Da đẹp hôm nay

6 mẹo chăm sóc đúng cách giúp da đẹp tự nhiên bạn gái nào cũng nên biết

Những phương pháp đơn giản này sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng, khỏe mạnh như mong muốn.

Một số cách chăm sóc da đơn giản giúp làn da của bạn sáng khỏe, căng mịn như mong muốn.

Baking soda

Có thể bạn đã biết, baking soda là nguyên liệu không chỉ dùng trong nhà bếp mà còn rất hữu ích đối với việc chăm sóc da hàng ngày của các chị em phụ nữ.

Bằng cách dùng baking soda thường xuyên, bạn sẽ có được làn da sạch bong, sáng mịn và ngừa nguy cơ hình thành mụn.

Cách làm rất đơn giản, đem pha baking soda cùng nước rồi đem thoa lên da sau đó tiến hành chà xát nhẹ. Rửa lại với nước sạch rồi tiếp tục các bước tiếp theo trong chu trình dưỡng da hàng ngày.

Đường + mật ong + dầu dừa

Sự kết hợp giữa đường + mật ong + dầu dừa sẽ tạo thành 1 loại mặt nạ cực kfy tốt cho làn da của bạn gái. 

Phương pháp này sẽ giúp loại bỏ tế bào ch*t trên da, ngăn lỗ chân lông bị bít, tắc và nguy cơ gây viêm, hình thành mụn trứng cá.

Chú ý, với loại hỗn hợp này, bạn có thể dùng cho cả da mặt và các vùng da khác trên cơ thể. Mặc dù khá tốt nhưng không vì thế mà lạm dụng. Chỉ nên dùng 2 lần mỗi tuần thôi nhé.

Vitamin A

Bác sĩ da liễu khuyên bạn gái nên sử dụng các sản phẩm dưỡng có chưa vitamin A hoặc bổ sung lượng vitamin này có trong các loại quả, rau củ.

Nếu dùng kem dưỡng, hãy thêm một vài giọt nước hoa hồng hoặc dầu cà rốt để ngăn ngừa mụn, nếp nhăn và rạn da nhé.

Chú ý, tránh dùng các sản phẩm giàu hàm lượng vitamin A vào ban ngày bởi nó có thể làm ảnh hưởng đến khả năng chống nắng tự nhiên của làn da.

Dầu cây trà

Một vài nghiên cứu đã chỉ ra, dầu cây trà rất tốt cho việc tăng khả năng kháng khuẩn trên da. Nó còn giúp giảm kích ứng, dịu mụn viêm và ngừa khả năng hình thành mụn.

Nên chọn loại gel chống mụn có chứa dầu cây trà để hiệu quả đạt như mong đợi. Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy các vết mụn đỏ nhanh chóng biến mất, làn da bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn nhiều.

Yến mạch + sữa bột + đường nâu + thảo mộc

Thay vì dùng sữa tắm thông thường, hãy thử tạo ra hỗn hợp theo công thức dưới đây đảm bảo da bạn sẽ mềm mại và cực kỳ trắng mịn.

Cách làm như sau, bạn đem trộn 1/4 chén bột yến mạch + 1/4 cốc sữa bột + 1/4 chén đường nâu + 1/4 cốc thảo mộc (hoa cúc...) rồi xay nhuyễn.

Thêm 10 - 15ml tinh dầu cùng 2 muỗng mật ong, 2 muồng cà phê dầu body tùy chọn sau đó trộn đều lên. 

Ngâm nước nóng trong vài phút sau đó thêm nước vào bồn, kiểm tra nhiệt độ vừa đủ là có thể ngâm mình trong bồn để thư giãn.

Hạn chế ăn đường

Có thể bạn đã biết, việc ăn quá nhiều đường, ăn các sản phẩm có chứa hàm lượng đường cao dễ hình thành nếp nhăn trên da, da xỉn màu, kém sắc.

Vì thế, hãy thỏa mãn cơn thèm đường của bạn bằng cách ăn nhiều trái cây, các loại quả mọng và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.

Gợi ý các bước chăm sóc da mặt hàng ngày để da khỏe mạnh:

- Rửa mặt từ 1 - 2 lần, tẩy trang trước khi đi ngủ

- Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để da luôn được cấp nước đầy đủ.

- Chú ý dùng kem trống nắng hàng ngày ngay cả những hôm trời râm mát

- Thoa kem mắt vào ban đêm. Nên chọn sản phẩm giàu vitamin A, C, E,  để ngừa vết thâm, nếp nhăn.

- Ngủ đủ giấc

Theo Thanh Hương/Gia Đình Mới

https://www.giadinhmoi.vn/6-meo-cham-soc-dung-cach-giup-da-dep-tu-nhien-ban-gai-nao-cung-nen-biet-d38240.html

Theo Gia Đình Mới

Link bài gốc

Copy link

https://www.giadinhmoi.vn/6-meo-cham-soc-dung-cach-giup-da-dep-tu-nhien-ban-gai-nao-cung-nen-biet-d38240.html

Mạng Y Tế
Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/cham-soc-da-56/6-meo-cham-soc-dung-cach-giup-da-dep-tu-nhien-ban-gai-nao-cung-nen-biet-356633)

Tin cùng nội dung

  • Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em. Khi bị tiêu chảy trẻ sẽ bị mất nước, mệt mỏi, sút cân và nếu kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và bội nhiễm.
  • Chào Mangyte, Em nghe nói BV Đại học Y dược có phòng khám Tâm lý và Chăm sóc giảm nhẹ không biết có đúng không? Em muốn hỏi, bệnh nhân có triệu chứng rối loạn hành vi như tự làm đau bản thân có thể đến khám tại phòng khám Tâm lý không? Em có thể hẹn trước lịch khám không? Em cám ơn rất nhiều. (Nguyễn Thị Thanh Hoa - Quận 6, TPHCM)
  • Chào Mangyte. Tôi là người Đức gốc Việt. Nay tôi 67 tuổi muốn về Việt Nam sống vào thời gian cuối cùng của cuộc đời. Tôi muốn hỏi, nếu tôi mang quốc tịch Đức, thì tôi có được vào sống trong nhà dưỡng lão ORIHOME không? Tôi phải trả một tháng bao nhiêu? Mong nhận được sự giúp đỡ của Mangyte. (Phạm Văn Thi)
  • Chào Mangyte.vn, Xin tư vấn giúp tôi, TPHCM có dịch vụ chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không? Phải liên hệ ở đâu? Mong nhận được sự giúp đỡ của quý báo. Chân thành cảm ơn. (Lê Thị Phượng - Tô Ký, Quận 12, TPHCM)
  • Người nhà tôi không may mới bị T*i n*n giao thông, phải nằm viện khoảng 2 tuần. Vợ chồng tôi thì bận đi làm, công việc cuối năm rất nhiều. Suy đi tính lại, tôi thấy phải thuê người chăm sóc mẹ là giải pháp tốt nhất lúc này (mặc dù biết là tự tay mình chăm sóc vẫn tốt hơn). Nhờ các bác sĩ chỉ giúp nơi nào có dịch vụ chăm sóc người bệnh? Tôi muốn tìm một người cẩn thận và nhiệt tình. Mong câu trả lời từ mangyte.vn! (Nhật Tân - nguyennhat…@yahoo.com)
  • Các liệu pháp dinh dưỡng giúp bệnh nhân ung thư cải thiện, duy trì chất lượng cuộc sống và tăng khả năng hồi phục bệnh.
  • Việc ăn uống bằng miệng luôn là tốt nhất nếu có thể. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể không có đủ dinh dưỡng qua đường miệng vì các vấn đề liên quan đến bệnh ung thư hoặc việc điều trị ung thư. Một số loại Thu*c giúp tăng cảm giác thèm ăn có thể được sử dụng.
  • Theo ghi nhận của Hiệp hội về Lão hóa, khoảng hai phần ba những người chăm sóc bệnh nhân vẫn phải làm việc bên ngoài. Hãy cân bằng giữa công việc và việc chăm sóc bệnh nhân.
  • Nếu người thân của bạn vẫn còn trong giai đoạn đầu của bệnh sa sút trí tuệ, có thể họ chưa cần nhiều sự chăm sóc. Điều tốt nhất bạn có thể làm ở giai đoạn này là tìm hiểu về bệnh sa sút trí tuệ.
  • Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY