Hô hấp hôm nay

7 dấu hiệu chứng tỏ phổi của bạn đang suy yếu

Người ta thường nhắc đến ung thư phổi khi nghĩ đến cơ quan hô hấp này. Tuy nhiên, bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính (COPD) cũng là một bệnh đáng quan tâm.

1. Khó thở

Khó thở là biểu hiện dễ nhận thấy nhất cho biết một lá phổi đang suy yếu. Bạn có cảm thấy khó thở ngay khi bạn chỉ gắng sức một chút. Bạn chỉ có thể dùng thang máy vì sẽ hụt hơi ngay khi đi vài nấc thang bộ. Khó thở khi gắng sức khác với sự mệt mỏi khi tuổi tác của bạn tăng cao. Các chuyên gia khuyên rằng, để nhận biết bạn đang bắt đầu có dấu hiệu khó thở hay không, hãy chú ý đến công việc đó bạn thực hiện năm trước, so với hiện nay có khiến bạn khó thở hơn không. Bạn có thể mệt mỏi hơn, thở gấp hơn so với những lần trước do tuổi tác và sức khỏe giảm nhưng nếu khó thở hơn thì chắc chắn bạn nên đi kiểm tra sức khỏe của phổi.

2. Ho thường xuyên và dai dẳng

Ho là một căn bệnh rất thông thường ở mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn thường mắc bệnh này và ho dai dẳng kéo dài, có khi trở thành mãn tính thì đó là một của bệnh tắc nghẽn phỗi mãn tính.

Khi mắc bệnh, các ống phế quản và các túi phế nang trong phổi ít đan hồi và kém linh hoạt hơn. Hệ quả là thành ống dẫn khí dày lên, sản xuất nhiều chất nhầy hơn mức bình thường. Đờm ho có thể có màu vàng, xanh lá cây và thậm chí có cả máu. Trường hợp bạn là người hút Thu*c lá thì ho có thể không kèm theo đờm.

3. Đau đầu vào buổi sáng

Thoạt nghĩ đây là một không liên quan gì đến lá phổi. Ấy vậy, đó lại là một mà bạn cần lưu ý. Bạn thức dậy sau giấc ngủ và cảm thấy đầu đau nhói, âm ỉ. Vì sao?

Nguyên nhân là do bạn đã không thở đủ sâu vào ban đêm và lượng khí cacbon điôxit tích tụ trong khi bạn ngủ làm giãn các mạch máu và kết quả là khiến bạn đau đầu.

4. Sưng mắt cá chân

Bệnh tắc nghẽn phổi thường kéo theo chức năng của tim do cơ thể không nhận đủ lượng oxy cần thiết để hoạt động một cách khỏe mạnh. Điều này dẫn đến sự tích tụ chất dịch, biểu hiện dễ thấy nhất ở bàn chân và mắt cá chân bị sưng lên. Nguyên nhân là tim không bơm đủ oxy cho gan và thận hoạt động để thải loại hết chất độc ra ngoài khiến các chất dịch ứ đọng trong cơ thể.

5. Khó ngủ hay chỉ có thể ngủ ngồi

Bạn cảm thấy dể ngủ nhất khi mình đang ngồi tựa vào ghế hay đâu đó nhưng lại cảm thấy rất khó ngủ nếu nằm trên giường. Bạn phải chồng gối thật cao để nâng đầu và ngực nhằm tìm cách dễ ngủ hơn?

Nguyên nhân là do phổi phải hoạt động nhiều hơn khi ta nằm ngang. Với một lá phổi suy yếu, bạn sẽ dễ gặp trường hợp khó ngủ, thậm chí mà mất ngủ hay thức dậy với cảm giác chóng mặt.

6. Chỉ cảm thấy thở tốt khi để xuôi tay về trước

Bạn có thể tiến hành một thử nghiệm đơn giản để kiểm tra sức khỏe của mình bằng cách đưa hai cánh tay thẳng khỏi đầu. Nguyên nhân là khi bị viêm mãn tính, phổi trở nên mở rộng và đẩy cơ hoàng xuống. Khi nâng tay lên, thành ngực mở rộng làm các cơ bắp ở ngực, cổ, giữa các xương sườn nên bạn khó thở hơn. Đây vốn là những phần cơ được gọi ví von là “phụ kiện của hô hấp”. Do đó, người bị tắc nghẽn phổi mãn tính thường vô thức chọn tư thế ngồi hơi nghiên về phía trước, cánh tay đặt trên gối hay trước mặt để họ cảm thấy hít thở thoải mái nhất.

7. Môi và móng tay xanh xao

Theo thời gian, nếu máu không cung cấp đủ oxy cho cơ thể thì môi và móng tay sẽ trở nên xanh xao hoặc xám xịt. Nguyên nhân là do máu giàu oxy có màu đỏ tươi, còn máu thiếu, ít oxy có màu thẫm, hơi xanh. Hiện tượng xanh tím môi và móng xảy ra khi nồng độ oxy trong máu xuống thấp hơn 90%.

Theo Khang Du - aFamily/Caring

Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/7-dau-hieu-chung-to-phoi-cua-ban-dang-suy-yeu-n11022.html)

Tin cùng nội dung

  • Đau dạ dày là bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Người bệnh thường phải chịu những cơn đau khó chịu, âm ỉ.
  • Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh về tiêu hóa thường gặp, nguồn bệnh do vi khuẩn Helicobacter Pylori (HP).
  • Cháu tôi vừa bị té xe, bị đập đầu xuống đường nhưng có đội nón bảo hiểm nên không sao. Tuy nhiên, cháu bị choáng váng mất một lúc. Cháu đã về nhà rồi nhưng chúng tôi lo lắng không biết bên trong đầu nó có tổn thương gì không. Có nhất thiết phải đi bệnh viện luôn không? Mong Mangyte giải đáp sớm! Tôi cảm ơn rất nhiều! (Thanh Nhã - cononxanh…@gmail.com)
  • Để xem bé nhà mình có chán học hay không, bạn hãy tham khảo 5 dấu hiệu dưới đây.
  • Viêm phổi thường gây ra bởi vi khuẩn hoặc virus. Cũng có thể do nấm hoặc những hóa chất hít vào phổi.
  • Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (Chronic obstructive pulmonary disease, COPD) là bệnh phổi bao gồm cả hai bệnh trạng trên, thường gặp ở những người hút Thu*c lá, Thu*c lào nhiều năm.
  • Bầm mắt có xảy ra do chảy máu bên dưới vùng da quanh mắt. Đôi khi bầm mắt còn là dấu hiệu của một chấn thương khác trên diện rộng hơn, có thể là cả nứt sọ
  • Ung thư phổi là nguyên nhân gây Tu vong do ung thư hàng đầu tại Hoa Kỳ ở cả nam và nữ. Số người ch*t vì ung thư phổi hàng năm nhiều hơn tổng số người ch*t vì ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt, vú và buồng trứng.
  • Người đối diện có thể thấy rõ cúp áo ngực mấp mô sau lớp áo phông của bạn; luôn thấy có vết lằn áo trên da, dây áo hay bị rơi khỏi vai... là lúc bạn nên thay áo lót.
  • Viêm phổi là hiện tượng nhiễm khuẩn cấp tính ở phổi, do nhiều nguyên nhân gây nên. Ở nước ta, viêm phổi chiếm khoảng 12% các bệnh về phổi.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY