Nguyên tắc chống rụng tóc bạn cần ghi nhớ ngay hôm nay

Nói không với nước nóng

Gội đầu bằng nước nóng sẽ khiến cho da đầu bị khô, mái tóc xơ xác và thiếu sức sống. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho tóc dễ bị gãy rụng, trở nên thưa mỏng hơn.

Vì thế ngay cả trong những ngày mùa đông bạn cũng chỉ nên dùng nước ấm để gội đầu thay vì dùng nước nóng.

Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế tối đa việc dùng máy sấy tóc hoặc máy là tóc vì đây cũng là những loại máy gia nhiệt gây hại cho tóc, khiến tóc càng trở nên hư tổn hơn.

Thận trọng với hóa chất

Ép tóc, uốn tóc, nhuộm tóc sẽ mang đến cho bạn phong cách riêng biệt thế nhưng đây cũng lại là thủ phạm hàng đầu gây rụng tóc, khô tóc và tóc chẻ ngọn.

Vậy nên bạn không nên thường xuyên sử dụng hóa chất với mái tóc, mà nên giãn cách các thời điểm. Khi sử dụng hóa chất với tóc bạn cũng cần có chiến thuật dưỡng tóc hợp lý để “tăng sức đề kháng” cho mái tóc. Nếu bạn bỏ bê không quan tâm đến mái tóc đã qua xử lý hóa chất thì việc tóc gãy rụng và xuống cấp là điều khó tránh khỏi.

Mát xa da đầu

Mát xa kích thích máu lưu thông giúp cho bạn có cảm giác sảng khoái, dễ chịu. Mát xa cũng là cách để vận chuyển những dưỡng chất thiết yếu từ chân tóc đến nuôi dưỡng lọn tóc.

Các sợi tóc được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ trở nên bóng khỏe và kéo dài được tuổi thọ của nó.

Hơn thế nữa, mát xa cũng được coi là khắc tinh của stress, trong khi đó minh chứng khoa học đã đưa ra bằng chứng cho thấy stress sẽ khiến cho tóc rụng nhiều hơn và nó ảnh hưởng rất xấu đến tình trạng của mái tóc.

Khi mát xa da đầu bạn nên kết hợp cùng loại tinh dầu dừa, tinh dầu oliu để mang lại hiệu quả tối ưu hơn.

Sử dụng dầu dừa: Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Gội đầu với nước trà

Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.

Rượu táo

Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. khoảng 1 giờ sau gội sạch. cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.

Thần dược Lô hội

Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Hãy lấy phần nhựa của cây Lô hội chà lên tóc, hoặc lấy phần gel trong suốt xay nhỏ ra và thoa đều lên tóc, ủ khoảng 15 phút. Nên làm 2-3 lần một tuần, bạn sẽ nhanh chóng thấy sự thay đổi của mái tóc

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng