Tư thế ngủ ảnh hưởng như thế nào đến làn da?
Tin liên quan
- Bác sĩ Đông y: 5 thói quen thư giãn hầu như ai cũng mắc phải làm tổn hại gan và dạ dày, da khô xỉn màu (10/01/2024)
- Chị em lão hóa sớm và đang già đi thường có 6 biểu hiện này, nếu bạn có tới 3 thì bắt đầu đáng lo rồi (24/12/2023)
- Loại gia vị này là kẻ thù nhan sắc khiến chị em bị lỗ chân lông to và tăng cân, hạn chế ăn sẽ có lợi rất nhiều (24/12/2023)
- Thứ quả nhỏ bé được mệnh danh là thần dược trong Đông y: Chị em nên ăn nhiều để bổ sung collagen và chữa triệt để 6 căn bệnh vặt (24/12/2023)
- Top 5 dưỡng chất vàng phụ nữ rất cần để chống lão hóa từ sâu trong cơ thể, để khỏe đẹp trẻ lâu chị em nên bổ sung càng sớm càng tốt (24/12/2023)
Thời gian ngủ trung bình của một người lên đến 25 năm. Quãng thời gian dài này chứng minh rằng giấc ngủ có tác động rất lớn đến cơ thể không chỉ ở dáng người, cấu tạo xương, mà còn ảnh hưởng tới da.
Ngủ không đủ giấc, tư thế xấu có những tác hại khôn lường không phải ai cũng biết. cùng điểm qua vài tư thế ngủ không tốt cho da.
Tư thế ngủ không đúng gây ảnh hưởng làn da.
Ngủ nằm sấp
Bạn có thích thú với việc thả lỏng cơ thể và ấn chặt mặt vào gối khi ngủ? Điều này có lẽ giúp bạn sở hữu giấc ngủ yên tĩnh, không chịu ảnh hưởng từ ánh sáng thiên nhiên.
Nhưng đối với da, nó không có lợi. Tư thế này khiến vùng da quanh mắt bị bí. Hậu quả để lại sáng hôm sau, bạn sẽ thức dậy với đôi mắt sưng húp, mệt mỏi.
Như việc úp một bên mặt vào gối, lượng ẩm trên da bị vải cotton hút đi, để lại một làn da khô, thiếu sức sống khi tỉnh giấc.
Nằm sấp khiến da bạn bị hút ẩm – một trong những tác nhân trực tiếp gây mụn.
Với những cô nàng da dầu, khi nằm sấp, dầu thừa trên mặt để lại trên gối gây mất vệ sinh. Lúc này, các lỗ chân lông của bạn bị bịt kín, nguyên nhân trực tiếp gây mụn.
Ngủ nằm nghiêng tác động tới da như thế nào?
Khi bạn nằm nghiêng, bạn dồn áp lực lớn lên một bên mặt, khiến xương gò má bị ép, gây ra các nếp nhăn do sự ma sát và áp lực.
Ngoài ra nếu bạn thoa các sản phẩm chăm sóc da trên mặt thì nó sẽ bị trôi ra gối và da không thể hấp thụ.
Ngủ nằm ngửa tác động tới da như thế nào?
Đây là tư thế ngủ lý tưởng nhất. đầu tiên bạn không tạo nhiều áp lực cho da mặt, giảm xuất hiện nếp nhăn, giúp da tươi trẻ và mịn màng hơn.
So với việc nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ, mắt sẽ bớt xuất hiện quầng thâm và bọng mắt hơn.
Ngoài ra, da mặt bạn sẽ không chạm vào vỏ gối, tránh sự trao đổi qua lại của chất bẩn trên da mặt và gối, nhờ đó ngăn ngừa da bị kích ứng hay nổi mụn.
Ngủ nằm ngửa là cách để làn da tự chữa lành trong giấc ngủ. có thể bạn chưa quen với tư thế ngủ này nhưng đây đích thực sẽ là cứu tinh cho làn da của bạn.
Theo Hải Đường/Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.vn/khoe-dep/tu-the-ngu-anh-huong-nhu-the-nao-den-lan-da-45820.htmlTheo Hải Đường/Tiêu dùng
Tin liên quan
- 9 công dụng của ngải cứu, loài rau được mệnh danh là vua của các loại thảo mộc (28/11/2023)
- 9 mẹo để da ngậm nước căng bóng mùa hanh khô (12/11/2023)
- Cận cảnh chiếc bụng phẳng lì của quý bà U60, suốt 30 năm làm điều này để đóng băng tuổi tác (03/11/2023)
- Sự thật chuyện uống nước dừa thường xuyên sẽ gây loãng máu và những thay đổi của cơ thể khi uống nhiều loại nước này (21/12/2023)
- Tạm biệt da khô nứt nẻ mùa đông chỉ bằng mật ong (11/12/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Dầu dừa rất tuyệt vời trong bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm cân, giảm viêm nhiễm, chăm sóc tóc và da, chữa hăm tã cho bé và giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào.
-
Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì, được xem như một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh xuân của phụ nữ.
-
Thanh long ruột đỏ là một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp, đặc biệt là với chị em phụ nữ.
-
Mặc dù có rất nhiều dinh dưỡng nhưng thời gian gần đây giá đỗ không còn nằm nhiều trong thực đơn của những bà nội trợ bởi thị trường giá “bẩn” đang tràn lan.
-
Ngoài công dụng trang trí, hoa còn giúp chị em làm đẹp một cách hiệu quả, là một trong những loại mỹ phẩm thiên nhiên, đã được con người ưu ái sử dụng từ rất lâu.
-
Chúng ta ai cũng biết “có thực mới vực được đạo”. Kể từ khi có loài người, con người ta phải ăn để tồn tại.
-
Có thể bạn không tin nhưng tư thế ngủ có thể quyết định con bạn xinh hay xấu, thậm chí cả chuyện sinh tử.
-
Bạn thường ngủ kiểu đầu gối, tay ấp với bạn đời hay ngủ kiểu đối lưng, mặt mỗi người hướng một phía? Tư thế ngủ có thể hé lộ rất nhiều điều về mối quan hệ vợ chồng của bạn, theo một nghiên cứu mới.
-
Cái tin “tinh trùng làm đẹp da” không biết phát tán từ đâu đã khiến các đức ông chồng vô cùng hoảng sợ. Bởi các vị phu nhân không có nhu cầu phòng the mà chỉ muốn “thần dược” để trẻ hóa làn da. Nhưng trên thực tế, dịch tinh trùng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao…
-
Thói quen ngủ nghiêng, nằm sấp hoặc ngủ không đủ giấc cũng có thể là nguyên nhân khiến nam giới bị yếu S*nh l*.