Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Một số mẹo nhỏ giúp chị em tuổi đôi mươi chăm sóc làn da luôn rạng rỡ

Dưới đây là 12 mẹo chăm sóc da dành cho các cô gái tuổi teen chăm sóc da đẹp hơn.

1. Rửa mặt

Làn da cầnđược làm sạchdầu và mồ hôi tích tụ suốt đêm. với độ tuổi u20, chị em không nênsử dụng xà phòng, thay vào đó là mộtchất tẩy rửa nhẹ.không nên chà xát mạnhkhi rửa mặtvì có thể gây kích ứng da và tăng tiết dầu.

Ảnh minh hoạ.

2.Dưỡng ẩm

Chọn một loại kem dưỡng da nhẹ phù hợp với làn da của bạn và giải quyết các vấn đề về da như mụn hoặc đốm. bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩmphù hợp với độ tuổicó sẵn trên thị trường.

3.Hạn chế sử dụng phấn phủ

Với da nhờn thìdùng phấnsẽ không hữu ích. phấn phủ sẽ làm bít lỗ chân lông và khiến da bạn trông loang lổ. cách tốt nhất là bạn nên dùng giấy thấmdầu chuyên dụnghoặc khăn giấy để thấm dầu thừa.

4. Tuổi teen nên trang điểm như thế nào?

Việctrang điểmnhẹ là hoàn toàn ổn đối với bạn. thường xuyên rửa cọ trang điểm (nếu bạn đang sử dụng) và hạn chế sử dụng kem nền vì nó quá nặng đối với làn da mỏng manh của bạn. thay vào đó, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có màu.

5.Làm gì khi da nổi mụn?

Nếu da nổi mụn, hãy thử thoa một chút dầu cây trà (đã được pha loãng với nước) trực tiếp lên nốt mụn. điều này sẽ giúp làm sạch nhiễm trùng và tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào còn sót lại.

6. Uống nhiều nước

Hãy hắt đầu ngày mới với một cốc nướcmát hoặcấm.Ngoài ra, bạn nênmang theo một chai nướcnếu phải ở trường cả ngày.Nếuuống nước trắngcóvẻ nhàm chán,bạn có thể thêmvài lát chanh, dưa chuột và bưởi vào nước.

7.Tránh sờ lên mặt

Bàn tay haybất kỳ thứ gì khác không sạchđềucó thể truyền vi khuẩn vàoda mặtcủa bạn. Vì vậy, đừng dùng tay sờ lên mặt.Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng khăn sạch và khô để lau mặt.

8. Kiểm tra chế độ ăn uống của bạn

Mụn trứng cávà nhọt vừa liên quan đến cơ thể vừa do ăn uống. các chị em hãytuân theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh cho làn da và sức khỏe tổng thể của bạn. một sốloại thực phẩm có thể gây ra các vấn đề về da, chẳng hạn như mụn trứng cá và bệnh chàm. trong hầu hết các trường hợp, thủ phạm là các sản phẩm từ sữa.

9. Tẩy tế bào ch*t mỗi tuần một lần

Hãy sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào ch*t tự chế để tẩy da ch*t mỗi tuần một lần. tẩy da ch*t giúp loại bỏ các tế bào da ch*t và làm cho làn da của bạn mềm mại. chỉ cần trộn đường và mật ong là có ngay sản phẩm tẩy da ch*t an toàn. nếu da bạn nhạy cảm, hãy dùng bột yến mạch trộn với mật ong và sữa.

10.Đắp mặt một lần trong hai tuần một lần

Bạn có thể dễ dàng mua các gói mặt nạ làmsẵn, nhưng tốt hơn hết bạn nên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên.Thoa đềuhỗn hợplên mặt,đợi cho đến khi mặt nạ khô rồirửasạch.Bạn có thể tham khảo một số công thức làm mặt nạ tự nhiêntại nhà.

11.tạothói quen chăm sóc da ban đêm đúng cách

Da của bạn tự trẻ hóa khi bạn đang ngủ say.vì vậy, làm sạch da mặt, loại bỏ tất cả các dấu vết của bụi bẩn và lớp trang điểm, thoa kem dưỡng ẩm, son dưỡng môi,kem dưỡng da tay trước khingủ là điều vô cùng quan trọng.

12. Đừng quên thoa kem chống nắng

Bạn không bao giờ còn quá trẻ để bắt đầu sử dụng kem chống nắng. hãy thoa kem chống nắng (spf 30 trở lên) cho tất cả các vùng da tiếp xúcvới ánh nắng mặt trời.

Theo Khỏe và đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/mot-so-meo-nho-giup-chi-em-tuoi-doi-muoi-cham-soc-lan-da-luon-rang-ro-d363495.html

Theo Khỏe và đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/mot-so-meo-nho-giup-chi-em-tuoi-doi-muoi-cham-soc-lan-da-luon-rang-ro/20220118110924673)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY