Dinh dưỡng hôm nay

Những vấn đề sức khoẻ thường gặp khi bước vào tuổi trung niên

Khi tuổi cao, sức đề kháng của cơ thể chúng ta sẽ kém đi, dẫn tới một số bệnh tưởng chừng ít gặp ở tuổi trẻ có thể xuất hiện thường xuyên hơn, và nghiêm trọng hơn. Hãy cùng tìm hiểu một số vấn đề sức khoẻ dễ gặp phải sau tuổi 50.

Suy yếu hệ miễn dịch

Ở tuổi trung niên, hệ miễn dịch của con người không còn khỏe mạnh như trước. Do đó người lớn tuổi dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt đời sống hàng ngày.

(ảnh minh họa)

Cảm cúm có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như: Viêm phổi, nhiễm trùng huyết (nhiễm khuẩn trong máu), tình trạng bệnh phổi và tim xấu đi… với người lớn tuổi.

Rối loạn tiêu hóa

Người cao tuổi dễ mắc các bệnh đường tiêu hóa do chức năng cơ học của hệ tiêu hóa bị suy yếu. Bên cạnh đó, chức năng tiết các dịch tiêu hóa như nước bọt, dịch vị, dịch tụy, dịch mật, dịch ruột, lượng máu tới các cơ quan này bị giảm sút nên khả năng tiêu hóa thức ăn bị kém, từ đó dẫn đến việc hấp thu các chất rất kém.

Những rối loạn tiêu hóa ở người già nếu chỉ bị trong thời gian ngắn khoảng 2 - 3 ngày thì nhìn chung không gây biến chứng gì đặc biệt nếu được điều trị kịp thời và dứt điểm. Nhưng nếu để kéo dài sẽ khiến cho việc cung cấp chất dinh dưỡng bị thuyên giảm và người bệnh sẽ bị suy kiệt và làm nặng thêm các bệnh mạn tính đang có.

Thiếu hụt dinh dưỡng

Khi cơ thể người lớn tuổi mất cân bằng dinh dưỡng, sức đề kháng sẽ suy giảm, tăng nguy cơ mắc bệnh, dẫn đến ăn không ngon, mệt mỏi, kém hấp thu, ảnh hưởng đến chức năng các cơ quan... Với những người đang nằm viện có thể chậm phục hồi sức khỏe, tăng nguy cơ Tu vong, nhiễm trùng, làm kéo dài thời gian nằm viện và chi phí điều trị.

Theo Thạc sĩ, BSCKII Nguyễn Viết Quỳnh Thư – Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế bệnh viện FV cho biết: “Tỷ lệ người bệnh suy dinh dưỡng ở các bệnh viện hiện nay lên đến khoảng 30%-50%. Do đó cần chú ý phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp dinh dưỡng đầy đủ, kịp thời. Bổ sung dinh dưỡng đường miệng là một giải pháp hiệu quả, không xâm hại tới sức khỏe, chỉ cần chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng bệnh, ví dụ như sản phẩm dinh dưỡng có chứa đạm kép chất lượng cao với chỉ số PDCAAS=1 sẽ mang lại khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tối ưu cho người bệnh. Nhờ vậy, họ được tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống bội nhiễm và mau chóng bình phục”.

Thạc sĩ, BSCKII Nguyễn Viết Quỳnh Thư tại hội thảo Vai trò của đạm kép trong bổ sung dinh dưỡng đường miệng cho người bệnh nằm viện.

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe đời sống (https://suckhoedoisong.vn/nhung-van-de-suc-khoe-thuong-gap-khi-buoc-vao-tuoi-trung-nien-n158086.html)

Chủ đề liên quan:

canxi magie sữa maxvida vitamin k

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY