô cùng cần thiết. ai cũng biết rằng, dù cho trời nhiều mây âm u hay trời xanh trong vắt thì những tia tử ngoại gây hại cho da vẫn luôn ở đó. một loại kem chống nắng vừa có khả năng bảo vệ tối ưu vừa có khả năng dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da.

Đừng quên dưỡng da cơ thể

Việc tắm nước nóng quá lâu sẽ khiến lớp dầu tự nhiên trên da bị bốc hơi, gây ra tình trạng mất nước và dễ kích ứng. Hãy duy trì thói quen tắm nước ấm vừa đủ và không tắm quá 15 phút mỗi lần, đồng thời, sau khi tắm, bạn có thể thoa thêm kem dưỡng thể kết hợp với một vài thao tác massage da.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/goi-y-7-meo-cham-soc-de-da-luon-duoc-duong-am-vao-nhung-ngay-hanh-kho-d350909.html?fbclid=IwAR1YZZkcaCz5d9qdf8udvZo7wvuiZ5RdmjgH09aLfz_AzKPprz0cOj7ebv8

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/goi-y-7-meo-cham-soc-de-da-luon-duoc-duong-am-vao-nhung-ngay-hanh-kho/20211115092300785)

Tin cùng nội dung

  • Trên Tạp chí Y học thực hành số ra tháng 6/2015, đã đăng tải “Nghiên cứu hiệu quả điều trị bệnh vẩy nến thông thường bằng kem Explaq kết hợp uống methotrexate liều thấp (7,5mg/tuần)”.
  • Nghiên cứu cho thấy trong lá ổi có các chất polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin, có tác dụng rtốt với sức khỏe, đặc biệt là tác dụng dưỡng da, làm đẹp.
  • Mang thai là một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời đối với mỗi người phụ nữ. Nhưng kèm theo niềm hạnh phúc vô bờ bến đó là biết bao đánh đổi và hi sinh.
  • Theo công bố kết quả nghiên cứu của các bệnh viện da liễu trên thế giới, nếu không có biện pháp chống nắng và sử dụng kem chống nắng đúng cách triệt để kèm theo sẽ dẫn đến thất bại trong điều trị nám da.
  • Một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc là do viêm chân tóc. Vì vậy, để cải thiện tình trạng rụng tóc cần điều trị dứt điểm bệnh viêm chân tóc.
  • Bé N. được mẹ đưa đến trung tâm y tế trong tình trạng bị nhiễm khuẩn da toàn thân. Nguyên nhân là do bố mẹ của N.
  • Trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Bệnh thường nặng nhất ở tuổi 14 - 18 và sau đó đỡ dần. Đa số bệnh nhân khỏi ở tuổi 25 - 30.
  • Trước khi định sử dụng một loại kem dưỡng da nào đó lên mặt thì bạn phải tìm hiểu kỹ càng. Đặc biệt, bạn không nên nghe theo những người không có chuyên môn mách bảo.
  • Tôi là nhân viên văn phòng, năm nay 27 tuổi. Do đặc thù công việc nên tôi thưởng xuyên phải ngồi phòng có điều hòa.
  • “Dân” chuyên sử dụng máy tính, nhân viên văn phòng thường gặp vấn đề về da như khô, xỉn, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi...
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY