Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Rửa mặt sai cách vô cùng nguy hiểm: Đây là những điều mà bạn vẫn bỏ qua

Nhiều cuộc khảo sát cho thấy phụ nữ chỉ cần rửa mặt trong khoảng 15 – 30 giây. Theo Beauty Blogger nổi tiếng, rửa mặt quá lâu có thể làm mòn da vì thế không nên rửa mặt quá 1 phút.

Để sữa rửa mặt thẩm thấu vào da là điều cần thiết

Trong ngày, rất nhiều vi khuẩn có thể tích tụ trên da cùng với lớp trang điểm, chui sâu vào lỗ chân lông. rửa mặt sạch với thời gian hợp lý cho phép các thành phần trong sữa rửa mặt bắt đầu hoạt động tích cực, phá vỡ và loại bỏ bụi bẩn hiệu quả hơn. điều này dẫn đến vẻ ngoài được cải thiện, làn da mềm mại hơn và sự tắc nghẽn của bã nhờn được hòa tan.

Mọi vùng trên khuôn mặt đều được chăm sóc cẩn thận

Quy trình rửa mặt 60 giây này có thể hữu ích, đặc biệt là đối với lỗ chân lông của bạn, cải thiện sự tắc nghẽn của bã nhờn.

Ảnh minh họa.

Khi các tế bào ch*t và vi khuẩn tích tụ lâu trên da, massage trong 60 giây giúp ngăn chặn sự hình thành của mụn đầu đen và đầu trắng

Phương pháp rửa mặt đúng cách

Các chuyên gia thẩm mỹ nhấn mạnh rằng mọi thứ chỉ nên được thực hiện bằng cách sử dụng ngón tay của bạn. không sử dụng bàn chải, bọt biển hoặc khăn rửa mặt mà thay vào đó hãy tự mát-xa cho bản thân. bằng cách này, bạn cũng có thể cải thiện tuần hoàn, điều này cũng có tác động tích cực đến da mặt như giảm nếp nhăn và cải thiện vẻ ngoài của da.

Bạn có thể coi quy tắc này như một cơ hội để sống chậm lại và cho bản thân thêm thời gian thư giãn. Dùng ngón tay giữa và ngón tay áp út đặt chính giữa cằm, massage vùng da quanh miệng từ dưới lên trên. Tiếp đến nắm chặt bàn tay, xoay đều hình xoắn ốc toàn bộ vùng mặt. Lặp lại trong 8 lần vào mỗi tối.

Rửa mặt liên tục trong 60 giây tưởng chừng như một thói quen dễ duy trì. Tuy nhiên làm thế nào để bạn đảm bảo được mình đã tận dụng đủ thời gian đó. Một bí quyết hiệu quả là bạn hãy hát nhẩm bảng chữ cái trong đầu mình. Bài hát này thường kéo dài trong 1 phút. Do đó, đây là phương pháp tối ưu để bạn đong đếm thời gian làm sạch da của mình.

Đừng mắc những sai lầm này nếu không muốn hại làn da

Rửa mặt mà quên rửa tay

Một trong những sai lầm tai hại của các nàng khi rửa mặt chính là cho sữa rửa mặt trực tiếp lên tay, đánh bông rồi rửa mặt mà quên không làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước đó. vi khuẩn ở da và móng tay sẽ khiến việc rửa mặt của bạn trở thành "công cốc".

Mẹo nhỏ dành cho các bạn là hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay bên cạnh sữa rửa mặt để không quên làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước.

Massage da sai cách

Các chuyên viên chăm sóc da nếu được đào tạo bài bản sẽ hiểu được cấu tạo da và những động tác thích hợp để thao tác lên da bạn. Bởi lẽ, nếu không đi đúng chiều cấu tạo da bạn sẽ bị… phản tác dụng. Các cơ mặt sẽ bị chùng xuống, kém săn chắc và đẩy nhanh sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hoá.

Cách đơn giản nhất để thực hiện các liệu pháp massage tại nhà là massage theo vòng xoắn ốc, từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Đơn giản hơn, bạn hãy dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ tựa như những nhạc công piano lên da. Thao tác gõ nhẹ bằng đầu ngón tay sẽ giúp da "tập thể dục", kích thích tuần hoàn máu và tránh được việc massage sai chiều cấu tạo da.

Cho trực tiếp sữa lên da khô

Một sai lầm "ch*t người" khác của phái đẹp khi làm sạch da chính là cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da khô, thoa đều rồi mới rửa lại bằng nước. trên thực tế, trong các loại kem, sữa rửa mặt đều có những hoá chất không nên sử dụng trực tiếp lên da mặt, nhất là khi da còn khô. cách tốt nhất là bạn nên rửa sạch tay, làm ướt da mặt rồi lấy một lượng kem rửa vừa đủ ra tay, đánh bông rồi mới rửa mặt.

Rửa mặt liên tục

Ngay cả khi da bạn luôn bóng nhẫy, đầy dầu thì việc rửa mặt liên tục, nhiều lần trong ngày cũng là một sai lầm tai hại. bởi việc thường xuyên "tẩy rửa" da mặt không chỉ khiến da bị kích ứng, khô hạn mà còn kích thích các tuyền nhờn, làm cho các chất bã dầu trên da tiết ra nhiều hơn, gây mụn. nếu bạn thường xuyên phải đi ngoài đường, hãy sử dụng khẩu trang để tránh bụi bẩn và chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày.

Tẩy tế bào ch*t mỗi lần rửa mặt

Tẩy tế bào ch*t là một trong những thao tác không thể bỏ qua khi chăm sóc da. tuy nhiên, việc này chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần. nếu bạn gái thường xuyên tẩy da trước mỗi lần rửa mặt, da sẽ khô, dễ bị tổn thương, dễ bắt nắng và dễ bị sạm.

Rửa mặt bằng chậu và khăn

Rất nhiều cô nàng cho rằng rửa mặt bằng khăn mặt và chậu nhỏ là "an toàn" cho da. tuy nhiên, nếu bạn không vệ sinh chúng cẩn thận và đúng cách, chậu và khăn sẽ trở thành môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn sinh sôi.

Vì thế, tốt hơn hết là bạn chỉ nên rửa mặt bằng tay với nước sạch. còn nếu vẫn muốn duy trì thói quen dùng chậu và khăn, hãy vệ sinh chúng sạch sẽ, luôn phơi khăn ở nơi khô thoáng, có ánh nắng mặt trời.

Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt

Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt không phải là một thao tác chăm sóc da đúng đắn. bởi da cần một thời gian ngắn để phục hồi độ cân bằng tự nhiên ổn định.

Không rửa sạch mặt trước khi đi ngủ

Sau một ngày làm việc, học tập và vui chơi thoả thích, dù mệt cỡ nào bạn gái cũng không được phép quên việc làm sạch da trước khi đi ngủ. Nếu như để lớp bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ trên da suốt một đêm, bạn đừng than phiền tại sao da "làm bạn" với mụn.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/rua-mat-sai-cach-vo-cung-nguy-hiem-day-la-nhung-dieu-ma-ban-van-bo-qua-d295887.html

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/rua-mat-sai-cach-vo-cung-nguy-hiem-day-la-nhung-dieu-ma-ban-van-bo-qua/20201130104436661)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị Thu*c chữa bệnh, rẻ, hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
  • Là một loại rau xanh quen thuộc, giàu dinh dưỡng. Xà lách thường được tiêu thụ dưới dạng rau sống, rau trộn, nước ép rau. Bên cạnh tác dụng giúp giảm cân, làm đẹp da, rau xà lách còn có nhiều tác dụng trong cải thiện, hỗ trợ sức khỏe.
  • Dầu dừa rất tuyệt vời trong bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm cân, giảm viêm nhiễm, chăm sóc tóc và da, chữa hăm tã cho bé và giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào.
  • Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì, được xem như một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh xuân của phụ nữ.
  • Thanh long ruột đỏ là một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp, đặc biệt là với chị em phụ nữ.
  • Mặc dù có rất nhiều dinh dưỡng nhưng thời gian gần đây giá đỗ không còn nằm nhiều trong thực đơn của những bà nội trợ bởi thị trường giá “bẩn” đang tràn lan.
  • Ngoài công dụng trang trí, hoa còn giúp chị em làm đẹp một cách hiệu quả, là một trong những loại mỹ phẩm thiên nhiên, đã được con người ưu ái sử dụng từ rất lâu.
  • Chúng ta ai cũng biết “có thực mới vực được đạo”. Kể từ khi có loài người, con người ta phải ăn để tồn tại.
  • Cái tin “tinh trùng làm đẹp da” không biết phát tán từ đâu đã khiến các đức ông chồng vô cùng hoảng sợ. Bởi các vị phu nhân không có nhu cầu phòng the mà chỉ muốn “thần dược” để trẻ hóa làn da. Nhưng trên thực tế, dịch tinh trùng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao…
  • Cháu không biết phải làm sao vì tiếp xúc với nhiều bụi bặm nên phải dùng sữa rửa mặt. Ngoài ra, cháu không dám dùng mỹ phẩm nào khác.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY