Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Ăn những món thịt gà này bạn sẽ không sợ béo

Đây là một vài công thức chế biến các món ăn từ thịt gà ít chất béo, cung cấp không quá nhiều calo trong bữa ăn của bạn.

Gà Tacos

Thay thế phô mai và nước sốt với salsad, rau xanh hoặc nước sốt làm từ sữa chua và bạn có một phiên bản ít calo cho món ăn yêu thích của mình.

Gà nướng sốt sữa chua và chanh

Chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ với gà nướng, sữa chua và chanh ăn kèm. Gà và chanh tạo ra hương vị rất đặc biệt. Và nếu bạn muốn có một bữa ăn bổ dưỡng, chỉ cần thêm nhiều rau vào bữa ăn.

Gà nướng kiểu châu Á

Đó là gia vị gà để qua đêm. Bạn có thể kết hợp với gạo lứt, bất kỳ loại nước sốt nào và một số loại rau để có một bữa ăn đầy đủ. Đây là món ăn rất được trẻ em yêu thích.

Cà ri gà với sữa dừa

Sử dụng gà không da và loại bỏ tất cả chất béo để có kết quả tốt nhất. Và bạn có thể lấy sữa ít chất béo để nấu cà ri. Trong khi hầu hết mọi người thưởng thức nó với cơm trắng, bạn có thể dùng với gạo nâu để có thêm nhiều lợi ích sức khoẻ.

Gà sốt phô mai và bông cải xanh

Đã có phô mai trong món ăn, bạn có thể thêm các loại rau khác vào món ăn theo sở thích của mình.

Gà Thái Lan nướng lá dứa

Sử dụng ức gà không da cho món ăn này, độ mềm và cay tuỳ thuộc vào sở thích. Bạn có thể thưởng thức nó với gạo Jasmine.

Súp gà Fajitas

Đây là một món ăn ít calo có thể kết hợp với các loại rau để làm cho nó thêm thú vị và ngon miệng. Nó hoàn hảo cho một bữa ăn tối muộn để tránh quá nhiều calo và tránh ăn vặt không lành mạnh.

Gà nướng sốt Pesto

Ức gà nướng có thể được chế biến với húng quế, sốt pesto, cà chua và các loại rau khác. Bạn nên thêm phô mai mozzarella hay có một số loại rau yêu thích vào món ăn.

Mạng Y Tế
Nguồn: SoHa (https://soha.vn/an-nhung-mon-thit-ga-nay-ban-se-khong-so-beo-20200716162426643.htm)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY