Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Luộc tôm đừng bỏ gừng hay sả: Cho nguyên liệu này vào giúp món ăn thơm ngon, ngọt thịt gấp 5 lần

Món tôm hấp hay luộc không còn xa lạ với nhiều người, nhưng nếu bạn chế biến theo cách này sẽ ngon cực phẩm.

Tôm chính là một trong những hải sản được rất nhiều người ưa thích. trong thành phần dinh dưỡng của tôm giàu canxi, sắt, vitamin… rất tốt cho con người. món tôm luộc và hấp sẽ giữ được hương vị thơm ngon nguyên bản của tôm nên nhiều người vô cùng thích thú.

Theo cách chế biên thông thường thì khi luộc hoặc hấp tôm mọi người thường bỏ gừng, sả. nhưng nếu cho thêm hai nguyên liệu này nữa sẽ hấp dẫn hơn rất nhiều.

Nguyên liệu cho món tôm luộc hoặc hấp

1kg tôm tươi

Gia vị: Muối, gừng, hạt tiêu, rượu trắng

Cách luộc hoặc hấp tôm tươi ngon

Bước 1: đầu tiên bạn hãy chọn những con tôm tươi ngon, những con tôm vẫn còn tươi khi ăn sẽ đạm vị và thịt chắc hơn nhiều. ngoài ra, nếu bạn chọn mua tôm đông lạnh, ăn thịt bị bở sẽ không còn hấp dẫn nữa.


Món tôm luộc tươi ngon hấp dẫn.

Bước 2: sau khi bạn chọn lựa được tôm bạn hãy rửa sạch, cắt bỏ bớt râu tôm nên như nó quá dài.

Bước 3: đến khâu luộc tôm bạn hãy cho một lượng nước lạnh vừa đủ vào nồi, sau đó thêm vài lát gừng, xíu muối cùng một ít hạt tiêu vào. bạn hãy đun sôi nước. sau đó đổ tôm vào, thêm một 1 thìa rượu trắng, sau đó luộc tôm khoảng 3-5 phút là tôm chín là được. rồi bạn hãy đợi cho đến khi con tôm chuyển sang màu hồng đỏ, người co lại là được tức là tôm đã chín.

Bước 4: lúc này bạn hãy nhanh tay vớt tôm ra. hạt tiêu có thể làm tăng mùi thơm của nước, và rượu trắng có thể khử mùi tanh của tôm, rất nhiều. chỉ với 2 nguyên liệu này, tôm nấu chín sẽ thơm hơn mà không hề có mùi tanh, màu cũng đỏ đẹp hơn.


Cách luộc tôm thơm ngon hấp dẫn ai cũng mê.

Bước 5: bạn hãy làm một đĩa muối tiêu ớt chanh, thêm chút mù tạt để chấm tôm sẽ vô cùng hấp dẫn. món tôm luộc cũng có thể chấm với xì dầu hoặc nước chấm riêng tùy theo sở thích của mỗi gia đình. chúc bạn thành công với món tôm luộc này nhé.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/luoc-tom-dung-bo-gung-hay-sa-cho-nguyen-lieu-nay-vao-giup-mon-an-thom-ngon-ngot-thit-gap-5-lan-d297977.html

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/luoc-tom-dung-bo-gung-hay-sa-cho-nguyen-lieu-nay-vao-giup-mon-an-thom-ngon-ngot-thit-gap-5-lan/20201218025044064)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Chăm sóc giảm nhẹ đối với bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn bao gồm liệu pháp dinh dưỡng (xem phần Điều trị triệu chứng) và/hoặc điều trị bằng Thu*c
  • Mọi người đều cần có một chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật. Bệnh nhân ung thư có những nhu cầu sức khỏe đặc biệt, bởi vì họ phải đối mặt với những nguy cơ liên quan đến tác dụng phụ muộn cũng như sự tái phát của căn bệnh này
  • Chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý sẽ giúp bạn phòng ngừa những nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Để tìm hiểu thêm các thông tin từ Viện Ung thư Quốc gia (NCI) về dinh dưỡng và điều trị bệnh ung thư, xem bài
  • Sứa và các món ăn từ sứa như canh sứa, nộm sứa rất quen thuộc trong sổ tay ẩm thực của những người sành ăn. nhưng tác dụng chữa bệnh của con sứa thì nhiều người còn chưa biết.
  • Ăn chay trường tránh ăn tất cả các sản phẩm từ động vật, bao gồm thịt, trứng và sữa. Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết khi ăn chay trường?
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY