Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

7 thời điểm dù khát đến mấy cũng không được uống nước kẻo cực hại cơ thể

(MangYTe) – Nước là thức uống cần thiết, giúp duy trì sự sống của con người. Tuy nhiên, uống nước sai thời điểm cũng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Dưới đây là 7 thời điểm dù khát đến mấy cũng không được uống nước kẻo cực hại cơ thể.

- video: 7 thời điểm dù khát đến mấy cũng không được uống nước kẻo cực hại cơ thể. nguồn: tuệ tâm giác ngộ.


Có hai lý do để bạn tránh uống nước ngay thời điểm trước khi leo lên giường. đầu tiên, nước sẽ khiến bạn khó ngủ hơn, đồng thời nó gây gián đoạn giấc ngủ khi khiến bạn phải bật dậy nửa đêm để đi vệ sinh. lý do thứ hai là vì thận của chúng ta hoạt động chậm hơn vào ban đêm, trong khi việc uống nước cũng đồng nghĩa với việc bạn ép thận làm việc. hệ quả là vào buổi sáng, bạn có thể thấy chân tay và mặt của mình sưng lên một cách thê thảm.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)

Link bài gốc Lấy link

Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/7-thoi-diem-du-khat-den-may-cung-khong-duoc-uong-nuoc-keo-cuc-hai-co-the/20210115084039685)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY