Chăm chỉ dưỡng da theo nguyên tắc này đảm bảo da bạn sẽ sáng mịn, hồng hào mỗi ngày

Dùng kem dưỡng ẩm dày hơn vào mùa đông với da khô

Các nhà khoa học và chuyên gia chăm sóc da hàng đầu new york đã chia sẻ những lời khuyên tốt nhất nhằm điều trị và chăm sóc da khô vào mùa đông. trong đó đặc biệt lưu ý đến cách dưỡng ẩm cho da đúng quy trình. cụ thể, sau khi tắm, bạn nên dùng khăn mềm thấm khô da và thoa kem dưỡng ẩm.

Bạn nên chọn loại dưỡng ẩm có độ nhớt cao đồng thời chúng chứa tỷ lệ dầu lớn hơn và ít nước hơn. kem có kết cấu dày sẽ có thành phần dưỡng ẩmnhanh thám vào da khô, nứt nẻ, bong tróc giúp chúng bám dính lâu dài.

Bạn cũng nên sử dụng các loại dầu dưỡng và nước muối có silicone, petrolatum, lanolin và các loại dầu tự nhiên. nếu da mặt bị khô, bạn nên dưỡng ẩm nhiều lớp với huyết thanh dưỡng ẩm chứa axit hyaluronic và glycerin để tăng cường độ ẩm hơn.

Dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày

Theo các chuyên gia, dưỡng ẩm là nguyên tắc không thể thiếu và tiến hành nhiều lần cũng không ảnh hưởng đến da.bạn phải thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và trước khi ngủ, bắt đầu từ da mặt. trước khi mặc đồ ngủ, hãy thoa đều kem dưỡng ẩm toàn thân từ cổ xuống chân (mang tất để giúp sữa thấm vào da).

Chỉ rửa mặt một lần mỗi ngày

Vào mùa đông, hãy chuyển sang chế độ rửa mặt một lần vào ban đêm. chọn sữa rửa mặt dạng bọt và dạng gel có thể khiến da không sạch mà dùng dầu tẩy trang dịu nhẹ hơn hoặc chất tẩy rửa dạng micellar water, chúng ít chứa các chất hoạt động bề mặt khắc nghiệt.

Không lạm dụng tẩy tế bào ch*t

Nếu thấy da bong tróc hoặc mẩn đỏ khi tẩy tế bào ch*t, hãy thay đổi công thức tẩy da ch*t nhẹ nhàng hơn với axit lactic, axit trái cây.nên tránh loại có chứa axit mạnh hơn như axit glycolic và các chất tẩy da ch*t thô ráp như đường và muối.

Bạn cũng nên thaycác dụng cụ làm sạch có tính mài mòn cao như bọt biển hoặc bàn chải cơ thể bằng một loại khăn mềm hơn. dùng khăn tắm nhẹ nhàng lau khô mặt và cơ thể thay vì chà xát,không được gãi nếu da kích ứng vì nó có thể làm tổn thương bề mặt da và khiến da mất nhiều độ ẩm hơn. thay vào đó, hãy thoa thu*c mỡ dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng lên khu vực đó.

Uống đủ nước

Hydrat hóa thích hợp có liên quan trực tiếp đến quá trình tái tạo tế bào da. Chính vì vậy bạn nên uống 8 đến 10 ly nước không đường mỗi ngày như nước lọc, trà, cà phê, nước ép,... Trừ khi cơ thể bạn bị mất nước, việc bổ sung nước hơn mức cần thiết sẽ không giúp dưỡng ẩm cho da.

Theo Khỏe và đẹp

Link bài gốc Lấy link

Theo Khỏe và đẹp