Thời điểm 2015, shim euddeum là một vận động viên thể hình vô cùng lực lưỡng. sau đó không lâu, cô chuyển hướng sang tập pilates. tại hàn quốc, cô được biết đến với biệt danh “hot girl sở hữu vòng hông quả táo”.
Theo koreaboo, con đường để đạt được thể lực của shim euddeum không hề đơn giản. khi còn trẻ, cô rất yếu và phải nhập viện vì bệnh tật. khi nhập viện, một bác sĩ đã khuyên cô nên tập thể dục như một cách để cải thiện sức khỏe, cả ở thời điểm hiện tại và cho tương lai. đó là nơi cô bắt đầu con đường đến với danh tiếng về thể hình.
hiện tại, shim euddeum được biết đến với vai trò người mẫu và huấn luyện viên pilates, nhà sáng tạo nội dung. bên cạnh đó, cô nàng tham gia vào một số show truyền hình thực tế đòi hỏi về thể lực. mới nhất, shim euddeum tham gia vào loạt phim truyền hình sinh tồn cạnh tranh thực tế của hàn quốc trên netflix có tên "physical: 100".
Trên kênh Youtube với 1,64 triệu người đăng ký, cô thường xuyên chia sẻ kiến thức về thể dục, lối sống lành mạnh, hướng dẫn Pilates, cử tạ và các video vlog phiêu lưu cá nhân. Euddeum cho biết cô đã cố gắng thực hiện 1000 lần squat mỗi ngày để duy trì vóc dáng cũng như tuân thủ một kế hoạch ăn kiêng nghiêm ngặt.
Ngoài sáng tạo nội dung trên các nền tảng mạng xã hội, Euddeum thường xuyên tổ chức các buổi học nhóm, nơi mọi người có thể tham dự và học các thói quen tập thể dục cơ bản. Mục tiêu cuối cùng của cô là trở thành người có ảnh hưởng tích cực đến người khác.
Theo Văn hoá & Phát triển
Link bài gốc Lấy link
https://hoinhap.vanhoavaphattrien.vn/video-em-gai-phong-gym-xu-han-khoe-dang-dep-hon-ve-ai-nay-ta-hoa-vi-tu-the-kho-do-a43445.htmlTheo Văn hoá & Phát triển