Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

6 bí mật chăm sóc da mùa Đông giúp giữ làn da căng mượt trong những ngày khô lạnh nhất

Những bí kíp sau đây đặc biệt hữu ích trong những ngày lạnh dưới 10 độ sắp tới.

Những ngày lạnh "cắt da cắt thịt" đã quay trở lại và chị em tiếp tục đối mặt với thử thách duy trì làn da mọng mướt bất chấp tiết trời hanh khô. tips hack da mùa đông thì chị em cũng đã nghe nói nhiều; nhưng để áp dụng là "ăn" luôn thì tốt nhất là nên nghe theo những bí kíp được chính các bác sĩ da liễu bật mí sau đây.

1. Đừng dùng nước quá nóng

Rửa mặt bằng nước nóng trong những ngày rét đậm nghe chừng là một lựa chọn hợp lý nhưng thực ra lại không phải. nói cách khác thì đây là thói quen bạn cần tránh tuyệt đối vì theo bác sĩ marina peredo tại new york: "hơi nóng sẽ bòn rút độ ẩm của làn da, dành quá nhiều thời gian trong phòng tắm với nước siêu nóng (hoặc rửa mặt bằng nước nóng) sẽ rửa trôi lớp dầu tự nhiên, gây khô da". bởi thế mà dù trời có lạnh, bạn cũng chỉ nên rửa mặt bằng nước đủ ấm để bảo toàn độ ẩm cho làn da nhé!

6 bí mật skincare mùa Đông của các bác sĩ nhằm giữ làn da căng mẩy, nõn nà trong cả những ngày khô lạnh nhất - Ảnh 1.

2. Thoa các sản phẩm dưỡng khi da vẫn còn ẩm

Trong chuyện chăm sóc da mùa đông, điều quan trọng cần làm không chỉ dừng lại ở việc chăm chỉ dùng kem dưỡng và những món cấp ẩm khác, mà cách bôi sản phẩm như thế nào cũng rất quan trọng: "chìa khóa ở đây chính là chắc chắn thoa kem dưỡng ngay khi làn da của bạn vẫn còn ẩm (tức là sau khi rửa mặt hoặc bước ra khỏi phòng tắm", theo bác sĩ adarsh vijay mudgil tại new york. thao tác này sẽ giúp giữ nước cho làn da, ngăn không cho độ ẩm bốc hơi. "nếu để da khô ráo rồi mới bôi kem dưỡng thì sẽ không hiệu quả", bác sĩ nhấn mạnh.

6 bí mật skincare mùa Đông của các bác sĩ nhằm giữ làn da căng mẩy, nõn nà trong cả những ngày khô lạnh nhất - Ảnh 3.

3. Tránh những thành phần quá nặng đô

Những sản phẩm chứa sulfate như sữa rửa mặt sẽ khiến làn da của bạn trở nên khô căng khủng khiếp trong ngày đông lạnh; đây là món skincare bạn cần tránh. và còn thành phần nào cần cẩn trọng nữa? bác sĩ dendyengelman tại new york chỉ ra rằng: "bên cạnh những sản phẩm chứa xà phòng nặng đô và hương liệu, món skincare chứa nồng độ cao aha/bha hay retinol cũng là thứ cần hạn chế". bác sĩ giải thích kỹ hơn rằng: "những sản phẩm này có thể gây kích ứng trầm trọng hơn bằng cách gây khô da". chưa hết, những món chăm da chứa cồn cũng là thứ bạn cần "né" tiệt trong những ngày đông quá khắc nghiệt.

6 bí mật skincare mùa Đông của các bác sĩ nhằm giữ làn da căng mẩy, nõn nà trong cả những ngày khô lạnh nhất - Ảnh 4.

4. Vẫn phải bôi kem chống nắng

Thời tiết thường âm u trong những ngày rét đậm, điều này khiến chị em lười bôi kem chống nắng. tuy nhiên, bạn vẫn không thể lơ là nhiệm vụ thoa kem chống nắng dù chỉ một ngày bởi: "dù không thấy ánh nắng, những tia uv có hại vẫn sẽ âm thầm gây ra những tổn thương. và bôi kem chống nắng là cách hiệu quả số một để ngăn lão hóa, giữ cho bạn làn da luôn tươi sáng, trẻ trung", theo bác sĩperedo.

5. Layer nhiều lớp skincare và dùng dầu dưỡng

Để bảo vệ làn da, bác sĩ engelman khuyên bạn nên layer nhiều lớp skincare: "có rất ít độ ẩm trong không khí, vì thế mà bạn nên thêm vài sản phẩm nữa cho quy trình. tức là thay vì phụ thuộc vào kem dưỡng siêu đậm đặc, sẽ tốt hơn cho làn da nếu bạn bôi chồng nhiều lớp dưỡng để tạo nên nhiều lớp màng bảo vệ". thêm một bí kíp cực đỉnh nữa, đó là dùng dầu dưỡng: "dầu dưỡng sẽ tạo độ căng bóng cho làn da, đồng thời ngăn không cho da bị nứt nẻ hay bong tróc; hãy bôi kem dưỡng ẩm sau khi dùng dầu dưỡng để trói chặt lớp dầu bên trong", bác sĩ engelman bật mí.

6 bí mật skincare mùa Đông của các bác sĩ nhằm giữ làn da căng mẩy, nõn nà trong cả những ngày khô lạnh nhất - Ảnh 5.

6. Bịt kín những vùng da phải tiếp xúc với không khí

Thời tiết những ngày lạnh dưới 10 độ rất khắc nghiệt, chỉ chực chờ bòn rút độ ẩm của làn da. bí kíp ở đây chính là che chắn làn da bằng mũ, khăn và khẩu trang để hạn chế tối đa sự tiếp xúc trực tiếp của làn da với không khí, độ ẩm sẽ được bảo vệ và không bị thất thoát.

Theo Phụ nữ Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://phunuvietnam.vn/6-bi-mat-cham-soc-da-mua-dong-cua-cac-bac-si-giup-giu-lan-da-cang-may-non-na-trong-ca-nhung-ngay-kho-lanh-nhat-22202111105373.htm

Theo Phụ nữ Việt Nam

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/6-bi-mat-cham-soc-da-mua-dong-giup-giu-lan-da-cang-muot-trong-nhung-ngay-kho-lanh-nhat/20210103091334414)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Chào Mangyte, Em nghe nói BV Đại học Y dược có phòng khám Tâm lý và Chăm sóc giảm nhẹ không biết có đúng không? Em muốn hỏi, bệnh nhân có triệu chứng rối loạn hành vi như tự làm đau bản thân có thể đến khám tại phòng khám Tâm lý không? Em có thể hẹn trước lịch khám không? Em cám ơn rất nhiều. (Nguyễn Thị Thanh Hoa - Quận 6, TPHCM)
  • Chào Mangyte. Tôi là người Đức gốc Việt. Nay tôi 67 tuổi muốn về Việt Nam sống vào thời gian cuối cùng của cuộc đời. Tôi muốn hỏi, nếu tôi mang quốc tịch Đức, thì tôi có được vào sống trong nhà dưỡng lão ORIHOME không? Tôi phải trả một tháng bao nhiêu? Mong nhận được sự giúp đỡ của Mangyte. (Phạm Văn Thi)
  • Chào Mangyte.vn, Xin tư vấn giúp tôi, TPHCM có dịch vụ chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không? Phải liên hệ ở đâu? Mong nhận được sự giúp đỡ của quý báo. Chân thành cảm ơn. (Lê Thị Phượng - Tô Ký, Quận 12, TPHCM)
  • Người nhà tôi không may mới bị T*i n*n giao thông, phải nằm viện khoảng 2 tuần. Vợ chồng tôi thì bận đi làm, công việc cuối năm rất nhiều. Suy đi tính lại, tôi thấy phải thuê người chăm sóc mẹ là giải pháp tốt nhất lúc này (mặc dù biết là tự tay mình chăm sóc vẫn tốt hơn). Nhờ các bác sĩ chỉ giúp nơi nào có dịch vụ chăm sóc người bệnh? Tôi muốn tìm một người cẩn thận và nhiệt tình. Mong câu trả lời từ mangyte.vn! (Nhật Tân - nguyennhat…@yahoo.com)
  • Muối ăn có chứa rất nhiều chất khoáng vi lượng và Clorua Natri, đây là những thành phần giúp săn chắc da, kháng khuẩn, trị mụn… vì thế nếu bạn biết cách sử dụng muối cho mục đích làm đẹp, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
  • Các liệu pháp dinh dưỡng giúp bệnh nhân ung thư cải thiện, duy trì chất lượng cuộc sống và tăng khả năng hồi phục bệnh.
  • Việc ăn uống bằng miệng luôn là tốt nhất nếu có thể. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể không có đủ dinh dưỡng qua đường miệng vì các vấn đề liên quan đến bệnh ung thư hoặc việc điều trị ung thư. Một số loại Thu*c giúp tăng cảm giác thèm ăn có thể được sử dụng.
  • Theo ghi nhận của Hiệp hội về Lão hóa, khoảng hai phần ba những người chăm sóc bệnh nhân vẫn phải làm việc bên ngoài. Hãy cân bằng giữa công việc và việc chăm sóc bệnh nhân.
  • Nếu người thân của bạn vẫn còn trong giai đoạn đầu của bệnh sa sút trí tuệ, có thể họ chưa cần nhiều sự chăm sóc. Điều tốt nhất bạn có thể làm ở giai đoạn này là tìm hiểu về bệnh sa sút trí tuệ.
  • Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY