Công thức xuống 5kg trong 20 ngày chỉ bằng cách dùng mật ong và quế
Tin liên quan
- 4 lợi ích bất ngờ của việc ăn trứng luộc khi bụng đói vào buổi sáng (29/03/2024)
- Bí mật sau câu thề Không giảm 5kg, không xuống ngựa của Lưu Bị: Đối thủ bất ngờ rút quân (10/04/2024)
- Không chỉ có chị em phụ nữ mới có ngày đèn đỏ, đàn ông cũng khổ sở vì đến tháng, phụ nữ hiểu chuyện cần biết những điều này (01/04/2024)
- Những người được khuyến cáo không nên ăn thanh long đỏ (12/04/2024)
- Trị thâm bằng củ dền với 3 mẹo đơn giản (25/03/2024)
Tại sao mật ong ngọt mà vẫn góp phần giảm cân?
Mật ong và quế giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Chính xác, mật ong đúng là có chứa đường. tuy nhiên, không giống như loại đường đã qua tinh chế, mật ong có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. nhiều người thường sử dụng đường như chất tạo ngọt trong thực phẩm, chỉ đem lại calorie mà không hề chứa các dưỡng chất khác. vì thế, việc sử dụng đường không hề đem lại lợi ích cho cơ thể.
Thông thường, các vitamin và dưỡng chất tích trữ trong cơ thể sẽ được sử dụng để tiêu hóa đường. những dưỡng chất này giúp hòa tan chất béo và cholesterol; cho nên, sử dụng đường sẽ làm hao tổn các dưỡng chất trong cơ thể. do đó, khi bạn tiêu thụ đường, cân nặng sẽ tăng nhưng không phải do calorie mà là vì cơ thể bị thiếu hụt các vitamin và khoáng chất. mật ong cung cấp dưỡng chất, giúp cân bằng phản ứng hòa tan chất béo, là bí quyết làm đẹp giúp bạn thành công với nỗ lực tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả.
Mật ong chứa các dưỡng chất như protein, nước, năng lượng, chất xơ, đường và nhiều vitamin khác. ngoài ra, mật ong còn chứa các khoáng chất như sắt, natri, kali, photpho, kẽm và canxi. mật ong là nguồn cung cấp các vitamin bao gồm folate, niacin, riboflavin, vitamin c và vitamin b6.
Công thức giảm cân với mật ong và quế
Nguyên liệu:
1 muỗng canh mật ong rừng hữu cơ
1 muỗng cà phê bột quế hữu cơ
Bước 1: pha bột quế với nước nóng rồi để khoảng 15 phút cho bột quế được hòa tan trong nước nóng.
Bước 2: cho mật ong vào khi nước đã nguội (không nên cho mật ong vào nước nóng vì nó phá hủy các enzim có trong mật ong tươi).
Chú ý: Uống hai lần một ngày khi bụng đói: nửa ly vào buổi sáng và nửa ly vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Theo Bằng Lăng/Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.vn/khoe-dep/cong-thuc-xuong-5kg-trong-20-ngay-chi-bang-cach-dung-mat-ong-va-que-49959.htmlTheo Bằng Lăng/Tiêu dùng
Tin liên quan
- 5 bí quyết giúp chị em văn phòng kiểm soát cân nặng hiệu quả (11/03/2024)
- Đây là một loại siêu rau bổ dưỡng và thơm ngon nhưng ít người biết đến: Làm 2 món vừa nhanh, dễ lại giúp giảm cân (21/03/2024)
- Không phải bún phở, đây là 7 món ăn sáng bổ như sâm lại còn giúp giảm cân, chống lão hóa hiệu quả cho phụ nữ (21/03/2024)
- Mật ong pha với thứ này không khác nào thuốc bổ thượng hạng, vừa tốt cho xương, vừa bổ cho thận, bảo sao người Nhật vô cùng yêu thích (09/03/2024)
- Tại sao bạn nên sử dụng trà hoa hồng giảm cân? (25/03/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Ngồi nhiều trong ngày dẫn đến nguy cơ căn bệnh tiểu đường, ung thư, tăng viêm nhiễm cơ thể, sự trao đổi chất chậm hơn và các vấn đề khác.
-
Ngồi nhiều trong ngày dẫn đến nguy cơ căn bệnh tiểu đường, ung thư, tăng viêm nhiễm cơ thể, sự trao đổi chất chậm hơn và các vấn đề khác.
-
Tuy nhiên không phải ai cũng đủ kiên trì để luyện tập thường xuyên hay thận trọng mỗi khi ăn uống, hơn nữa cuộc sống bận rộn cũng cản trở việc duy trì luyện tập
-
Hãy thử kết hợp chế độ hàng ngày tại nơi làm việc và những mẹo nhỏ sau đây, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân thấy rõ rệt.
-
Cháu 15 tuổi, cao 1m45 mà nặng tới 40 kg. Đùi, mông và bắp chân cháu rất to, bạn bè thường trêu là béo lùn nhưng mẹ cháu lại an ủi là không béo.
-
Cắt giảm khẩu phần đột ngột có thể khiến cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất, gây ra mệt mỏi. Ngoài ra, giảm cân quá nhanh còn đưa đến nguy cơ loãng xương và sỏi mật.
-
Hạt vừng còn gọi là hạt mè, dầu mè có vị ngọt, tính hàn không độc, có công hiệu giải độc, tiêu nhiệt, sát trùng...
-
Em 25 tuổi, cao 1m62, nặng 65kg, em thấy mình mập quá và muốn giảm cân. Em muốn đi khám dinh dưỡng để hỏi BS chế độ ăn tốt nhất cho em, nhờ Mangyte hướng dẫn. Em xin cảm ơn! (Thúy Hạnh – hanhmeocon…@yahoo.com)
-
Để phối hợp với tân dược trong giai đoạn điều trị, phòng bệnh và chống tái phát bệnh viêm phế quản mạn tính, một trong những phương cách độc đáo của Đông y đó là sử dụng mật ong phối hợp với một vài dược liệu đơn giản, dễ kiếm, dễ tìm và rẻ tiền. Dưới đây xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
-
Mật ong là sản phẩm dinh dưỡng hoàn hảo được xếp hạng vật phẩm quý giá để tiến cống triều đình ở các nước phương Đông. Các sĩ tử nên dùng mật ong trong những ngày ôn luyện thi bởi đây là sản phẩm rất tốt để bổ khí tăng lực.