Thực tế, vẻ ngoài của bạn sẽkhông hoàn chỉnh nếubạnkhông cólàn da sáng. để có được làn da sáng không hề đơn giản vìmùa đôngcó thể tàn phá làn da của bạn.thời tiết hanh khôlấy đi hết độ ẩm và khiếnda xỉn màu, nhan sắc bị ảnh hưởng.có một số mẹo chăm sóc da, giúp mọi phụ nữcó thểdễ dàng thực hiện để có được vẻ ngoài hoàn hảo nhất, đặc biệt là sắp tới còn dự khá nhiều bữa tiệc cuối năm.
1. Uống nhiều nước
Hydrat hóarất quan trọng đối với sức khỏe tổng thểvà nó cũngrất quan trọng đối với da,bảo vệ da khỏi bị khô, giúp duy trì sự cân bằng ph tốt trên da, thải độc tố, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa mụn nhọt, quản lý độ ẩm.
Uống nhiều nước.2. Ăn rau xanh
Chế độ ăn uốnggiàu chất dinh dưỡng cũng giúp cải thiện sức khỏe làn da nhất là những loại rau có màu xanh đậm vì chúng giàu vitamin, khoáng chất và các chất phytochemical chốnglão hóa, duy trìvẻ sáng khỏe cho làn da.
3. Làm sạchdahàng ngày
Làm sạch hàng ngày là bí quyếtđể cólàn da sáng và không tuổi. da cần được làm sạch sâu, hãy chuyển sang dùng sữa rửa mặt dưỡng ẩm có thể giúp cấp nước cho làn da khô nẻ và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da.
4. Dầu dưỡng ẩm
Duy trì độ ẩm thực sự quan trọng đối với mọi chế độ chăm sóc da. chuyên gia khuyen bạn hãy thoa dầu dưỡng ẩm lên mặt, cổ và quanh mắt vào buổi sáng và buổi tối.đặc biệt, bạn nênthoa nó sau khi tẩy trang hoặc làm sạch mặt để duy trì độ ẩm.
5. Đắp mặt nạ hoa hồng
Đểcó đượclàn datươi sáng,bạnhãy thửlàmmặt nạ hoahồngtheo cách sau:lấy một nắm cánh hoa hồng (khoảng hai bông hồng), nghiền những cánh hoa đó thành hỗn hợp sệt với hai thìa sữa, sau đó thêm một thìa cà phê mật ong nếu bạn muốn. Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ. Để yên trong 15 phút, rửa sạch, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
6. Chăm sóc toàn thân
Vì trời lạnh, da thường sạm đi,mất đi vẻ tươi sáng không chỉ trên khuôn mặt mà còn trên cơ thể của bạn.vì vậy, bạn không thể bỏ qua bướcchăm sóc da toàn thân. bạn hãythoa kem dưỡng ẩm lên những bộ phận dễ bị khô như chân và tay.
7. Kem dưỡng ẩm
Chất giữ ẩm giúp da ngậm nước và ngăn ngừa mất nước. ngoài ra, hãy nhớ rằng ngay cả khisở hữu lànda nhờn, bạn cũng cần phải dưỡng ẩm cho da thường xuyên. bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa vitamin e, axit amin và các loại kem axit hyaluronic.
8. tẩy da ch*t
Tránh tẩy da ch*t quá mạnh, không sử dụng bất kỳ aha, retinol hoặc bất kỳ chất trong thời gian này vì chúng có thể lấy đi các tế bào da, độ bóng và độ ẩm của da.
Thay vào đó hãy sử dụng axit lactic để giúp cải thiện yếu tố độ ẩm tự nhiên của da hoặc cách da tự giữ nước, cải thiện các dấu hiệu lão hóa và kích thích tái tạo collagen, đồng thời có thể làm săn chắc làn da của bạn. hãy thử tẩy da ch*t mỗi tuần một lần nếu bạn thuộc loại da thông thường.
9. Thoa kem chống nắng
Bước quan trọng nhấtlàthoa kem chống nắng mỗi ngày.ngay cả trong mùa đông, việc trang bị kem chống nắng là một điều cần thiết. kem chống nắnggiúp tăng độ sáng của da,bảo vệbạn trước tia uv có thể gâynámvàlão hóa sớm.
Theo Khỏe và đẹp
Link bài gốc Lấy link
http://www.khoevadep.com.vn/9-thoi-quen-bat-di-bat-dich-de-cham-soc-da-vao-mua-dong-ban-can-ghi-nho-d360444.htmlTheo Khỏe và đẹp
Chủ đề liên quan:
ăn rau xanh chăm sóc da chăm sóc da mùa đông Chăm sóc toàn thân dưỡng ẩm kem chống nắng làm sạch da làn da tẩy da chết uống nhiều nước