“Up mood” cho buổi sáng nhẹ nhàng với 3 thói quen tích cực

Dành 5 phút để dọn giường ngay sau khi thức dậy

Sau một giấc ngủ dài, nhiều bạn trẻ thừa nhận mình khó có thể tỉnh táo sau hồi chuông báo thức đầu tiên, thậm chí có người tưởng đã bật dậy rồi vẫn ngủ lại được. Do đó, thay vì cho phép bản thân trì hoãn giấc ngủ thêm vài phút, hãy dứt khoát "cắt cơn" buồn ngủ bằng thói quen dọn dẹp chăn gối ngay sau khi thức dậy.

5 phút cuối cùng cho một tách trà hay cà phê nóng để "đánh thức" các giác quan

Không chỉ là thức uống quen thuộc trong buổi sáng, trà và cà phê còn được biết đến với những công dụng tích cực cho sức khỏe. Được xem là các loại "đồ uống phức tạp", trà và cà phê đều có chứa caffeine, polyphenol và chất chống oxy hóa. "Đây là các hợp chất mà các nhà khoa học đang nghiên cứu về khả năng chống ung thư tiềm năng" - Lisa Cimperman, một chuyên viên dinh dưỡng lâm sàng tại Trung tâm Y tế Bệnh viện Đại học Hoa Kỳ cho biết.

Minigame Đối thơ cùng Cosy Wonderfulls

Bước 1: Đối tiếp câu thơ ""Ai nắn thân em khéo trĩnh tròn"" để sáng tạo ra một đoạn thơ/bài thơ mới, trong đó bắt buộc phải có từ khóa ""TRỌN VỊ""

Bước 2: Đăng tác phẩm của mình trong phần bình luận dưới bài viết này, tag thêm 03 người bạn và kêu gọi bình chọn.

Bước 3: Chia sẻ bài viết trên facebook cá nhân ở chế độ công khai kèm hashtag #CosyWonderfulls #TronViTungKhoanhKhac

Nhanh tay click vào link này để tham gia và nhận về những giải thưởng hấp dẫn gồm:

- 05 giải đặc biệt: mỗi giải 1 hộp giftset + 1 thùng bánh Cosy Wonderfulls Sôcôla Yến mạch gói 48g

- 10 giải thường: mỗi giải 1 thùng bánh Cosy Wonderfulls Sôcôla Yến mạch gói 80g

Minigame sẽ diễn ra từ 21h00’ ngày 16/08/2010 đến 23h59' ngày 22/08/2020. Người chiến thắng sẽ được chọn lần lượt theo số lượt reaction từ cao xuống thấp trên comment dự thi và phù hợp với yêu cầu của BTC.

Đừng quên duy trì tâm thế lạc quan, tận hưởng mọi khoảnh khắc để sẵn sàng đối mặt với mọi tình huống trái ngang kể cả "cô Vi", bạn nhé!