Ngắm ngẫm nghĩ hôm nay

Không chỉ an toàn, 5 hoạt động thú vị này chứng minh làm việc ở nhà là vui nhất!

Dưới đây chính là 5 hoạt động mà chị em công sở làm việc tại gia vì Covid-19 không nên bỏ qua nhằm biến những ngày quanh quẩn trong nhà trở nên có ý nghĩa hơn, góp phần nâng cao tinh thần lạc quan chống dịch.

Giữa thời điểm dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, dù may mắn được công ty tạo điều kiện cho “Cuộc sống bây giờ chỉ quẩn quanh trong phạm gia ngôi nhà. Hàng quán đóng cửa, tiệm làm tóc, làm móng cũng đóng luôn, ôi cuộc đời chưa bao giờ tẻ nhạt đến thế!” - đây có lẽ là tiếng lòng chung của chị em công sở.

Tuy nhiên, sự buồn tẻ đó dường như đến từ sự thay đổi nề nếp sống hằng ngày mà thôi, chỉ cần làm quen với nó và học cách sống như một con mèo biết tự tạo niềm vui cho mình, đảm chị em sẽ phát hiện ra những thứ cực kỳ thú vị, giản đơn xung quanh mà bản thân đã quên đi mất, từ lâu…

Dưới đây chính là 5 hoạt động mà chị em công sở làm việc tại gia vì Covid-19 không nên bỏ qua nhằm biến những ngày "quanh quẩn trong nhà" trở nên có ý nghĩa hơn, góp phần nâng cao tinh thần lạc quan chống dịch.

1. Thử nấu vài món ăn mới cho cả nhà

Làm việc tại nhà, chị em phụ nữ chắc chắn sẽ có nhiều thời gian rảnh hơn vì chẳng phải mất thì giờ sửa soạn, di chuyển đến công ty và về nhà. Cho nên, thay vì dùng khoản thời gian rỗi đó lướt facebook hoặc nằm thở than chi bằng học nấu vài món ăn mới.

Bếp núc xưa nay luôn là lãnh địa là chị em phụ nữ thống trị, nay có điều kiện như thế sao không tận dụng để khiến cả nhà lác mắt ra bằng những món ăn ngon lành thơm thảo. Những món ăn này không chỉ phục vụ cho bao tử của cả nhà mà còn góp phần giúp gắn kết thêm tình cảm gia đình nữa đấy.

Trong trường hợp không biết nấu, yên tâm công thức luôn có sẵn trên mạng và người hướng dẫn luôn ở cạnh ta, đó là chị, là dì, là mẹ chứ còn ai nữa!

2. Xắn tay áo lên và trồng cây

Chị em phụ nữ nào mà chẳng thích không gian nhà mình có hoa lá sinh động, nhưng thường thì vì không có thời gian gieo trồng chăm sóc nên chị em chọn cách ra hàng cây cảnh mua nhanh gọn lẹ.

Cơ hội đến rồi đây, tình hình Covi-19 diễn biến phức tạp chưa biết khi nào mới có thể đi làm lại, chị em hãy tranh thủ mua vài túi hạt giống hoặc xin hạt hoa cỏ gì đấy từ nhà hàng xóm mang về xới đất gieo trồng, ngày ngày chăm sóc.

Nhìn ngắm những hạt giống mình tự trồng lớn lên mỗi ngày cho đến khi ra hoa là một cảm giác tuyệt vời, rất khác so với khi đi mua. Trồng cây còn là liệu pháp tinh thần, giải tỏa căng thẳng rất tốt nữa đấy, chị em đừng quên. Thay hoa cò bằng rau cũng được chị em nhé!

3. Dọn dẹp nhà cửa

Một trong những cách để đảm bảo năng suất khi làm việc tại nhà đó là chị em phải có một góc làm việc riêng tư và nghiêm túc, vì vậy hầu hết ai ai cũng lo chuẩn bị cái góc này ngay khi công ty ra quyết định cho nhân viên làm việc online.

Nhân dịp tái thiết lập tạo dựng góc làm việc mới, chị em nên dành thêm chút thời gian dọn dẹp nhà cửa xíu xiu đi nào. Món quà cho hoạt động này chính là… những giọt mồ hôi, đảm bảo được một lúc chị em sẽ nhận ra hiệu quả của việc hoạt động thể chất mà từ hồi đi làm mình hầu như đã “chôn” nó vào quá khứ.

Làm văn phòng, thi thoảng nên “động tay động chân” một chút cho khỏe người, bây giờ làm việc tại gia rèn luyện nó thành thói quen luôn bằng cách dọn dẹp nhà cửa mỗi ngày nha chị em.

4. Củng cố tình cảm gia đình

Đi làm công ty không có nhiều thời gian dành cho gia đình, sáng sớm đã chẳng thấy mặt mũi đâu mãi đến chiều tối mới về đến nhà, có hôm tăng ca đến tận khuya nữa cơ. Điều này chắc hẳn ít nhiều đã khiến tình cảm gia đình của chị em rơi vào trạng thái lưng chừng, ơ hờ, không có sự gắn kết sâu sắc.

Nhân dịp làm việc tại nhà vì dịch Covid-19 hãy “hâm nóng” nó ngay đi thôi. Bao lâu rồi không ngồi chơi cờ với bố? Bao lâu rồi không cùng vào bếp với mẹ? Nếu đã có gia đình thì lần cuối cùng ngồi xem phim với chồng con là từ khi nào? - tự chiêm nghiệm những câu hỏi này, chị em giờ đây sẽ có lý do để mình tuần tự thực hiện những điều đó.

Ở môi trường công sở, sóng gió có thể đến bất cứ lúc nào nhưng gia đình vẫn luôn vững chải, chị em nhớ nhé!

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/khong-chi-an-toan-5-hoat-dong-thu-vi-nay-chung-minh-lam-viec-o-nha-la-vui-nhat-202003292150405.chn)

Tin cùng nội dung

  • Đau đầu kinh niên là chứng bệnh thường gặp với các nhân viên văn phòng, đôi khi tạo áp lực cho bạn và khiến bạn mất tập trung.
  • 67% nhân viên văn phòng làm việc hơn 11 giờ/ngày có nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với người làm việc từ 9:00 - 17:00 giờ.
  • Người làm việc theo ca dễ bị chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn hoặc quá dài, việc sản sinh hormone và huyết áp thay đổi.
  • Một nhân viên bình thường sẽ mất 90.000 giờ tại công sở trong suốt cuộc đời mình, vì thế quan tâm đến sức khỏe tại môi trường làm việc của bạn là điều rất quan trọng.
  • Mô hình “Tuyến phố hiến máu” do Viện Huyết học và Truyền máu TW tổ chức đã đi vào hoạt động trên địa bàn TP. Hà Nội.
  • Cách giảm stress khi đang ngồi làm việc giúp bạn bớt mệt mỏi. Loại bỏ căng thẳng sẽ giúp bạn khỏe mạnh và làm việc hiệu quả hơn.
  • Theo Viện nghiên cứu về căng thẳng của Mỹ, 8 trên 10 người Mỹ chịu đựng những căng thẳng liên quan đến công việc.
  • Chào Mangyte, xin cho em được hỏi các bệnh viện và trung tâm y tế trên địa bàn TPHCM làm việc trở lại từ ngày bao nhiêu vậy? Vui lòng cho tôi địa chỉ và SĐT của một số bệnh viện để tôi tiện liên lạc ạ. Xin cảm ơn BS. (Kim Thoa - TPHCM),
  • Trẻ sơ sinh là những sinh linh bé bỏng đáng yêu nhưng cũng là những đối tượng bí ẩn của khoa học. 5 thử nghiệm dưới đây được xem là độc đáo và thú vị lần đầu tiên được thực hiện ở nhóm đối tượng này.
  • Là một nhân viên y tế, bạn có thể phải tiếp xúc với nhiều nguồn lây nhiễm khác nhau. Sự lây nhiễm có thể xảy ra qua máu, không khí, dịch tiết từ miệng hoặc qua tiếp xúc trực tiếp với các vật liệu truyền nhiễm. Hãy tự bảo vệ mình khỏi bị nhiễm trùng bằng cách làm theo các hướng dẫn kiểm soát lây nhiễm tại nơi làm việc.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY