Hít không khí ẩm có thể giúp giảm sự nghẹt mũi, còn không khí khô sẽ làm kích thích các xoangmũi. Bệnh nhân nên hít thở 2 - 4 lần mỗi ngày, có thể bằng cách vào nhà tắm đóng cửa lại trước khivặn vòi nước nóng.
| Nước rất tốt cho bệnh nhân viêm xoang. Ảnh minh họa |
Hơi từ sơn, Thu*c phun tóc, dầu thơm và khói Thu*c lá đều gây trầy xướt xoang mũi. Người bệnhxoang không nên để bạn bè hay thành viên của gia đình hút Thu*c trong phòng. Bạn nên chọn những sảnphẩm tẩy sạch không mùi và chứa ít chất hóa học để tránh gây tổn thương cho xoang.
Nếu mắc phải các vấn đề về xoang mũi thì bạn nên uống nhiều nước hoặc nước ép mỗi ngày. Điều đócó thể làm giảm niêm dịch và tăng sự làm khô. Uống trà nóng hay loại không cafein cũng có tác dụngtương tự. Các loại nước uống có cafein hay cồn sẽ làm mất nước. Rượu còn làm cho việc sưng xoangnghiêm trọng hơn. Bệnh nhân nên uống mỗi ngày hơn 2 lít nước.
Phương pháp này còn gọi là rửa mũi. Điều đó sẽ giúp các xoang mũi trở nên sạch sẽ. Bệnh nhân nêndùng ống xịt dung dịch muối để đẩy các niêm dịch bị đặc quánh lại và những tác nhân gây nghẹt mũira ngoài. Khi xịt nên mở miệng ra để thở chứ không thở bằng mũi.
Chủ đề liên quan:
Alobacsi.vn bệnh nhân bệnh nhân viêm xoang nước thông xoang tán uống nhiều nước viêm xoang