Ngắm ngẫm nghĩ hôm nay

4 thói quen xấu nên bỏ lúc dịch bệnh kéo dài: Điều cuối cùng, ĐÀN ÔNG HOANG TƯỞNG đa phần mắc phải!

Tỉnh lại đi. Làm gì có phương pháp tập 6 múi trong 1 tháng? Làm gì có phương pháp từ ăn mày thành triệu phú trong 90 ngày? Làm gì có cách kiếm 1 tỷ sau 30 ngày cho những người kém hiểu biết? Tìm kiếm lối tắt là cách để bạn và gia đình bạn đi ăn mày nhanh nhất.

Trong cùng một hoàn cảnh, nhiều người nghĩ rằng: "Vậy là xong đời rồi.", "Vậy là tận thế rồi." Mặt khác, lại có nhiều người nghĩ. "Đây là cơ hội không thể tuyệt vời hơn để bắt đầu thứ gì đó mới." Cũng như đây là cơ hội có 1 không 2 để từ bỏ những xấu, cố hữu, ăn sâu vào cuộc sống của bạn.

Tôi hy vọng bạn thuộc nhóm người có suy nghĩ phía sau.

1. Dừng đổ lỗi cho hoàn cảnh

Một trong những thói quen rất xấu mà tôi muốn chỉ ra đầu tiên, đó là bạn đổ lỗi cho hoàn cảnh.

Chỉ tại mình nghèo. Chỉ tại mình lùn. Chỉ tại mình xấu... nên mới không có cơ hội phất lên, không có những mối quan hệ tốt lành, không có nhiều cô gái si mê...

Hoàn cảnh có thể không mỉm cười với bạn, vấn đề là bạn có dám thay đổi không, hay chỉ ở đó mà đổ lỗi cho hoàn cảnh.

Đợt Covid 19 này nó là khoảng thời gian đen tối với tất cả mọi người. Người kinh doanh thì gồng mình chống chọi, người đen đủi thì mất việc, người nghèo thì đối diện với cái đói. Bản thân tôi cũng là một người kinh doanh, một tháng nay đang mất ròng vài trăm triệu tiền thuê nhà cũng như chi phí nhân viên, bảo trì mặc dù được giảm tải. Tôi có mệt mỏi không? Có chứ, nhưng tôi không than thở hay đổ lỗi cho hoàn cảnh. Tôi không nói là mình mạnh mẽ hay oai hùng hơn ai, bởi có nhiều người còn đang trong hoàn cảnh tệ hại hơn tôi nhiều.

Đôi khi vấn đề mà bạn nghĩ nó thật to lớn, nghĩ chẳng ai khổ như mình. Nhưng so với người khác, thực sự nó chỉ như một cái búng tay nhẹ nhàng mà thôi.

2. Nhân cơ hội này hãy bỏ Thu*c lá

Khi còn trẻ quanh xóm tôi có vài người ch*t vì ung thư, nhưng lúc ấy còn nhỏ nên tôi chẳng mấy khi bận tâm.

Lớn lên, tôi thấy nhiều người ch*t vì ung thư hơn nữa. Lúc này, tôi biết căn bệnh quái quỷ này có thể đến với bất kỳ ai, nhất là những người quên đi sự may mắn vì hàng ngày còn được thở.

Như bạn cũng biết, Thu*c lá, rượu bia, thói quen ăn uống là những thứ gây ra ung thư phổ biến. Ở Mỹ khi xưa phụ nữ cũng hút Thu*c lá, trong văn phòng đàn ông lúc nào cũng có rượu. Nhưng giờ đây những nước phát triển họ hút Thu*c và nhậu nhẹt ít đi rất nhiều.

Trong khi đó ở Việt Nam thì tỷ lệ hút Thu*c lá lại tăng. Tôi từng điểm mặt bạn bè chơi cùng, trong 10 người thì ngạc nhiên rằng chỉ có 1, 2 người là không hút. Còn lại thì như tôi, ngày 5 điếu Thu*c tối 2 bát cơm.

Tôi nghiện Thu*c lá được 5 – 7 năm gì đó. Lý do nghiện Thu*c bởi cuộc sống khi đó của tôi khá căng thẳng. Rồi trong một dịp nghỉ dài ngày, tôi quyết định bỏ Thu*c hẳn luôn.

Thực ra Thu*c lá không khó bỏ. Cái khó là bạn bỏ được thói quen bên cạnh Thu*c lá mà thôi. Để đợt dịch này có ý nghĩa hơn 100 lần, hãy vì nó mà bỏ Thu*c lá cho mình và cho người thân của mình.

3. Từ bỏ thói quen ngủ đông

Thói quen ngủ đông có nghĩa là gì? Đó là khi bạn luôn chờ đợi cơ hội hoàn hảo đến.

Nốt ngày mai mình sẽ học hành cẩn thận.

Chơi hết tuần này rồi mình phát triển bản thân.

Đợi hết đợt dịch này qua mình sẽ lao đầu vào thay đổi.

Giữ thói quen này bên mình, bạn chẳng thể nào làm gì ra hồn. Bạn sẽ không bao giờ gặt hái được những thứ mà bạn muốn. Thay vào đó, bạn nên tập cho mình thói quen hành động luôn và ngay.

Đợt dịch này, nhiều người chỉ ở nhà lướt Facebook, xem phim, rồi đọc tin tức và lo lắng. Còn bạn, những người từ bỏ thói quen ngủ đông sẽ bắt tay vào làm thứ gì đó có ích cho bản thân mình.

Đôi khi chỉ đơn giản như hoàn tất những công việc chưa hoàn thành trước đó.

Có thể bạn học một ngôn ngữ mới.

Có thể bạn học một kỹ năng mới.

Có thể bạn đọc một cuốn sách mới.

Đó là những thói quen mới tuyệt vời. Nó khác hẳn với thói quen ngủ đông mà bạn giữ khư khư bên mình khi trước.

4. Đừng tìm kiếm lối tắt nữa

Thói quen xấu cuối cùng mà bạn nên từ bỏ, đó là tìm kiếm lối tắt cho cuộc đời mình.

Thói quen này liên quan rất nhiều đến tính cách của từng người. Bán hàng là họ nghĩ ngay tới chiêu trò. Kiếm tiền là họ nghĩ ngay tới cách ăn muối xổi. Chẳng thế mà đa cấp ở Việt Nam luôn tồn tại dù bao người từng ăn cơm chan nước mắt. Thủ thuật chỉ đơn giản là khoe xe (thuê), khoe cộp tiền (âm phủ), khoe biệt thự (đang xây ở khu nào đó). Vậy là đã đủ khiến những người chạy theo mờ mắt.

Tỉnh lại đi. Làm gì có phương pháp tập 6 múi trong 1 tháng? Làm gì có phương pháp từ ăn mày thành triệu phú trong 90 ngày? Làm gì có cách kiếm 1 tỷ sau 30 ngày cho những người kém hiểu biết?

Tìm kiếm lối tắt là cách để bạn và gia đình bạn đi ăn mày nhanh nhất. Năm 28, 29 tuổi là tôi đã có nhà, có xe. Đó là thành quả mà không ít người làm được ở độ tuổi đó. Tuy nhiên, để có được kết quả như vậy thì tôi đã cố gắng liên tục trong suốt 7, 8 năm rồi. Tôi có thể nói với bạn điều đó thật dễ dàng. Nhưng không, tôi đã phải nếm biết bao trái đắng mới có được thành quả như vậy. Đừng nghĩ rằng mọi thứ với tôi dễ dàng hơn bạn.

Nếu bạn muốn kết quả, bạn phải bước tiếp và đi từng bước một. Quên lối tắt đi, quên thành công chỉ sau 1 đêm thức giấc đi, bạn nhé!

Lai H.

Mạng Y Tế
Nguồn: CafeBiz (https://cafebiz.vn/4-thoi-quen-xau-nen-bo-luc-dich-benh-keo-dai-dieu-cuoi-cung-dan-ong-hoang-tuong-da-phan-mac-phai-20200409201113458.chn)

Tin cùng nội dung

  • Dùng da đàn ông để chữa vô sinh là một bước tiến mới trong quá trình điều trị vô sinh, mang lại hi vọng làm bố cho những người đàn ông vô sinh do tinh trùng có vấn đề.
  • Xuất tinh ngoài vẫn có thể có thai, thời điểm thụ tinh có thể “chọn con trai, con gái” hay sau tuổi 40, đàn ông sẽ giảm khả năng sinh sản.
  • Người tâm thần phân liệt trải qua thời gian âm thầm trước khi bắt đầu bệnh với biểu hiện ăn ngủ thất thường, lời nói không trôi chảy, cảm nhận có điều phi thực tế.
  • Đối với một số người, trầm cảm là căn bệnh gây tàn phế. Nó lấy đi sinh lực, sự tập trung và sự hài lòng của người bệnh.
  • Không hiểu sao em có thói quen nhìn vào những nơi nhạy cảm của người đối diện, mặc dù em không cố ý...
  • Hoang tưởng là một trong những triệu chứng rối loạn tâm thần nặng nề nhất và thường gặp trong các rối loạn tâm thần.
  • Thận có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng vì vô ý hoặc thiếu hiểu biết mà chúng ta thường có những quen vô tình làm tổn hại tới thận của chúng ta.
  • Ngoài việc tiếp xúc với hóa chất độc hại, ăn uống thất thường, thưởng thức đồ nóng, ăn không tập trung… là thói quen gây ung thư dạ dày.
  • Cai nghiện Thuốc lá là một quá trình đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, ý chí và quyết tâm của bản thân người nghiện cũng như sự ủng hộ của những người xung quanh. Mặc dù không dễ dàng, nhưng nhiều người đã thành công. Bên cạnh những biện pháp giúp khắc phục các triệu chứng khi cai nghiện Thuốc lá, hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện những dòng sản phẩm hỗ trợ giúp quá trình cai nghiện trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
  • Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY