Chuẩn bị nguyên liệu:
- 700g nha đam
- 3 – 4 viên đường phèn
- Muối tinh
- 500ml nước
Hướng dẫn các bước thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên bạn gọt vỏ lá nha đam
Bước 2: Sau đó bạn ngâm phần thịt nha đam trong nước muối 15-20 phút, rửa lại bằng nước thường rồi để ráo nước
Bước 3: Tiếp đến, bạn cho vào máy xay sinh tố xay sơ sao cho vẫn còn những cục nha đam nhỏ.
Sau đó bắc nồi nước trên bếp, cứ 1 lá nha đam nặng khoảng 600-700g thì cho 1 lít nước
Ảnh minh họa.Bước 4: Bạn cho một chút đường (tùy khẩu vị nhưng nên cho ít) vào đun sôi
Khi nước sôi và đường tan, bỏ nha đam đã xay vào đun cho đến khi nước sôi thêm 1 lần nữa, tắt bếp để nguội, cho vào tủ lạnh uống dần dần.
Lưu ý: Mỗi ngày uống 1 chai 500ml thay nước là bạn có thể sở hữu một làn da như ý muốn, ít nổi mụn và sáng khỏe tự nhiên.
Vậy là chúng ta đã hoàn thành món ăn rồi nhé! Chúc các bạn thành công!
Theo Khỏe & Đẹp
Link bài gốc Lấy link
http://www.khoevadep.com.vn/huong-dan-cach-nau-nuoc-nha-dam-cuc-de-va-ngon-d155443.htmlTheo Khỏe & Đẹp