Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Một số bí quyết dùng hộp đựng thực phẩm sao cho tươi ngon, dùng được lâu, rã đông dễ dàng không phải ai cũng biết

Nhờ sự trợ giúp của hộp đựng thực phẩm mà công việc nấu nướng của mẹ đảm dưới đây nhàn hơn rất nhiều.

Dịp tết hầu như bà nội trợ nào cũng bận rộn với việc nấu ăn. nhưng với mẹ đảm dưới đây thì công việc này nhẹ nhàng hơn rất nhiều. sau khi đi chơi về, chị chỉ mất 5 phút để nấu ăn. vì tất cả thực phẩm được chị chuẩn bị trước tết, rửa và sơ chế sẵn rồi cho vào hộp đựng thực phẩm. khi nấu chỉ cần mở tủ, đun chín, nêm nếm gia vị là có thể dùng được.

Cách phân loại bảo quản thực phẩm của mẹ đảm.

Mẹo bảo quản thực phẩm bằng hộp đựng thực phẩm để giảm thời gian nấu nướng cũng được chị chia sẻ:

- Hành, mùi: mua về rửa sạch, quay khô sau đó xếp vào hộp. Có thể dùng 1-2 tuần.

- Rau sống: rửa sạch và cũng quay khô sau đó mới xếp vào hộp.

- Thịt các loại mình cắt theo bữa và để vào từng hộp, có thể dùng lá chuối để lót hoặc dùng các loại hộp dẹt bản to và để cách nhau 1 chút để thịt không dính vào nhau.

- Đối với thịt để xào, mình thường thái sẵn và cho vào khay đá, mỗi lần nấu bỏ 3-4 viên rã đông và ướp gia vị là sẵn sàng xào nấu.

- Đối với thịt băm nấu canh hoặc rim cho trẻ con ăn cơm, mình cũng cho vào khay đá, mỗi lần nấu dùng 1-2 ô rất tiện.

- Tết năm nay mình chuẩn bị 1 miếng cá, mua từ ngày 30 Tết, rửa sạch, ướp gia vị 2 mặt, khi rã đông xong miếng cá rất tươi ngon, nấu lên miếng cá đậm vị do đã có gia vị từ trước.

- Để chuẩn bị cho 1 nồi canh chua chua ăn chống ngán, mình chuẩn bị sẵn dứa, sấu và cà chua. Dứa mua về gọt sạch, rửa và thái nhỏ rồi xếp vào khay đá có nắp, mỗi lần nấu lấy 1-2 viên. Sấu để đông dùng quanh năm. Cà chua mua còn ương để bên ngoài, khi chín 1 loạt mà dùng chưa hết thì mình sẽ chưng lên và rót vào các khay đá để dùng khi nấu ăn.

Thực phẩm được phân loại rồi để gọn vào ngăn đá dùng dần.

Một số bí quyết khác khi dùng hộp đựng thực phẩm:

- Sử dụng khay đá: khay đá mình mua 2 loại màu: màu xanh dùng để đựng thịt và các đồ phải nấu. Màu trắng dùng để đựng các đồ ăn sẵn (sốt cà chua, đá). Các khay đá đều có nắp kín.

- Sử dụng hộp nhiều kích cỡ, tuy nhiên với ngăn đông mình thích dùng các loại hộp dẹt hơn hộp cao, hộp dẹt có diện tích rộng nên bạn có thể để 2 miếng thịt cạnh nhau và có 1 chút khoảng hở nhỏ, như vậy thịt sẽ không bị dính vào nhau khi lấy, thêm vào đó hộp dẹt nên miếng thịt mỏng khi rã đông sẽ nhanh hơn.

- sử dụng hộp đựng thực phẩm tốt hơn so với sử dụng nilon và dễ dàng khi lấy đồ ăn hơn.

Bữa cơm nhanh gọn mà mẹ đảm đãi chồng con sau Tết.

Theo Thiên Thanh/Công lý & Xã hội

Link bài gốc Lấy link

https://conglyxahoi.net.vn/giai-tri/mot-so-bi-quyet-dung-hop-dung-thuc-pham-sao-cho-tuoi-ngon-dung-duoc-lau-ra-dong-de-dang-khong-phai-ai-cung-biet-72807.html

Theo Thiên Thanh/Công lý & Xã hội

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/mot-so-bi-quyet-dung-hop-dung-thuc-pham-sao-cho-tuoi-ngon-dung-duoc-lau-ra-dong-de-dang-khong-phai-ai-cung-biet/20210226023534178)

Tin cùng nội dung

  • Để tìm hiểu thêm các thông tin từ Viện Ung thư Quốc gia (NCI) về dinh dưỡng và điều trị bệnh ung thư, xem bài
  • Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Ăn chay trường tránh ăn tất cả các sản phẩm từ động vật, bao gồm thịt, trứng và sữa. Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết khi ăn chay trường?
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
  • Cơ thể phản ứng tùy theo cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Hiện tượng này thường được gọi là sự liên kết giữa thể chất và tinh thần.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
  • Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY