Bác sĩ nguyễn thị ngọc hương - phó viện trưởng viện nghiên cứu dinh dưỡng tp hcm vừa chia sẻ thông tin này đến nghệ sĩ ưu tú hoài linh và diễn viên lê phương, trong buổi tọa đàm trực tuyến "tăng đề kháng - bí quyết bảo vệ gia đình không chỉ trong thời dịch" do nutifood tổ chức.
Là bà mẹ có hai con nhỏ, lê phương rất quan tâm đến việc tăng đề kháng cho bé đủ sức chống chọi các tác nhân gây bệnh, nhất là trong thời dịch. do bận rộn với việc chăm sóc con và vừa trở lại với công việc diễn xuất yêu thích, nên lê phương cho biết, phần lớn kiến thức chăm con đều tự tìm hiểu từ nhiều nguồn, ít có dịp để gặp gỡ, nhờ bác sĩ tư vấn trực tiếp.
Còn với nghệ sĩ Hoài Linh, lịch làm việc bận rộn, thường xuyên thức khuya, dậy sớm và khó khăn trong chuyện ăn uống nên anh gặp một số vấn đề về sức khỏe.
Hai nghệ sĩ tham gia chương trình đã đặt nhiều câu hỏi về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý cho bản thân, gia đình và đâu là cách tốt nhất để tăng đề kháng cho cơ thể.
Bác sĩ hương nhấn mạnh, tăng sức đề kháng là chìa khóa bảo vệ sức khỏe không chỉ trong bối cảnh covid-19, bởi môi trường sống luôn có các tác nhân gây hại, mầm bệnh sẵn sàng tấn công cơ thể. đề kháng là cơ chế phòng thủ giúp mọi người chống lại các tác nhân này, giữ cơ thể khỏe mạnh. chế độ dinh dưỡng, tập luyện, vận động, nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp "lá chắn" này mạnh mẽ hơn.
Hoài linh, lê phương tìm hiểu cách tăng đề kháng
Chủ đề liên quan:
công thức FDI đề kháng Đề kháng khỏe Tiêu hóa tốt hoài linh Lê Phương nutifood PHƯƠNG tăng đề kháng Thường thức về sức khỏe tìm hiểu