3 bước cải thiện vùng da bụng chảy xệ
Tin liên quan
- 10 loại trái cây càng ăn càng có làn da khỏe mạnh, trắng sáng chắc chắn chị em nào cũng thích mê (24/12/2023)
- Chị em lão hóa sớm và đang già đi thường có 6 biểu hiện này, nếu bạn có tới 3 thì bắt đầu đáng lo rồi (24/12/2023)
- Loại gia vị này là kẻ thù nhan sắc khiến chị em bị lỗ chân lông to và tăng cân, hạn chế ăn sẽ có lợi rất nhiều (24/12/2023)
- Thứ quả nhỏ bé được mệnh danh là thần dược trong Đông y: Chị em nên ăn nhiều để bổ sung collagen và chữa triệt để 6 căn bệnh vặt (24/12/2023)
- Top 5 dưỡng chất vàng phụ nữ rất cần để chống lão hóa từ sâu trong cơ thể, để khỏe đẹp trẻ lâu chị em nên bổ sung càng sớm càng tốt (24/12/2023)
Massage bằng dầu hạnh nhân
Da bụng chảy xệ ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Ngoài việc làm dịu da khô, dầu hạnh nhân còn giúp cải thiện độ đàn hồi, giúp vùng da bụng săn chắc hơn. bạn nên nằm ngửa, thoa dầu hạnh nhân lên vùng da bụng, dùng lòng bàn tay xoa bóp toàn bộ vùng bụng theo chiều kim đồng hồ nhiều lần. sau đó, xoa bóp vùng trung tâm của bụng, từ xương ức xuống đến xương mu. thực hiện các chuyển động tương tự ở bên trái rồi bên phải của bụng. tiếp tục xoa bóp với lực nhẹ từ rốn ra bên ngoài theo chiều kim đồng hồ. thực hiện quá trình massage trong 20 phút.
Đi bộ 20 phút mỗi ngày
Các bác sĩ khuyên bạn nên đi bộ 20 phút mỗi ngày để cải thiện vùng cơ bụng. Đồng thời, nên thực hiện các bài tập vùng bụng để giúp vùng da này săn chắc hơn.
Những điều cần tránh khi da bụng bị chảy xệ
Ngoài việc thực hiện những cách giúp làm giảm sự chảy xệ của da bụng sau khi sinh, bạn cũng hãy chú ý những điều sau đây:
Đừng từ bỏ việc ăn kiêng. Việc ăn kiêng giúp bạn có thể giảm cân dần dần và cũng giúp tăng cường độ đàn hồi cho da của bạn.
Tránh việc tắm nắng vì nó có thể làm khô và gây hại cho da của bạn.
Hãy nhớ rằng thời gian để da bạn có thể săn chắc lại bình thường thì khác nhau ở mỗi người, vì vậy đừng bỏ cuộc khi thời gian này có thể kéo dài.
Bạn cũng có thể quan tâm đến những cách mà khoa học đã chứng minh, xác nhận để giảm mỡ bụng và da chảy xệ sau khi sinh.
Theo Hướng Dương/Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.vn/khoe-dep/3-buoc-cai-thien-vung-da-bung-chay-xe-51121.htmlTheo Hướng Dương/Tiêu dùng
Tin liên quan
- 5 loại củ quả rẻ bèo này chị em nên ăn nhiều để tử cung không đau ốm và được nuôi dưỡng tốt (22/12/2023)
- 7 dấu hiệu của lão hóa da, chị em không muốn già sớm cần chú ý (06/12/2023)
- 9 cách duy trì làn da trắng sáng mỗi ngày (04/12/2023)
- Da mềm mại trắng hồng nhờ dưỡng bằng nha đam (11/12/2023)
- Tạm biệt da khô nứt nẻ mùa đông chỉ bằng mật ong (11/12/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Trên Tạp chí Y học thực hành số ra tháng 6/2015, đã đăng tải “Nghiên cứu hiệu quả điều trị bệnh vẩy nến thông thường bằng kem Explaq kết hợp uống methotrexate liều thấp (7,5mg/tuần)”.
-
Nghiên cứu cho thấy trong lá ổi có các chất polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin, có tác dụng rtốt với sức khỏe, đặc biệt là tác dụng dưỡng da, làm đẹp.
-
Mang thai là một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời đối với mỗi người phụ nữ. Nhưng kèm theo niềm hạnh phúc vô bờ bến đó là biết bao đánh đổi và hi sinh.
-
Theo công bố kết quả nghiên cứu của các bệnh viện da liễu trên thế giới, nếu không có biện pháp chống nắng và sử dụng kem chống nắng đúng cách triệt để kèm theo sẽ dẫn đến thất bại trong điều trị nám da.
-
Một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc là do viêm chân tóc. Vì vậy, để cải thiện tình trạng rụng tóc cần điều trị dứt điểm bệnh viêm chân tóc.
-
Bé N. được mẹ đưa đến trung tâm y tế trong tình trạng bị nhiễm khuẩn da toàn thân. Nguyên nhân là do bố mẹ của N.
-
Trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Bệnh thường nặng nhất ở tuổi 14 - 18 và sau đó đỡ dần. Đa số bệnh nhân khỏi ở tuổi 25 - 30.
-
Trước khi định sử dụng một loại kem dưỡng da nào đó lên mặt thì bạn phải tìm hiểu kỹ càng. Đặc biệt, bạn không nên nghe theo những người không có chuyên môn mách bảo.
-
Tôi là nhân viên văn phòng, năm nay 27 tuổi. Do đặc thù công việc nên tôi thưởng xuyên phải ngồi phòng có điều hòa.
-
“Dân” chuyên sử dụng máy tính, nhân viên văn phòng thường gặp vấn đề về da như khô, xỉn, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi...