Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

3 giai đoạn thai nhi phát triển trí não cực nhanh, mẹ bầu không nên bỏ lỡ

Trong toàn bộ thai kỳ, đây là 3 giai đoạn não bộ của thai nhi phát triển mạnh nhất. Mẹ hãy chú ý nhé.

Tuần thứ 8 của thai kỳ

Trong 4 tuần đầu tiên, tuy cơ thể em bé chưa phát triển đầy đủ nhưng hệ thần kinh đã bắt đầu hình thành. Sau 8 tuần, thai nhi mới có hình dáng chính thức và bước vào thời kỳ phát triển quan trọng đầu tiên của não bộ. Lúc này, thai nhi chưa có phản ứng với thế giới bên ngoài vì thính giác chưa phát triển. Tuy nhiên mẹ bầu vẫn cần lưu ý tới việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất thông qua việc ăn uống hoặc sử dụng Thu*c bổ để bé có thể phát triển về thể chất nói chung và não bộ nói riêng. Ngoài ra, mẹ nên bỏ các thói quen xấu như hút Thu*c, uống rượu bia hay thức khuya.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Tháng thứ 4 và thứ 5 của thai kỳ

Khi thai nhi tròn 4 tháng tuổi, các hệ thống thần kinh của trẻ sẽ dần dần phát triển. Mẹ có thể cảm nhận rõ rệt sự chuyển động của em bé trong bụng. Ở tuần thai thứ 20, não bộ của em bé sẽ phát triển lên cấp độ phức tạp hơn. Đây chính là khoảng thời gian tuyệt vời để mẹ bắt đầu trò chuyện với con. Hãy thường xuyên nói chuyện với thai nhi để bé dần quen với giọng nói và cảm nhận được tình cảm của mẹ. Mẹ cũng có thể bắt đầu đọc truyện hoặc cho con nghe những điệu nhạc du dương trong giai đoạn này.

Tháng thứ 6 của thai kỳ

Khi thai nhi đạt 24 tuần, não bộ của bé đã phát triển vượt bậc. Khi đó, bé có thể nghe và phản ứng lại với âm thanh từ thế giới bên ngoài. Khi đó, ngoài việc trò chuyện, cho con nghe nhạc, mẹ có thể tham gia một số hoạt động tập luyện đơn giản như đi bộ, tập yoga để kích thích sự phát triển trí não của thai nhi.

Sau khi con chào đời, mẹ cũng nên thực hiện thêm 2 việc để tiếp tục kích thích trí não của bé phát triển. Đầu tiên là phải đảm bảo bé được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Nghiên cứu chỉ ra rằng, sữa mẹ có chứa những dưỡng chất đặc biệt giúp trẻ khỏe mạnh, có lợi cho sự phát triển trí não mà không loại sữa công thức nào có được.

Sau đó, mẹ hãy quan tâm đến việc trò chuyện và chơi với con. Một đứa trẻ sơ sinh có thể chưa biết nói nhưng chúng đã bắt đầu có những nhận thức nhất định với thế giới xung quanh. Trò chuyện và thường xuyên tương tác với con là cách giúp bé tư duy nhiều hơn, khám phá nhiều hơn về những thứ xung quanh mình từ đó giúp não bộ phát triển, tăng cường khả năng ngôn ngữ.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/3-giai-doan-thai-nhi-phat-trien-tri-nao-cuc-nhanh-me-bau-khong-nen-bo-lo-d319012.html

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/3-giai-doan-thai-nhi-phat-trien-tri-nao-cuc-nhanh-me-bau-khong-nen-bo-lo/20200709104606304)

Tin cùng nội dung

  • Trong thời kỳ mang thai, đa số thai phụ có thể gặp những trục trặc như: buồn nôn, đau lưng, khó thở…
  • Tôi mang thai được 2 tháng. Không hiểu sao tôi cảm thấy người rất nóng. Nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt, nhưng tôi vẫn e ngại không dám dùng vì có ý kiến lại nói mướp đắng độc với thai nhi. Vậy xin quý báo lời khuyên?
  • Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
  • Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
  • Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
  • Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
  • Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY