10 dấu hiệu cho thấy công việc hiện tại đang khiến bạn đau khổ và buồn chán qua mỗi ngày

Sẽ là bình thường nếu như bạn sợ những tuần làm việc mới bởi sự thật là chẳng ai muốn đi làm hết! Nhưng khi sự chán nản được thể hiện bằng giọt nước mắt, sự thụt giảm hiệu suất làm việc hay những căng thẳng đau đầu... thì đó là lúc 1. Bạn không ngừng nghĩ về công việc một cách tiêu cực

Ngay kể cả cuối tuần và những dịp được nghỉ, bạn không thể thoát ra khỏi những suy nghĩ muộn phiền về công việc. Nếu chị em chỉ chăm chăm suy nghĩ về chuyện ngày mai lại phải đi làm, lại phải làm hàng đống thứ mình không ưa, gặp đồng nghiệp xấu tính... thì đó là hồi chuông cảnh tỉnh rõ nét nhất. Thời gian nghỉ ngơi ít ỏi hãy cứ để bản thân được thư giãn nhé!

2. Bạn phàn nàn quá nhiều về công việc

Nếu bạn thực sự không hài lòng và không hoàn thành 3. Các sự kiện nội bộ trở thành cơn ác mộng

Thông thường sự kiện nội bộ là dịp để chị em được thư giãn vui cười với đồng nghiệp. Nhưng khi

Một lời khen ngợi của cấp trên không khiến chị em vui vẻ, thay vào đó bạn lại chỉ suy nghĩ về lời đàm tiếu của đồng nghiệp dành cho mình. Nói cách khác, bạn đang nhìn đời bằng một màu xám tiêu cực. Những tín hiệu tích cực không khiến chị em hạnh phúc là biểu hiện cho

Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Đối với một số người, các

Nếu

Tất nhiên, khi những ức chế bị dồn nén, bạn sẽ muốn được xả ra ngoài. Và chính sếp, đồng nghiệp là những nạn nhân để bạn giải tỏa áp lực ấy. Bạn soi mói và chú ý vào từng tiểu tiết, cốt là để bạn hạ thấp giá trị của những người xung quanh.

8. Bạn nói dối nhiều hơn

Đó có thể là câu nói dối rằng bạn đang bận việc để tránh deadline dồn dập, hay nói dối rằng bạn đang ốm để không phải đi làm. Tất cả sẽ như một màn kịch do bạn dựng lên, để bạn chạy trốn khỏi

Một khi sự chán nản đã dâng đến tột cùng, bạn chẳng thèm để ý xem hôm nay, tuần này bạn làm được những gì. Bạn chỉ làm mọi thứ trong vô vọng, mất phương hướng. Giờ đây giá trị duy nhất mà

Chủ nhật thường không phải là một ngày thư giãn nếu