Hiện nay, sinh mổ là biện pháp sinh nở an toàn được nhiều thai phụ tin tưởng lựa chọn. Tuy nhiên, sau ca mổ, cơ thể người mẹ cần nhiều thời gian để phục hồi hơn so với việc sinh thường thông qua ngã âm đạo. Vậy vết mổ sau sinh bao lâu thì lành? Làm sao để mau lành? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết hai thắc mắc trên.
Sinh mổ là hình thức phẫu thuật, trong đó bác sĩ chuyên khoa thực hiện một đường mổ ở bụng dưới và một đường mổ phía trên tử cung sản phụ, sau đó nhẹ nhàng đưa em bé ra ngoài. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định đẻ mổ trong các trường hợp sinh khó, xuất hiện biến chứng hoặc đã từng sinh mổ trước đó. Thế nhưng, ngày nay, vì muốn hạn chế cảm giác đau đớn khi đẻ thường hoặc thích sinh con hợp tuổi, hợp mệnh, nhiều gia đình đã chủ động lựa chọn phương pháp sinh nở này.
Sau khi sinh mổ, thai phụ buộc phải lưu lại bệnh viện khoảng 3 – 4 ngày để được theo dõi cẩn thận và chăm sóc vết mổ sau sinh chu đáo. Thông thường, bác sĩ chuyên khoa sẽ kê đơn một số loại thuốc giảm đau, kháng viêm. Bạn cần uống 4 lần/ngày trong khoảng 2 tuần liên tục. Hãy thường xuyên trao đổi với bác sĩ về mức độ cơn đau cũng như tình trạng sức khỏe của bản thân để tìm ra liều dùng thuốc phù hợp nhất.
Vết mổ sau sinh bao lâu thì lành?
Các chuyên gia cho biết:
Lời giải đáp của câu hỏi “Vết mổ sau sinh bao lâu thì lành?” phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trên thực tế, nhiều chị em cảm thấy đau đớn dữ dội trong vòng 1 tuần sau khi sinh mổ. Trong khi đó, một số người mẹ lại hoàn toàn tỉnh táo và khỏe mạnh chỉ sau vài ngày nghỉ ngơi.
Bên cạnh đó, thời điểm hết sản dịch sau khi sinh mổ cũng là vấn đề được nhiều người mẹ quan tâm. Theo các chuyên gia, sản dịch sẽ được cơ thể thải hết ra ngoài trong khoảng 20 ngày. Thế nhưng, đối với một số trường hợp, quá trình này có thể kéo dài đến 45 ngày. Việc cơ thể tiết ra sản dịch là hiện tượng vô cùng bình thường. Do đó, chị em không nên quá lo lắng. Mức độ, số lượng và thời gian tiết ra sản dịch của mỗi người phụ thuộc rất lớn vào yếu tố cơ địa cũng như tình trạng sức khỏe cá nhân.
Sau khi vượt cạn thành công, người mẹ sẽ được chuyển sang phòng hồi sức để được bác sĩ chuyên khoa cùng đội ngũ nhân viên y tế theo dõi sát sao, đồng thời truyền dịch và hướng dẫn sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau. Chế độ chăm sóc sau khi sinh mổ cần đảm bảo vô trùng tuyệt đối. Đây chính là lý do vì sao trong khoảng thời gian đặc biệt này, thân nhân không được vào thăm sản phụ.
Khi đã hồi tỉnh sau cơn mê và có thể cử động tay chân bình thường, chị em sẽ được chuyển ra phòng chăm sóc bình thường. Lúc này, tình hình sức khỏe của thai phụ bắt đầu ổn định, người nhà có thể thoải mái thăm nom, chăm sóc. Để nhanh chóng hồi phục vết thương sau khi sinh mổ, độc giả nên tuân thủ nghiêm túc chế độ chăm sóc khoa học và chặt chẽ dưới đây:
Trong 24 giờ đầu tiên sau ca mổ, người mẹ cần chú ý đến vết mổ. Nếu bạn cảm thấy đau nhức kèm triệu chứng chóng mặt, hãy thông báo ngay với bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó, chị em nên nghỉ ngơi, thư giãn thoải mái, hạn chế vận động mạnh và không sờ chạm vào vết thương. Muốn cơ thể hồi phục nhanh chóng, người đọc hãy vệ sinh vết mổ 2 – 3 lần/ngày. Khi vết thương lành lại, chị em có thể xóa mờ vết sẹo bằng kem bôi hoặc nghệ tươi.
Sau khi vượt cạn, sức khỏe sản phụ vẫn còn rất yếu và chưa kịp hồi phục. Vì vậy, việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong thời điểm này là vấn đề vô cùng cần thiết và quan trọng. Thế nhưng, độc giả cần lưu ý, nếu người mẹ ăn uống trong 6 tiếng đầu tiên sau khi sinh, đường ruột dễ bị kích thích, đồng thời, chức năng tiêu hóa tạm thời bị hạn chế.
Trong giai đoạn sau sinh, chế độ dinh dưỡng đa dạng và phong phú có thể cung cấp đầy đủ năng lượng thiết yếu cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể người mẹ.
6 tiếng sau ca mổ, chị em có thể dung nạp các món ăn dễ tiêu, nhẹ nhàng như: súp, cháo, canh, sữa… Trong giai đoạn sau sinh, chế độ dinh dưỡng đa dạng và phong phú có thể cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể người mẹ. Vì vậy, sản phụ cần xây dựng cũng như duy trì thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh với các loại thực phẩm giàu vitamin, protein, chất sắt.
Không chỉ dừng lại ở đó, phụ nữ sau sinh cần bổ sung lượng nước cần thiết (2 – 2,5 lít nước/ngày, tương đương 8 – 10 ly nước/ngày). Thói quen này giúp người mẹ hạn chế nguy cơ mất nước và táo bón sau sinh. Ngoài ra, việc uống sữa, dùng nước ép trái cây, ăn sữa chua ít béo cũng góp phần đáp ứng đầy đủ nguồn canxi thiết yếu cho cơ thể người mẹ và tăng cường tiết sữa cho em bé.
Trong vòng 6 giờ sau khi “thiên thần nhỏ” chào đời, độc giả nên nghỉ ngơi – thư giãn hoàn toàn trong tư thế nằm nghiêng nhằm hạn chế cơn đau và không trực tiếp tác động đến vết thương. Tuy nhiên, bạn vẫn cần cử động chậm rãi hoặc chủ động thay đổi tư thế trên giường khi cảm thấy đau mỏi. Nếu hoàn toàn nằm yên một chỗ, sản phụ dễ mắc phải một số vấn đề hậu sản khó lường.
Trong vòng 24 tiếng sau khi vượt cạn, bạn có thể nhờ người thân hoặc hộ lý giúp đỡ để bước xuống giường thật nhẹ nhàng, đứng yên một lúc hoặc bước từng bước chậm rãi. Bạn nên thực hiện động tác đơn giản này 3 – 4 lần/ngày để trở nên khỏe mạnh hơn.
Sau khi sinh mổ vài ngày, bạn có thể đi lại nhẹ nhàng hoặc đứng lên ngồi xuống.
Sau khoảng vài ngày, chị em có thể đi lại nhẹ nhàng hoặc đứng lên ngồi xuống. 2 – 3 ngày sau khi sinh con, người mẹ nên ra ngoài tắm nắng cùng bé. Bạn tuyệt đối không nằm yên một chỗ quá lâu. Bởi điều này khiến sản dịch bị tồn ứ trong tử cung, không được đào thải hết ra ngoài.
Hơn nữa, việc người mẹ lười vận động khiến nhu động ruột chậm phục hồi, gây ra chứng táo bón sau sinh. Đây cũng là một trong những yếu tố nguy cơ phổ biến dẫn đến hiện tượng đông máu ở chân, tay, hình thành chứng viêm phổi sau phẫu thuật. Chế độ vận động vừa sức, điều độ giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, rút ngắn thời gian hồi phục cũng như hạn chế nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm như dính ruột hay viêm tắc tĩnh mạch.
Dưới đây là 3 bài tập cơ bản hỗ trợ chị em hồi phục sức khỏe nhanh chóng và giảm cân hiệu quả sau khi sinh mổ:
Lưu ý: Độc giả cần luyện tập thong thả, nhẹ nhàng để hạn chế tổn thương tối đa. Nếu vết mổ nhiễm trùng, sưng tấy, bạn hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Sau khi sinh con được khoảng 1 – 2 ngày, vì cơ thể vẫn còn tương đối yếu, lượng sản dịch thoát ra ngoài nhiều và vết mổ chưa kịp khép miệng nên bạn không thể tắm gội được ngay. Vài ngày sau, người đọc sẽ cảm thấy cơ thể bứt rứt khó chịu do mồ hôi tích tụ. Đây chính là thời điểm thuận lợi để các loại vi khuẩn gây bệnh phát triển mạnh mẽ.
Sau mỗi 5 – 6 ngày, bạn nên gội đầu bằng nước ấm, sau đó sấy khô tóc ngay lập tức.
Dưới sự hướng dẫn và trợ giúp từ y tá, chị em có thể vệ sinh cơ thể bằng cách tắm đứng. Lúc này, miệng cổ tử cung vẫn chưa thể đóng kín. Vì vậy, việc tắm bồn dễ khiến nước bẩn đi thẳng vào tử cung, gây ra hiện tượng viêm nhiễm. Người mẹ có thể sử dụng nước muối pha loãng còn ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ khi vệ sinh tầng sinh môn.
Trong thời gian đầu sau khi sinh con, đầu tóc của sản phụ cũng toát rất nhiều mồ hôi. Nếu không gội sạch kịp thời, tóc sẽ bết dính vào nhau trong nhiều ngày liên tục, từ đó dẫn đến chứng viêm da đầu hoặc viêm nang lông tóc. Sau mỗi 5 – 6 ngày, bạn nên gội đầu bằng nước ấm, sau đó sấy khô tóc ngay lập tức. Thêm vào đó, thói quen chải tóc thường xuyên không chỉ duy trì nếp tóc suôn thẳng, gọn gàng mà còn kích thích quá trình tuần hoàn máu tại da đầu.
Móng tay mọc dài, cáu bẩn là ổ vi khuẩn nguy hiểm. Khi chăm sóc con trẻ, chị em có thể vô tình khiến da bé trầy xước, nhiễm khuẩn. Do đó, người đọc hãy thường xuyên cắt móng tay và giữ gìn đôi tay thơm tho, sạch sẽ.
4 giờ đầu tiên sau khi vượt cạn, cơ thể người mẹ rất suy kiệt, mệt mỏi. Do đó, chế độ nghỉ ngơi hợp lý cần được đặc biệt chú trọng. Các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ sau khi sinh mổ nên ngủ tối thiểu 8 tiếng/ngày. Bởi đây chính là khoảng thời gian quan trọng và cần thiết để cơ thể người mẹ hồi phục dần dần sau 9 tháng thai kỳ.
Các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ sau khi sinh mổ nên ngủ tối thiểu 8 tiếng/ngày.
Bạn nên chủ động nhờ đến sự giúp đỡ của gia đình, người thân để được thư giãn – nghỉ ngơi hoàn toàn sau khi sinh em bé, đồng thời tránh cảm giác căng thẳng, áp lực, lo lắng. Những suy nghĩ tiêu cực, bi quan không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hồi phục sức khỏe mà còn có thể dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh phiền toái.
Dẫu đã vượt cạn thành công, thai phụ vẫn dễ dàng gặp phải nhiều biến chứng nghiêm trọng như: sốt, tụ máu vết mổ, viêm vết mổ, nhiễm trùng… Vì vậy, chị em cần tuân thủ triệt để mọi hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, đồng thời ghi nhớ một số vấn đề sau:
Như vậy, bài viết đã giải đáp cặn kẽ câu hỏi “Vết mổ sau sinh bao lâu thì lành? Làm sao để mau lành?” Nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe và rút ngắn thời gian phục hồi vết thương, chị em cần thực hiện đúng mọi chỉ định/yêu cầu của bác sĩ chuyên khoa, đồng thời áp dụng những gợi ý hữu ích trên. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh, vui vẻ, bình an!
Chủ đề liên quan: