Xin bác sĩ cho em lịch ăn uống để có đầy đủ chất cung cấp cho mắt và em muốn biết thức ăn nào ảnh hưởng xấu tới mắt?
Chào bác sĩ,
Em bị cận 0.5 độ, làm sao để trở về 0 độ? Xin bác sĩ cho em lịch ăn uống để có đầy đủ chất cung cấp cho mắt và em muốn biết thức ăn nào ảnh hưởng xấu tới mắt? Em cám ơn BS!
Bạn cẩm vy thân mến,
cận thị là một trong những tật khúc xạ của mắt. tật này làm cho mắt nhìn xa không rõ, chỉ nhìn rõ những vật ở gần.
Để nhìn rõ vật ở tầm xa sẽ có một số phương pháp điều trị và một trong những cách đó là điều chỉnh bằng kính đeo mắt. Tuy nhiên, thường khi cận thị 0.5 độ thì bệnh nhân cũng không cần đeo kính.
Có 3 lý do khiến cả bệnh nhân lẫn thầy Thu*c đồng ý không cần đeo kính: Một là thị lực không giảm nhiều, thường bệnh nhân nhìn trên 7/10 hay 8/10. Hai là với độ cận nhẹ như vậy sẽ không gây những xáo trộn thị giác do cận thị gây ra. Ba là đeo kính gây bất tiện trong sinh hoạt, chưa kể lý do thẩm mỹ.
Do đó gần như các BS nhãn khoa chỉ ghi đơn kính cho những người cận 1 độ trở lên. Và một thông tin bên lề cung cấp cho bạn nữa là hầu hết trong số chúng ta không ai là chính thị hoàn toàn, tức là cũng cận 0.25 đến 0.5 độ hoặc viễn 0.25 đến 0.5 độ.
Tất cả những thức ăn hàng ngày như thịt, cá, trứng, sữa và rau quả đủ cung cấp các chất cần thiết cho mắt, nên bạn khỏi phải lo thiếu chất.
Từ xưa đến hiện nay, trong y văn cũng chưa ghi nhận thức ăn nào là có hại cho mắt, chỉ có một số chất kích thích như Thu*c lá, rượu là có hại cho mắt. Đặc biệt là rượu công nghiệp mà một số dân nhậu uống phải dù là liều rất thấp cũng có thể gây mù mắt vĩnh viễn.
Thân ái!
TTƯT.BS CK2 Nguyễn Thế Hồ - AloBacsi.vn