Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Làm thế nào để duy trì một làn da đẹp sau tuổi 25?

Sau tuổi 25, làn da của phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Dưới đây là quy trình chăm sóc da đơn giản và hiệu quả để duy trì làn da trẻ đẹp và căng mọng ở độ tuổi này.

Tẩy trang sạch sẽ: Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn là tẩy trang sạch sẽ. Đổ nước hoặc dầu tẩy trang lên bông và tiến hành làm sạch tất cả các bộ phận trên khuôn mặt. Lau nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Ảnh minh họa

Tẩy da chết: Tẩy da chết ít nhất 1 tuần/lần để loại bỏ tận gốc bụi bẩn trên da, giữ cho làn da luôn rạng ngời. Ảnh minh họa

Rửa mặt: Khi rửa mặt, chỉ nên dùng lượng sữa bằng hạt đậu. Thoa đều lên mặt và dùng ngón áp út để massage nhẹ nhàng. Ảnh minh họa

Sử dụng toner: Toner nên được sử dụng sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH và giữ được tính đàn hồi cho làn da. Ảnh minh họa

Đắp mặt nạ: Mặt nạ sẽ cấp nước và dưỡng chất cho da, giúp làm chậm quá trình lão hóa. Bạn nên đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần/tuần. Ảnh minh họa

Dưỡng ẩm cho da: Làn da rất cần được dưỡng ẩm, đặc biệt khi bước vào độ tuổi sau 25. Chú ý sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ ngày để làn da luôn căng mịn và sáng bóng. Ảnh minh họa

Sử dụng kem chống nắng: Tia bức xạ trong ánh nắng mặt trời không hề tốt cho da. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ làn da của mình. Ảnh minh họa

Theo Diệp Thảo/VOV

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/suc-khoe/lam-the-nao-de-duy-tri-mot-lan-da-dep-sau-tuoi-25-post1007140.vov

Theo Diệp Thảo/VOV

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/lam-the-nao-de-duy-tri-mot-lan-da-dep-sau-tuoi-25/20230807070308054)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Nứt gót chân là phần da khô ở gót chân bị mất đi độ đàn hồi và tách ra khi trọng lực cơ thể dồn xuống chân.
  • Một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc là do viêm chân tóc. Vì vậy, để cải thiện tình trạng rụng tóc cần điều trị dứt điểm bệnh viêm chân tóc.
  • Bé N. được mẹ đưa đến trung tâm y tế trong tình trạng bị nhiễm khuẩn da toàn thân. Nguyên nhân là do bố mẹ của N.
  • Trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Bệnh thường nặng nhất ở tuổi 14 - 18 và sau đó đỡ dần. Đa số bệnh nhân khỏi ở tuổi 25 - 30.
  • Trước khi định sử dụng một loại kem dưỡng da nào đó lên mặt thì bạn phải tìm hiểu kỹ càng. Đặc biệt, bạn không nên nghe theo những người không có chuyên môn mách bảo.
  • Nước ngọt có gas là loại nước giải khát được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu dùng nhiều, thường xuyên và trong một thời gian dài thì có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển và sức khỏe.
  • Bạn thường nghĩ đường chỉ khiến vòng 2 tăng lên không thể kiểm soát, thực tế là chúng còn khiến da bạn xỉn màu và hình thành nếp nhăn.
  • Khoai tây giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ mềm, chữa đau dạ dày, nhuận tràng, chữa đau bụng, tiêu viêm và là thần dược làm đẹp da
  • Tôi là nhân viên văn phòng, năm nay 27 tuổi. Do đặc thù công việc nên tôi thưởng xuyên phải ngồi phòng có điều hòa.
  • “Dân” chuyên sử dụng máy tính, nhân viên văn phòng thường gặp vấn đề về da như khô, xỉn, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi...
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY