Dinh dưỡng hôm nay

10 phút xong ngay món mì trộn cho bữa sáng chắc bụng

Mì trộn không cần nhiều thời gian chế biến, không trải qua quá nhiều công đoạn, vài phút là đã có món ăn ngon lạ miệng cho bữa sáng.

Nguyên liệu làm mì trộn

4 vắt mì

60ml  nước tương

2 muỗng canh đường

4 tép tỏi, băm

2 muỗng súp giấm gạo

3 muỗng súp dầu mè nguyên chất

1/2 thìa cà phê dầu ớt

4 muỗng súp dầu cải

Vài nhánh hành lá

Cách làm mì trộn

Đầu tiên, bạn luộc mì chín rồi xả nước lạnh để ráo. Sau đó, tỏi băm nhỏ. Hòa đường với nước tương.

Tiếp theo, bạn thả tỏi băm vào. Thêm giấm gạo, dầu ớt, dầu mè, dầu cải hòa đều. Sau đó thêm khoảng 2 muỗng súp nước.

Cho mì vào thố, rưới hỗn hợp sốt vào và trộn đều lên với nhau.

Hành lá rửa sạch, thái nhỏ, trộn đều hành và thưởng thức ngay.

Theo Hoàng Ly/ Gia đình Việt Nam

https://giadinhvietnam.com/10-phut-xong-ngay-mon-mi-tron-cho-bua-sang-chac-bung-d154453.html

Theo Gia đình Việt Nam

Link bài gốc

Copy link

https://giadinhvietnam.com/10-phut-xong-ngay-mon-mi-tron-cho-bua-sang-chac-bung-d154453.html

Mạng Y Tế
Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/nau-gi-hom-nay-17/10-phut-xong-ngay-mon-mi-tron-cho-bua-sang-chac-bung-352204)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY