Đối với các cô gái có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, thời kỳ rụng trứng sẽ diễn ra từ 14 - 16 ngày trước kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Đây cũng là thời điểm rất dễ thụ thai cho các cặp vợ chồng đang muốn có con. Khi một nang trứng trưởng thành được giải phóng khỏi buồng trứng thì trứng sẽ đi xuống ống dẫn trứng và gặp tinh trùng, dẫn đến khả năng thụ tinh cao.
Nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết cách tính ngày rụng trứng như thế nào, hãy tham khảo qua một số dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng điển hình sau đây.
Buồng trứng kiểm soát sự tiết hormone nội tiết và lượng bài tiết estrogen trong cơ thể. Sau khi quá trình rụng trứng diễn ra, một lượng lớn progesterone sản sinh có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể. Hậu quả là dù chẳng vận động nhiều nhưng con gái lại cảm thấy thân nhiệt của mình tăng cao bất thường.
Ngày rụng trứng cũng ẩm ương chẳng kém gì ngày đèn đỏ nên nếu bạn bỗng thấy mình không hào hứng với chuyện ăn uống cho lắm, thường xuyên muốn bỏ bữa thì chắc chắn đây là thời điểm rụng trứng diễn ra.
Khi quá trình rụng trứng diễn ra, ham muốn T*nh d*c sẽ trở nên mạnh mẽ hơn. Lúc này, bạn sẽ muốn làm chuyện đó nhiều để sớm có thai. Ngoài ra, năng lượng trong cơ thể nữ giới cũng đang rất dồi dào nên muốn thu hút sự tập trung từ mọi người để thể hiện bản thân nhiều hơn.
Trong ngày rụng trứng, *m đ*o của bạn sẽ xuất hiện tình trạng ẩm ướt và hơi bốc mùi khó chịu. Đây cũng là một trong những biểu hiện dễ nhận biết của ngày rụng trứng mà bạn tuyệt đối không nên chủ quan bỏ qua.
Ngoài tình trạng ẩm ướt ở vùng *m đ*o, bạn còn có thể gặp phải hiện tượng dịch nhầy tiết ra nhiều bất thường, đi kèm là màu trắng đục như lòng trắng trứng gà ở cổ tử cung. Chất nhầy trong những ngày rụng trứng thường mỏng, co giãn và trông giống như lòng trắng trứng. Đó cũng là lý do vì sao việc "quan hệ" trong những ngày này thường có tỷ lệ thụ thai tăng cao đáng kể.
Sau khi trứng trưởng thành, nó sẽ được thải ra khỏi bề mặt buồng trứng. Lúc này, nó sẽ phá vỡ một lớp nang màng bao quanh bề mặt trứng. Một lượng nhỏ chất lỏng trong nang trứng có thể chảy vào phần dưới của khoang chậu, gây ra một vết rách nhẹ ở khu vực hậu môn, từ đó dẫn đến hiện tượng phình hậu môn.