Muốn có một tươi lai tươi sáng, phú quý vinh hoa, công thành danh toại, trước tiên phải biết chăm sóc tốt cho chính mình. Mỗi ngày, hãy ăn uống lành mạnh, chăm chỉ tập thể dục và luôn biết cách khiến cơ thể căng tràn năng lượng nhất.
Nên nhớ, sự lười biếng sẽ giết ch*t mặt trời rực rỡ của chính ta. Hãy đứng dậy và vận động. Như vậy, dù cuộc sống khó khăn đến mức nào, giông tố bão bùng ra sao, ta luôn có đủ sức mạnh để đương đầu và đập tan tất cả. Nên nhớ, nếu bạc đãi chính mình, mọi thành quả chỉ là mộng tưởng phù du.
Phật dạy: Một con người nếu muốn được sự độ trì bắt buộc phải có trái tim nồng hậu, lời nói hòa ái và hành động từ bi. Sống, hãy biết kính trên nhường dưới, khuyến khích kẻ ác hành thiện, bao dung với kẻ làm sai, nhẫn nại với người nhu nhược. Biết tha thứ, sẽ rũ bỏ tất cả, thậm chí là những oán hận thâm sâu nhất, và đặt chân đến bến bờ an lạc, hạnh phúc.