Trời nóng mấy mà ăn món này vẫn ngon miệng, da đẹp dáng xinh
Không chỉ là món ăn ngon miệng, đậu bắp còn giúp giảm mỡ máu, đẹp da, chống béo phì vô cùng hiệu quả.
Tin liên quan
- 4 công thức mặt nạ vừa giúp da dịu mát vừa cải thiện tình trạng xỉn màu, đen sạm (22/06/2023)
- 4 loại mặt nạ cải thiện tình trạng da bị khô sần, thô ráp (22/06/2023)
- 7 thói quen đơn giản giúp làn da trắng mịn màng (11/07/2023)
- Làm thế nào để duy trì một làn da đẹp sau tuổi 25? (07/08/2023)
- Những thực phẩm giúp bạn đẹp hoàn hảo từ “đầu đến chân” (21/07/2023)
Không chỉ là món ăn ngon miệng, đậu bắp còn giúp giảm mỡ máu, đẹp da, chống béo phì vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu làm đậu bắp trộn chua ngọt
500g đậu bắp
60ml nước tương, 15ml giấm trắng, 8g đường
1 tép tỏi băm nhỏ, 1 quả ớt
Một ít vừng rang chín, muối, dầu ăn.
Cách làm bắp trộn chua ngọt
Cho nước tương, đường, giấm, vừng và tỏi băm nhỏ vào bát trộn đều.
|
Đậu bắp rửa sạch để ráo nước. Đổ vào nồi lượng nước thích hợp rồi cho chút muối và vài giọt dầu ăn vào đun sôi. Cho đậu vào luộc trong 2 phút.
|
Vớt đậu ra bát nước lạnh sau đó để đậu ráo nước.
|
Bổ đôi quả đậu theo chiều dọc. Xếp đậu ra đĩa, thêm nước tương đã trộn vào, thêm chút ớt thái nhỏ lên trên là xong.
|
Món đậu bắp trộn có vị ngọt mát, chua giòn ngon miệng, đặc biệt thích hợp ăn vào ngày nắng nóng. Chế biến lại siêu đơn giản thì bạn còn chần chờ gì mà không bắt tay vào thực hiện ngay hôm nay để cả nhà thưởng thức?
Chúc bạn ngon miệng!
Minh Khôi (T/h)
Mạng Y Tế
Nguồn: Đời sống pháp luật (https://www.doisongphapluat.com/doi-song/an-choi/troi-nong-may-ma-an-mon-nay-van-ngon-mieng-da-dep-dang-xinh-a326698.html)
Chủ đề liên quan:
ăn gì chống béo phì da đẹp da đẹp dáng xinh dáng xinh đậu bắp trộn chua ngọt đẹp dáng món ăn mùa hè món ăn ngon miệngTin liên quan
- 5 cách chăm sóc da “ngược đời” nhưng lại hiệu quả không ngờ, da ngày càng đẹp lên (09/06/2023)
- 7 cách trị môi khô, nứt nẻ nhanh - gọn - lẹ có thể áp dụng quanh năm (15/03/2023)
- 7 mẹo trị mụn lưng triệt để giúp nàng tự tin diện đồ gợi cảm ngày hè (15/03/2023)
- Mẹo tự làm móng tại nhà mà chẳng cần đi spa, đơn giản gọn lẹ trong vài phút (09/06/2023)
- Nguyên nhân nam giới ít skincare nhưng da vẫn đẹp (10/04/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với loại da của mình.
-
“Mẹo làm đẹp” xin “mách nhỏ” 5 loại trà có thể giúp chị em có làn da sáng đẹp và trở nên thon thả, mảnh mai hơn.
-
Vào mùa đông, thời tiết trở nên khô và hanh, việc chăm sóc da trở nên cần thiết hơn bao giờ hết kể cả nam giới và phụ nữ.
-
Mùa hè là mùa dương khí vượng nhất trong năm, thời tiết nóng bức và ẩm thấp. Vậy, về mùa hè nên ăn gì, để chống nóng và dự phòng bệnh tật?
-
Nắng nóng mùa hè có thể là nguyên nhân khiến da bị tổn thương, nếu chúng ta không biết cách chăm sóc da cho đúng.
-
Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè, để đảm bảo sức khỏe:
-
Thấy đồng nghiệp có làn da mịn và sáng sau một thời gian dùng tinh bột nghệ, nhiều chị em đua nhau mua về dùng hàng ngày.
-
Bạn muốn có làn da mịn màng, hồng hào, giàu tính đàn hồi thì phải coi trọng việc điều chỉnh ăn uống điều dưỡng, để đạt bổ dưỡng bên trong, đẹp bên ngoài.
-
Mangyte -Mùa hè nắng nóng, bạn thường ăn uống kém. Theo BS CKI Đông Y Bùi Văn Phao, bổ sung dinh dưỡng và tăng lượng nước cho cơ thể là cách tốt để chống lại nắng nóng. BS giới thiệu tới bạn những món canh giải nhiệt, rất hợp với ngày hè.
-
Khoai tây giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ mềm, chữa đau dạ dày, nhuận tràng, chữa đau bụng, tiêu viêm và là thần dược làm đẹp da