Dinh dưỡng hôm nay

Là chuyên khoa nghiên cứu ứng dụng các phương pháp chữa bệnh bằng ăn uống và xây dựng các chế độ dinh dưỡng phù hợp theo từng bệnh lý khác nhau, dựa trên sự phù hợp với thể trạng của người Việt Nam. Cung cấp các dịch vụ về lĩnh vực dinh dưỡng lâm sàng: cung cấp chế độ ăn thường và chế độ ăn uống tuỳ theo bệnh lý cho các bệnh nhân điều trị nội trú, phục hồi dinh dưỡng cho bệnh nhân suy dinh dưỡng, tư vấn và hướng dẫn chế độ ăn cho bệnh nhân,….

Luộc cua ghẹ nước sôi hay lạnh đều sai: Làm theo cách này món ăn đậm đà không mất dinh dưỡng, hết mùi tanh

Với bí quyết này bạn sẽ có một món cua ghẹ hấp bia thơm ngon hết hẳn mùi khó chịu và cực kỳ đậm vị.

Nguyên liệu cần thiết

1kg cua hoặc ghẹ tươi

1 lon bia tùy loại

Gia vị: Sả tươi, gia vị, chanh, ớt, mù tạt tùy thích.

Cách nấu cua ghẹ hấp bia

Bước 1: Bạn hãy chọn những con ghẹ còn sống, bấm vào phần thân thấy chắc, sơ chế sạch dùng 1 chiếc đũa chọc nhẹ vào miệng của con ghẹ để cho ghẹ ch*t thật nhanh, cọ rửa thật kỹ phần thân, mai và càng của con ghẹ, để ráo nước.

Bước 2: Bạn hãy chuẩn bị 1 nồi hấp cách thủy, cho 1 lon bia vào thay phần nước trong nồi. Rồi bỏ củ sả sơ chế sạch cắt khúc ngắn, đập dập cho vào lót dưới đáy vỉ hấp cho thơm. Rồi sau đó, bạn hãy cho nồi hấp lên bếp đun sôi bia cho đến khi thấy bốc lên mùi thơm đặc trưng của hải sản và sả là được.

Bước 3: Bạn hãy hấp cho tới khi thấy nồi bia sả thơm, các bạn cho ghẹ đã sơ chế vào nồi, rồi tiếp tục đậy vung tiếp tục đun to lửa cho hơi bia, sả bốc lên đều ngấm mùi thơm vào thịt ghẹ giúp ghẹ chín đều thơm ngon.

Bước 4: sau khi bạn thấy ghẹ được hấp đã chín thì hãy cho ghẹ hấp bia, sả ra đĩa và thưởng thức nóng sẽ rất ngon miệng và bổ dưỡng. bạn nên chuẩn bị một đĩa muối chanh và thêp chút mù tạp để chấm với món ghẹ hấp bia này sẽ vô cùng tuyệt vời.

Món ghẹ hấp bia sả vô cùng thơm ngon bởi mùi vị đặc trưng của hải sản luôn hấp dẫn tất cả mọi người, lại được chế biến theo cách đặc biệt chắc chắn sẽ khiến ai cũng hài lòng.

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/luoc-cua-ghe-nuoc-soi-hay-lanh-deu-sai-lam-theo-cach-nay-mon-an-dam-da-khong-mat-dinh-duong-het-mui-tanh/20200112112625113)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY