Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Quả na vào mùa, lương y tiết lộ có thể trị dứt điểm các bệnh này mọi người nên tận dụng

MangYTe – Hiện quả na đang vào mùa. Chuyên gia khuyên mọi người nên tận dụng loại quả nhiều hạt, vị ngọt đậm này để bảo vệ sức khỏe.

Hiện nay, na đã bắt đầu vào mùa. ở các vùng trồng nhiều như ở lạng sơn, thái nguyên, bắc giang… người dân đang thu hoạch. ngoài việc ăn thông thường, mọi người còn dùng làm sinh tố, dầm kem, chế biến đủ kiểu. có nhiều vitamin a, chất xơ, vitamin và khoáng chất nên rất bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, người già … chất xơ trong na cũng giúp việc bài tiết thức ăn nhanh hơn, ngăn ngừa chứng khó tiêu, táo bón tốt.

Na rất tốt cho sức khỏe. Ảnh TL

Trao đổi với pv báo gđ&xh, lương y đa khoa bùi đắc sáng (viện hàn lâm kh&cn việt nam, hội đông y hà nội) cho biết, na vốn bổ dưỡng nhưng có một bộ phận mà mọi người khi ăn cần phải hết sức thận trọng vì có thể gây độc. nếu dính vào mắt, độc tố trong có thể gây bỏng biểu mô giác mạc. việc sơ cứu không kịp, đúng dễ dẫn tới viêm loét giác mạc, thậm chí ảnh hưởng thị lực. nếu dính vào da trên vết thương hở gây viêm nhiễm nặng nề hơn.

Tuy nhiên, chỉ có thể gây độc nếu mọi người người cắn nát. trong trường hợp nuốt phải hạt cũng không gây độc vì cứng.

Hiện na đang vào mùa rộ, mọi người có thể tận dụng để bảo vệ sức khỏe của mình với các bài Thu*c dưới đây:

- dùng chữa viêm họng, chữa ho: điếc, sinh địa, lá bạc hà mỗi thứ 50g; cam thảo dây, lá chanh, lá táo mỗi thứ 25g; rễ xạ can 30g, nhân hạt gấc 20g… đem phơi khô. đem đốt, giã nhỏ nghiền thành bột mịn rồi đem trộn đun thành siro với đường trắng. sau đó viên thành viên. người lớn ngày 6-8 viên, chia làm 2 lần và trẻ em từ 3- 6 viên tùy tuổi dùng trong vòng 5 ngày giúp chữa ho, viêm họng rất tốt.

- chữa đau nhức răng: có thể dùng giã nhỏ ngâm rượu. sau đó mọi người dùng để ngậm khoảng vài phút rồi nhổ nước đi, không được nuốt. hơn nữa khi nghiền cũng phải rất cẩn thận vì hạt có tính độc, không được để dính vào mắt.

- chữa đái tháo, tiêu khát, táo bón: sau bữa ăn dùng một vừa chín tới sẽ giúp chữa lỵ, đái tháo, tiêu khát tốt vì loại quả này có hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất dinh dưỡng.

- chữa nhọt: dùng điếc đem phơi khô, tán thành bột rồi hòa cùng với giấm. sau đó, mọi người đắp hỗn hợp này lên chỗ vú bị sưng trong ngày vài.

- loại bỏ chấy: giã nhỏ trộn với rượu hoặc giấm để vò đầu rồi trong 15 phút. sau đó mọi người gội lại bằng dầu gội. hoặc với quần áo dùng giã nhỏ lấy nước ngâm diệt rận tốt.

Hà My

Mạng Y Tế
Nguồn: Gia đình (http://giadinh.net.vn/song-khoe/qua-na-vao-mua-luong-y-tiet-lo-co-the-tri-dut-diem-cac-benh-nay-moi-nguoi-nen-tan-dung-20210728142720468.htm)

Tin cùng nội dung

  • Một số gợi ý nhỏ có thể giúp bạn sống lạc quan - Chìa khóa để bạn yêu đời, sống khỏe và trẻ lâu.
  • SKĐS- Hãy áp dụng 36 cách đơn giản dưới đây để có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy hạnh phúc.
  • Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.
  • Tôi biết ông từ những năm sức khỏe còn sung mãn, mỗi năm cho ra đời vài vở diễn. Nhưng cho cả đến lúc này, sau hơn chục năm chung sống với bệnh đái tháo đường...
  • Quả na đang lớn bị một loài nấm làm hỏng, bị khô héo ở trên cây, có màu nâu đỏ tím, tự khô xác, cứng rắn được gọi là quả na điếc.
  • Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị Thu*c chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, bạn cần hiểu rõ những đặc tính sau để tránh.
  • Với hàm lượng chất chống ô xy hóa cao, mãng cầu (quả na) có tác dụng loại bỏ các gốc tự do, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
  • Trong cuộc sống hàng ngày, để phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe, mọi người phải ăn uống, làm việc, học tập, nghỉ ngơi có thời lượng nhất định, bảo đảm giấc ngủ đủ, sống có kỷ luật, vân vân.
  • Người cao tuổi (NCT) sống lâu, sống có ích là một điều rất mừng cho gia đình và xã hội. Tuy nhiên, để sống vui, sống khỏe, sống có ích lại là một việc không hề đơn giản, nó cần phải có sự nỗ lực của chính bản thân NCT.
  • Bí quyết trường xuân khá đơn giản, nằm trong tay của mỗi người và ai cũng cần phải thực hiện hàng ngày: đó là ăn uống, thư giãn và vận động cơ thể.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY