Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Bí quyết của người cao tuổi nhất Nhật Bản

Người cao tuổi nhất tại Nhật Bản hiện nay - cụ bà Fusa Tatsumi (ảnh) - vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 116 và trở thành người cao tuổi thứ hai trên thế giới còn sống, sau một phụ nữ Tây Ban Nha.

Người cao tuổi nhất tại nhật bản hiện nay - cụ bà fusa tatsumi (ảnh) - vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 116 và trở thành người cao tuổi thứ hai trên thế giới còn sống, sau một phụ nữ tây ban nha (hơn 116 tuổi). giới chuyên gia nhật bản nhận định những người sống thọ trên 100 tuổi chỉ có 20% do yếu tố di truyền, trong khi thói quen ăn uống và sinh hoạt điều độ mới là yếu tố quyết định.

Theo phóng viên TTXVN tại Tokyo, cụ Fusa sinh ngày 25-4-1907 (năm Minh Trị thứ 40) tại thành phố Yao, tỉnh Osaka và đã trải qua 5 thời đại chính trị của Nhật Bản, gồm Minh Trị, Ðại Chính, Chiêu Hòa, Bình Thành và Lệnh Hòa.

Cụ Fusa có 3 người con. Cụ sống cùng con trai tên Kanji đến năm 106 tuổi, trước khi chuyển vào Viện dưỡng lão đặc biệt của thành phố Kashiwabara. Ông Kanji cho biết gia đình ông không có gien trường thọ và bí quyết sống lâu của cụ Fusa là duy trì một cuộc sống vui vẻ, ăn uống và ngủ nghỉ điều độ. Ông cho biết mẹ mình từ trẻ đến nay vẫn duy trì 3 bữa ăn đều đặn mỗi ngày theo giờ cố định, chịu khó vận động, không thức khuya và rất ít khi tức giận.

Theo Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản (MHLW), thống kê số lượng người già trên 100 tuổi tại Nhật Bản đã tăng đáng kể từ năm 1971. Năm 1956, số người già trên 100 tuổi tại Nhật Bản là 1.000 người, đã tăng lên 10.000 người vào năm 1998 và 50.000 người vào năm 2012 và con số ghi nhận vào tháng 9-2022 là hơn 90.000 người. Trong đó, hơn 80.000 người là phụ nữ, tương đương khoảng 90%. Theo thống kê do MHLW công bố tháng 7-2020, tuổi thọ bình quân là 87,74 tuổi đối với nữ giới và 81,64 tuổi đối với nam giới. So với các quốc gia và vùng lãnh thổ khác, tuổi thọ của nữ giới Nhật Bản cao thứ 2 sau Ðặc khu hành chính Hong Kong (Trung Quốc), trong khi tuổi thọ của nam giới Nhật Bản cao thứ 3 sau Hong Kong và Thụy Sĩ.

PHẠM TUÂN

Mạng Y Tế
Nguồn: Báo cần thơ (https://baocantho.com.vn/bi-quyet-cua-nguoi-cao-tuoi-nhat-nhat-ban-a159701.html)

Tin cùng nội dung

  • Đau nửa đầu là chứng bệnh thường gặp, chiếm khoảng 15% số người bị chứng đau đầu. Các cơn đau tái diễn khiến bệnh nhân vô cùng khó chịu.
  • Mới đây Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (Mỹ) đã cho phép sử dụng Thuốc cosentyx (secukinumab) để điều trị cho người lớn bị vẩy nến mức độ từ trung bình đến nặng.
  • Tôi bị vảy nến đã 9 năm nay, gần đây bệnh của tôi lại nặng lên, có chị bạn mách nên tiêm vitamin C để thải độc có khi bệnh sẽ đỡ.
  • Hội chứng Zollinger - Ellison liên quan với tình trạng gia tăng sự bài tiết hoóc-môn gastrin. Hoóc-môn gastrin được bài tiết quá nhiều sẽ kích thích sự sản sinh dịch vị, làm gia tăng nồng độ axít của dịch vị và gây ra viêm loét đường tiêu hóa.
  • Đàn ông dưới 50 tuổi, được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, đã tăng gấp gần sáu lần trong 20 năm qua. Nếu bạn đang ở độ tuổi dưới 50, dưới đây là 5 điều bạn nên biết về xu hướng phát triển của căn bệnh nguy hiểm này.
  • Chúng ta thường cầu kỳ đi tìm kiếm những vị Thuốc quý giá giúp sống khỏe và tránh được bệnh tật mà không ngờ rằng đôi khi những vị Thuốc này lại ngay ở bên bạn.
  • Ngoài yếu tố di truyền thì chiều cao còn phụ thuộc vào một chế độ ăn uống đúng cách và hợp lý. Vậy ăn gì để giúp trẻ có chiều cao hoàn hảo?
  • Có hơn 200 loại ung thư khác nhau, trong đó trên 90% bệnh phát sinh do các thói quen không có lợi cho sức khỏe.
  • Tại Hà Nội, Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam đã tổ chức Hội thảo về chủ đề dinh dưỡng dự phòng cho vị thành niên và thanh niên.
  • Nhiều người thường nghĩ rằng chiều cao phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên trong thực tế và một số công trình nghiên cứu đã cho thấy chiều cao chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố,
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY