Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

8 dấu hiệu trên khuôn mặt báo hiệu sự lão hóa

Các dấu hiệu lão hóa da đã có thể xuất hiện ở tuổi đôi mươi. Hầu hết những thay đổi về thể chất này đều vô hại nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến sự tự tin.

Thay đổi lối sống và thói quen ngay khi phát hiện sớm các dấu hiệu lão hóa da đồng nghĩa với việc chúng ta có thể tận hưởng vẻ trẻ trung lâu hơn.

Xuất hiện những nốt mụn nhỏ trên mặt

Những mụn nhỏ li ti này được gọi là mụn thịt, là những mụn nhỏ màu trắng thường xuất hiện xung quanh mũi và má. Chúng có thể phát triển khi da chúng ta bắt đầu mất khả năng tẩy tế bào ch*t.

Sử dụng quá nhiều các sản phẩm như kem steroid có thể khiến da chúng ta lão hóa nhanh hơn và gây ra mụn thịt.

Ảnh minh họa.

Môi ngày càng mỏng

Nếu bạn nhận thấy đôi môi của mình bắt đầu mỏng đi ở độ tuổi đôi mươi, có thể làn da của bạn đang lão hóa nhanh hơn bình thường. Nguyên nhân chính có thể là do sự suy giảm collagen trong môi của bạn. Nó cũng có thể do mất nước, thường xuyên sử dụng ống hút, phơi nắng quá nhiều và thiếu vitamin C.

Ảnh minh họa.

Da dễ bị tổn thương

Da của chúng ta cũng có thể bị lão hóa nhanh hơn chúng ta nghĩ nếu chúng ta có những vết thâm xuất hiện một cách bí ẩn. Điều này xảy ra vì da của chúng ta trở nên mỏng hơn bình thường, khiến da dễ bị bầm tím và vết thương chậm lành hơn. Dưỡng ẩm da thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa điều này.

Kết cấu của làn da trở nên mỏng như giấy

Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời mà không có kem chống nắng là một lý do chính tại sao điều này xảy ra. Sự tổn thương là do sự phân hủy elastin, cho phép da của chúng ta căng ra và trở lại vị trí bình thường.

Ảnh minh họa.

Mí mắt bắt đầu sụp xuống

Bạn có thể phải ngừng dụi mắt nhiều hơn bình thường nếu nhận thấy mí mắt bắt đầu sụp xuống. sụp mí mắt cũng có thể xảy ra khi sử dụng kính áp tròng cứng thường xuyên hoặc có thể là ảnh hưởng của phẫu thuật mắt gần đây.

Ảnh minh họa.

Đầu mũi thay đổi hình dạng

Đối với hầu hết mọi người, sự thay đổi hình dạng của mũi tự nhiên xảy ra ở tuổi tứ tuần. thật không may, lão hóa da do tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến điều này xảy ra sớm hơn.

Xuất hiện nhiều nốt ruồi đỏ trên mặt

Những nốt ruồi đỏ này còn được gọi là u mạch anh đào và thường thấy ở những người trên 30 tuổi, với số lượng ngày càng tăng ở những người trên 40 tuổi. Những nốt đỏ này không có hại, nhưng có những lựa chọn cho những ai muốn loại bỏ chúng như phẫu thuật lạnh và phẫu thuật laser.

Ảnh minh họa.

Đôi mắt sưng húp

Thật dễ dàng để bỏ qua vấn đề này vì chúng ta thường coi đôi mắt sưng húp là hiện tượng bình thường bắt đầu ở độ tuổi đôi mươi và không phải là dấu hiệu của sự lão hóa da nhanh chóng.

Ảnh minh họa.

Một lý do khác khiến đôi mắt sưng húp, ngoài việc thiếu ngủ, đó là sự tích tụ chất lỏng xung quanh mắt. Một trong những cách để làm cho nó biến mất là cắt bỏ thức ăn mặn khỏi chế độ ăn uống của chúng ta để ngăn ngừa tăng giữ nước ở vùng mắt.

Theo T. Linh/Gia đình Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhvietnam.com/8-dau-hieu-tren-khuon-mat-bao-hieu-su-lao-hoa-d166381.html

Theo T. Linh/Gia đình Việt Nam

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/8-dau-hieu-tren-khuon-mat-bao-hieu-su-lao-hoa/20210205092132357)

Tin cùng nội dung

  • Hydrocortison là một trong những Thu*c thiết yếu được dùng trong các cơ sở khám chữa bệnh tuyến y tế cơ sở và cũng là Thu*c được bán khá phổ biến trong các nhà Thu*c, hiệu Thu*c.
  • Lão hóa là thuận theo lẽ tự nhiên không gì có thể ngăn lại được. Nhưng nếu phát hiện sớm dấu hiệu lão hóa và điều chỉnh đúng cách sinh hoạt thì sẽ có thể giảm chậm sự lão hóa.
  • Tại Hội nghị thường niên lần thứ 40 của Hội Nam khoa Hoa Kỳ tháng 4/2015 vừa qua, vai trò của Testosterone trong chăm sóc sức khỏe, thậm chí trẻ hóa cho nam giới một lần nữa càng được nhấn mạnh và đề cao.
  • Bên cạnh những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, cà chua còn giúp làn da của bạn trông tươi sáng, rạng rỡ và săn chắc. Mái tóc bạn cũng sẽ sạch gàu và sáng bóng nhờ một vài mẹo nhỏ dưới đây.
  • Cứ đến lúc chuyển mùa thì cảm cúm lại rầm rộ. Nhưng nếu biết ăn uống đúng cách với thực phẩm phù hợp sẽ giúp chúng ta phòng được bệnh tật. Xin giới thiệu 5 loại thực phẩm làm tăng sức đề kháng.
  • Dưới đây là 10 loại vitamin nữ giới nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày.
  • Sự phát triển trí não rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để có trí não sáng suốt và khỏe mạnh nhé.
  • Nước ngọt có gas là loại nước giải khát được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu dùng nhiều, thường xuyên và trong một thời gian dài thì có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển và sức khỏe.
  • Bạn thường nghĩ đường chỉ khiến vòng 2 tăng lên không thể kiểm soát, thực tế là chúng còn khiến da bạn xỉn màu và hình thành nếp nhăn.
  • Mặc dù có rất nhiều dinh dưỡng nhưng thời gian gần đây giá đỗ không còn nằm nhiều trong thực đơn của những bà nội trợ bởi thị trường giá “bẩn” đang tràn lan.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY