Khổ qua còn được gọi là mướp đắng là một thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. khổ qua nổi tiếng về khả năng làm giảm lượng đường trong máu ở những người bị bệnh tiểu đường, theo the times of india.
Uống nước ép khổ qua thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ảnh: NGUYÊN VÕ
Trong khi giảm cân đòi hỏi một số nỗ lực liên tục từ việc tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống điều độ, uống nước ép khổ qua mỗi ngày có thể đẩy nhanh quá trình này. người ta tin rằng nước ép khổ qua thực sự có thể giúp bạn đốt cháy chất béo và giúp bạn giảm cân nhanh chóng. dưới đây là một số lợi ích khác của nước ép khổ qua.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí carcinogenesis, nước ép khổ qua giúp hạn chế khả năng chuyển hóa glucose của tế bào ung thư tuyến tụy, do đó làm giảm nguồn năng lượng của tế bào và cuối cùng giết ch*t chúng. một nghiên cứu khác được công bố trên pubmed cho thấy chiết xuất khổ qua có thể chữa ung thư vú hiệu quả, theo the times of india.
Uống nước ép khổ qua thường xuyên có thể giúp chữa ho mãn tính và các vấn đề về hô hấp, bằng cách loại bỏ đờm tích tụ trong đường hô hấp và phổi. nước ép khổ qua có thể là một phương Thu*c hiệu quả để điều trị bệnh hen suyễn và nhiễm trùng phổi.
Khổ qua thanh lọc máu và có thể ngăn ngừa lão hóa sớm. nó cũng có thể giúp loại bỏ các nếp nhăn trên da. do đó, nước ép khổ qua tạo nên một chất khử độc và làm sạch da tuyệt vời.
Tiêu thụ nước ép khổ qua kích thích sản xuất các enzym thúc đẩy tiêu hóa. sự kết hợp giữa nước ép khổ qua và mật ong có thể tăng cường nhanh chóng chức năng tiêu hóa.
Có nhiều hợp chất khác nhau trong khổ qua làm cho nó trở thành một phương Thu*c hiệu quả cho bệnh nhân tiểu đường. ba hợp chất chính là polypeptide-p, vicine và charatin trong khổ qua được cho là có vai trò chính trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. uống nước ép khổ qua thường xuyên có thể giúp chữa khỏi tình trạng kháng insulin mà không cần dùng Thu*c, theo the times of india.
Giảm cân hiệu quả khi bổ sung chất dinh dưỡng này vào bữa tối (PLO)- Ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như protein, carbohydrate, vitamin, khoáng chất… trong bữa tối có thể giúp giảm cân nhanh chóng.
Chủ đề liên quan:
công dụng Công dụng nước ép khổ qua Công dụng thần kỳ khổ qua Lợi ích của nước ép khổ qua mướp đắng nước ép Nước ép khổ qua Nước ép khổ qua giảm cân thần kỳ