Dinh dưỡng hôm nay

Hai món rau quả trộn chua ngọt làm nhanh cho bữa cơm ngày hè thêm ngon miệng

Rau quả trộn là món ăn mát lành và chế biến nhanh. Đặc biệt bạn sẽ không phải đứng bên cạnh bếp lửa nóng bức để chế biến những món ăn này.

1. Vỏ dưa hấu trộn chua ngọt

Nguyên liệu:

Vỏ của 1/2 quả dưa hấu

15g đường

30ml giấm gạo

15ml dầu mè

15ml nước tương

Một ít muối

Cách làm:

Vỏ dưa hấu gọt bỏ vỏ xanh, chỉ lấy phần cùi trắng bên trong. Cắt cùi dưa hấu thành lát. Cho cùi dưa vào bát rồi thêm chút muối, giấm, dầu mè, nước tương vào trộn đều và ướp khoảng 5 phút.

Hai món rau trộn chua ngọt làm nhanh cho bữa cơm ngày hè - Ảnh 1.

Chúc bạn ngon miệng!

Liên Phạm

Mạng Y Tế
Nguồn: Báo dân sinh (http://baodansinh.vn/hai-mon-rau-qua-tron-chua-ngot-lam-nhanh-cho-bua-com-ngay-he-them-ngon-mieng-2220201151424494.htm)

Chủ đề liên quan:

bữa cơm món rau ngày hè

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY