Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Dưa chuột xào tỏi mới lạ cho ngày đầu tuần

Dưa chuột là một thực phẩm không còn xa lạ gì với mỗi người. Ngoài các món nộm dưa chuột hay dưa chuột muối, các chị em hãy thử biến tấu cho món ăn hàng ngày bằng món dưa chuột xào tỏi cực ngon.

Dưa chuột xào tỏisẽ là một gợi ý thú vị chống ngán của gia đình khi ai cũng đã ngán các món thịt cá. chỉ với vài thao tác đơn giản đã cómón dưa dưa chuột xào tỏi cực thơm ngon hấp dẫn để cả gia đình thưởng thức rồi. với cách làm dưa chuột xào tỏi này sẽ rất thích hợp cho những lúc bận rộn không thể dành nhiều thời gian cho việc nấu nướng nữa.

Nguyên liệu

5 quả dưa chuột

5-7g muối

10ml dầu thực vật

2,5 tỏi băm

1 nhánh hành lá, thái nhỏ

5ml dầu mè

1 nhúm vừng

Cùng học cách làm dưa chuột xào tỏi đơn giản cho cả nhà thưởng thức

Cùng học cách làm dưa chuột xào tỏi đơn giản cho cả nhà thưởng thức

Cách làm dưa chuột xào tỏi

Bước 1: rửa sạch dưa chuột, bổ dọc làm đôi rồi thái lát chéo mỏng như khi thái làm nộm dưa chuột. sau đócho dưa chuột đã thái nhỏ trộn đều với muối cho ngấm, ướp trong 5 phút.

Dưa chuột bổ làm đôi rồi thái lát mỏng như làm nộm

Dưa chuột bổ làm đôi rồi thái lát mỏng như làm nộm

Bước 2: tiếp theo, dùng tay bóp mạnh dưa chuột ra bớt nước rồi để ráo chuẩn bị xào với tỏi.

Dưa chuột sau khi được bóp với muối

Dưa chuột sau khi được bóp với muối

Bước 3:đun nóng dầu ăn trong chảo, phi tỏi thơm. sau đó, cho dưa chuột vào xào trong 1 phút rồi tắt bếp. cho hành lá, dầu mè, vừng vào đảo thật nhanh tay. chú ý dưa chuột vốn dĩ không cần nấu chín quá, vì vậy đảo thật nhanh tay, xào với lửa to 1 lúc là được nếu không sẽ khiến dưa chuột bị nát, ăn mất ngon.

Với cách làm món dưa chuột xào tỏi các chị em đã có ngay một bữa ăn ngon cho gia đình

Với cách làm món dưa chuột xào tỏi các chị em đã có ngay một bữa ăn ngon cho gia đình

Chỉ với vài thao tác đơn giản là các chị em đã có ngay một món ăn ngon cho gia đình thưởng thức rồi. dưa chuột chứa lượng nước cao, tỏi có khả năng kích thích tiêu hóa chắc chắn khi kết hợp với nhau sẽ có món ăn vừa bổ dưỡng vừa ngon ngây ngất.

Theo Hà Phương/VietQ

Link bài gốc Lấy link

http://vietq.vn/Cach-lam-dua-chuot-xao-toi-chong-ngan-d71713.html

Theo Hà Phương/VietQ

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/dua-chuot-xao-toi-moi-la-cho-ngay-dau-tuan/20201228090205183)

Tin cùng nội dung

  • Theo y học cổ truyền, bệnh viêm loét dạ dày tá tràng thuộc phạm vi chứng vị quản thống.
  • Đau răng, sâu răng, lợi chảy máu thường gặp ở cả người lớn và trẻ em, nhưng trẻ em mắc nhiều hơn. Mặc dù không gây nguy hiểm, nhưng nó cũng mang đến nhiều phiền toái cho người bệnh, như tổn thương răng lợi, đau nhức, khó nhai hoặc không nhai được thức ăn, hôi miệng, mất tự tin khi giao tiếp. Nguyên nhân do âm huyết suy kém, hư hỏa bốc lên, khắc phạt các tạng can, tỳ, phế, thận. Xin giới thiệu một số món ăn Thu*c hỗ trợ trị bệnh.
  • Cá chép là loài cá nước ngọt phổ biến khắp các ao, hồ, sông suối ở nước ta. Ngoài công dụng làm thức ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, cá chép còn được sử dụng làm Thuốc bổ tỳ vị, lợi tiểu, thông sữa, an thai,… Xin giới thiệu một số món ăn Thuốc từ cá chép để bạn đọc tham khảo và áp dụng:
  • Với nguyên liệu dễ dàng mua được ở chợ, siêu thị, chúng ta có thể chế biến được những món ăn cải thiện trí nhớ, tốt cho trí não
  • Những tháng cuối năm, thời tiết càng trở nên lạnh giá khiến món thịt chó được nhiều người ưa chuộng và là món ăn hàng đầu trong các buổi liên hoan, gặp mặt bạn bè...
  • Tai biến mạch máu não là một căn bệnh nguy hiểm với những diễn biến khôn lường. Đây là một cấp cứu y khoa tính theo giờ vàng. Tuy nhiên, đa phần là để lại di chứng. Vì vậy, giai đoạn điều dưỡng sau tai biến cũng rất trường kỳ và quan trọng. Kinh nghiệm cho thấy, sử dụng bài Thuốc Đông y kết hợp với Tây y chữa trị sau tai biến có thể giúp ích cho sự phục hồi của người bệnh.
  • Thịt dê được chế biến thành nhiều món ăn có giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh. Trong “Tản Đà thực phẩm”, cố thi sĩ Tản Đà rất ca ngợi các món ăn từ dê; các món này ăn vừa ích khí, ôn bổ trung hạ tiêu, dùng trong trường hợp ốm yếu, đau lưng mỏi gối, sinh hoạt T*nh d*c kém, di tinh, mộng tinh...
  • Sỏi tiết niệu trong y học cổ truyền thuộc phạm vi chứng “Thạch lâm” với nguyên nhân chủ yếu là do cảm nhiễm thấp nhiệt bên ngoài, ăn quá nhiều đồ cay nóng, béo ngọt, uống rượu vô độ, rối loạn tình chí lâu ngày làm tổn thương các tạng phụ khiến thấp nhiệt nội sinh tụ lại ở đường tiết niệu mà tạo thành sỏi.
  • Chứa nhiều nước nên từ lâu dưa chuột được xem là một loại quả có tính mát và giải khát. Trong trị liệu thì dưa chuột là nguyên liệu có ích để điều trị các bệnh thông thường và góp phần giúp giữ gìn sắc đẹp.
  • Sứa và các món ăn từ sứa như canh sứa, nộm sứa rất quen thuộc trong sổ tay ẩm thực của những người sành ăn. nhưng tác dụng chữa bệnh của con sứa thì nhiều người còn chưa biết.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY