Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Lối sống và giáo dục ảnh hưởng đến chứng sa sút trí tuệ

(MangYTe) - Một nghiên cứu lớn cho thấy các trường hợp sa sút trí tuệ sẽ tăng gấp ba lần vào năm 2050 nếu mọi người không áp dụng lối sống lành mạnh hơn và giáo dục được cải thiện.

Một nghiên cứu lớn cho thấy các trường hợp sa sút trí tuệ sẽ tăng gấp ba lần vào năm 2050 nếu mọi người không áp dụng lối sống lành mạnh hơn và giáo dục được cải thiện.

Các chuyên gia cảnh báo về một quả bom hẹn giờ, 153 triệu người trên toàn thế giới sẽ sống chung với căn bệnh sa sút trí tuệ trong vòng nhiều thập kỷ. con số này tăng từ 57 triệu người vào năm 2019 và ngày càng lớn bởi dân số không ngừng tăng, già hóa cũng như chế độ ăn uống không khoa học và ít vận động.

Chứng sa sút trí tuệ thường gặp ở người cao tuổi. Ảnh minh họa

Các nhà nghiên cứu hiện đang kêu gọi mọi người tích cực có những biện pháp phòng ngừa để hạn chế căn bệnh này bao gồm cải thiện giáo dục, chế độ ăn uống và hoạt động thể chất, tiếp cận tốt hơn với dịch vụ chăm sóc sức khỏe và giảm tỷ lệ hút Thu*c. Ngoài ra cũng cần thêm kinh phí để nghiên cứu thành công các loại Thu*c hiệu quả.

Cuộc nghiên cứu toàn diện đầu tiên về tỷ lệ sa sút trí tuệ do đại học washington dẫn đầu, bao gồm dữ liệu từ 195 quốc gia và vùng lãnh thổ đã xem xét tác động của các nguyên nhân như hút thu*c, béo phì, lượng đường trong máu cao và trình độ học vấn thấp và những nguyên nhân làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ khác.

Kết quả được công bố trên tạp chí The Lancet Public Health cho biết khả năng tiếp cận giáo dục được cải thiện có thể làm giảm 6,2 triệu trường hợp sa sút trí tuệ trên toàn thế giới vào năm 2050. Nhưng dự kiến có thêm 6,8 triệu trường hợp mắc bệnh liên quan đến béo phì, mỡ máu cao và hút Thu*c. Phụ nữ mắc chứng sa sút trí tuệ nhiều hơn nam giới và xu hướng này dự kiến sẽ duy trì đến năm 2050.

Các trường hợp sa sút trí tuệ dự kiến sẽ gia tăng ở mọi quốc gia, với mức tăng nhỏ nhất có thể là ở châu á thái bình dương có thu nhập cao (53%) và mức tăng lớn nhất ở bắc phi và trung đông (367%). số trường hợp sa sút trí tuệ ở anh được dự báo sẽ tăng 75%, từ 907.000 vào năm 2019 lên gần 1,6 triệu vào năm 2050.

Emma Nichols, người đứng đầu nghiên cứu cho biết: 'Chúng ta cần tập trung hơn vào việc phòng ngừa và kiểm soát các yếu tố nguy cơ trước khi chúng dẫn đến chứng sa sút trí tuệ. Điều này có nghĩa là mở rộng các chương trình phù hợp với địa phương, chi phí thấp để hỗ trợ chế độ ăn uống lành mạnh hơn, tập thể dục nhiều hơn, bỏ hút Thu*c và tiếp cận giáo dục tốt hơn.

'Và nó cũng có nghĩa là tiếp tục đầu tư vào nghiên cứu để xác định các phương pháp điều trị hiệu quả để ngăn chặn, làm chậm hoặc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ.'

Sa sút trí tuệ là nguyên nhân gây t* vong đứng hàng thứ bảy trên toàn thế giới và là nguyên nhân chính gây tàn tật và phụ thuộc ở người lớn tuổi. nó được cho là đã tiêu tốn của nền kinh tế toàn cầu hơn 740 tỷ bảng anh vào năm 2019. mặc dù sa sút trí tuệ chủ yếu ảnh hưởng đến những người lớn tuổi, nhưng nó không phải là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa.

A lancet commission được xuất bản vào năm 2020 cho rằng có tới 40% trường hợp sa sút trí tuệ có thể được ngăn chặn hoặc hạn chế ảnh hưởng nếu tránh được 12 yếu tố nguy cơ. đó là trình độ học vấn thấp, huyết áp cao, khiếm thính, hút thu*c, béo phì ở tuổi trung niên, trầm cảm, ít vận động, tiểu đường, cô lập xã hội, uống nhiều rượu, chấn thương đầu và ô nhiễm không khí.

Được đăng tải trên một bài báo, Tiến sĩ Michaël Schwarzinger và Tiến sĩ Carole Dufouil, từ Bệnh viện Đại học Bordeaux, Pháp, mô tả kết quả của nghiên cứu là 'ngày tận thế'.

Nhận xét về nghiên cứu được tài trợ bởi quỹ bill và melinda gates, hilary evans, giám đốc điều hành của nghiên cứu bệnh alzheimer vương quốc anh, cho biết: 'chứng mất trí nhớ là thách thức y tế lâu dài nhất của chúng tôi.

Những con số ấn tượng này cho thấy quy mô đáng kinh ngạc của chứng mất trí nhớ trên toàn thế giới. ngày nay đã có 57 triệu người sống chung với tình trạng tàn khốc này, và chúng ta cần có những hành động kết nối trên toàn cầu để tránh con số này tăng gấp ba lần.

Chứng mất trí không chỉ ảnh hưởng đến từng cá nhân mà nó có thể tàn phá cả gia đình, mối quan hệ bạn bè và những người thân yêu. Không hút Thu*c, chỉ uống rượu trong giới hạn khuyến cáo, duy trì hoạt động tinh thần và thể chất, ăn uống cân bằng, kiểm soát huyết áp và mức cholesterol đều có thể giúp não bộ của chúng ta khỏe mạnh khi chúng ta già đi.

Thu Phương (Theo Daily Mail)

Mạng Y Tế
Nguồn: VietQ (https://vietq.vn/loi-song-va-giao-duc-anh-huong-den-chung-sa-sut-tri-tue-d196408.html)

Tin cùng nội dung

  • Thống kê mới đây cho thấy 20-30% người trẻ gặp phải các vấn đề về trí nhớ. Mà nguyên nhân chính là stress khiến cơ thể tăng cường sản sinh các gốc tự do gây hại.
  • Theo các chuyên gia, chứng hay quên của dân văn phòng là một loại bệnh suy nhược thần kinh, do thần kinh thường xuyên bị quá tải.
  • Các thầy Thu*c với những đôi tay vàng thực sự gây bất ngờ hơn khi họ đã làm thêm được một điều: lai ghép cả một phần... trí nhớ giữa người cho và người nhận tạng.
  • Trí nhớ kém không phải chỉ xảy ra đối với những người cao tuổi. Lí do lão hóa hay tuổi tác là điều dễ hiểu khiến con người rơi vào tình trạng này.
  • Bệnh Alzheimer là một loại bệnh đe dọa tuổi già khó chữa trị. Bệnh có biểu hiện mất trí nhớ hoàn toàn, mất tập trung tư tưởng, sụt cân không giải thích được, khó khăn trong việc đi đứng. Các triệu chứng về dinh dưỡng trong thời kỳ đầu của bệnh là: thay đổi sự nhận xét mùi vị như kêu quá nhạt, thích ăn đồ ăn ngọt và mặn, ăn không biết ngon và hay ăn những loại thực phẩm không thường dùng hàng ngày.
  • Alzheimer là bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi (là nguyên nhân của 75% trường hợp sa sút trí tuệ). Người bệnh có dấu hiệu sớm nhất là hay quên, nói lẫn lộn, nói lắp rồi dần dần mất trí nhớ, trầm cảm, ngớ ngẩn.
  • Sa sút trí tuệ là căn bệnh gồm nhiều triệu chứng khác nhau, ảnh hưởng đến trí tuệ và năng lực xã hội. Giảm trí nhớ rất hay gặp trong sa sút trí tuệ
  • Nếu bạn hoặc một thành viên gia đình đã được chẩn đoán bệnh sa sút trí tuệ, điều quan trọng là bắt đầu lập kế hoạch cho tương lai. Hãy bàn bạc các vấn đề dưới đây với gia đình.
  • Nếu người thân của bạn vẫn còn trong giai đoạn đầu của bệnh sa sút trí tuệ, có thể họ chưa cần nhiều sự chăm sóc. Điều tốt nhất bạn có thể làm ở giai đoạn này là tìm hiểu về bệnh sa sút trí tuệ.
  • Trí nhớ kém là một trong các triệu chứng điển hình thường gặp ở bệnh nhân tâm thần.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY