Dinh dưỡng hôm nay

Dinh dưỡng

Bổ mát với món canh sườn ninh hạt sen

Mạng Y Tế Doanh nghiệp VN 10:07 AM 21/12/2020 Email

Tận dụng mùa sen, bạn hãy tranh thủ làm nón canh sườn ninh hạt sen và long nhãn để giải nhiệt cho cả gia đình.

Tin liên quan

Đầu bếp lâu năm: Khi đi chợ gặp 5 loại sườn này, đừng vì ham rẻ mà mua chúng là đồ bỏ đi (04/05/2023)
Đừng làm sườn xào chua ngọt nữa, đem om thế này cơm nấu nồi đầy cũng hết (11/07/2023)
Hạt sen có tác dụng gì? (01/06/2023)
Món canh vừa ấm bụng vừa giúp ngủ ngon thích hợp cho ngày gió lạnh (20/07/2023)
Ướp sườn nướng theo cách này thịt mềm ngon, không khô (02/08/2023)

Nguyên liệu chế biến canh sườn ninh hạt sen

- 400 g sườn

- 10 g muối

- 1.5 lít nước

- 60 g hạt sen

- 60 g long nhãn

- 60 g củ mài

Canh sườn ninh hạt sen

Các bước chế biến canh sườn ninh hạt sen

Đầu tiên bạn mang tất cả nguyên liệu đem rửa sách tất cả nguyên liệu, để ráo nước. Sườn, củ mài cắt miếng vừa ăn.

Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đun sôi rồi cho nhỏ lửa và ninh 2 tiếng tới khi sườn chín, hạt sen mềm bở. nêm thêm gia vị cho vừa ăn.

Món canh này không chỉ ngon mà còn bổ và giúp làm mát cơ thể.

Theo Phương Vũ/Gia đình Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhvietnam.com/cach-lam/lan-vao-bep/bo-mat-voi-mon-canh-suon-ninh-hat-sen-d113932.html

Theo Phương Vũ/Gia đình Việt Nam

Mạng Y Tế

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/bo-mat-voi-mon-canh-suon-ninh-hat-sen/20201220022140936)

Sản phẩm dịch vụ

Từ khóa: canh sườn ninh hạt sen cách làm canh sườn ninh hạt sen món canh ngon hạt sen sườn heo long nhãn

Chủ đề liên quan:

cách làm canh sườn ninh hạt sen canh sườn canh sườn ninh hạt sen hạt sen long nhãn món canh ngon sườn heo

Tin liên quan

Bao tử hầm hạt sen: Món ngon bổ dưỡng lúc giao mùa (09/02/2023)
Đi chợ mua sườn nên chọn phần nào là ngon nhất? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ (21/04/2023)
Không chỉ chữa mất ngủ, hạt sen còn có 5 lợi ích tuyệt vời mà không phải ai cũng biết (14/02/2023)
Lưu ý khi ăn hạt sen bạn cần biết (22/02/2023)
Sườn heo hấp khoai môn cực ngon, cả nhà gắp không ngừng tay (27/03/2023)

Tin cùng chuyên mục

Tin đọc nhiều

Tin cùng nội dung

4 món ăn đơn giản cho phụ nữ ngại yêu

Mệt mỏi vì công việc cơ quan, việc nhà, sức khỏe xuống cấp khiến phụ nữ ngại yêu. Nếu tình trạng đó kéo dài, chị em nên tới bác sĩ tâm lý để được tư vấn. Bên cạnh đó, hãy coi trọng việc tẩm bổ sức khỏe bằng những món ăn dễ tìm và không khó chế biến dưới đây:
Sai lầm nhiều người mắc khi làm món sườn heo

Lọc bỏ hết mỡ, cho thẳng sườn từ tủ lạnh vào chảo là sai lầm nhiều người thường mắc.
Những món ăn ngon, vị Thuốc tốt từ hạt sen

Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt...
Mẹo bảo quản và chế biến hạt sen tươi

Đã đến cuối mùa sen tươi, nhưng với vài thao tác đơn giản bạn có thể để dành hạt sen dùng cho cả năm.
5 công dụng tuyệt vời của hạt sen Y học cổ truyền

Nhiều người cho rằng ăn hạt sen chữa mất ngủ, nhưng thực tế hạt sen không có nhiều tác dụng chữa mất ngủ. Nếu dùng không đúng cách sẽ không đạt hiệu quả như mong muốn.
Món ăn, bài Thuốc cho trẻ bị sởi

Trẻ bị sởi nên hạn chế chất béo, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nướng, xông khói, nội tạng động vật, bánh kem, chocolate.
3 lưu ý khi sử dụng hạt sen

Hạt sen vừa là món ngon vừa là bài Thu*c chữa bệnh. Để dùng hạt sen chữa bệnh đạt hiệu quả nhất bạn nên lưu ý một số vấn đề sau...
Hiểu đúng về việc dùng hạt sen chữa mất ngủ

Nhiều người cho rằng ăn hạt sen chữa mất ngủ nhưng thực tế nếu dùng không đúng cách sẽ không có hiệu quả.
Món ăn - bài Thuốc an thần từ hạt sen

Theo Đông y hạt sen có vị ngọt, chát, tính bình; vào các kinh: tâm, tỳ và thận. Có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích thận, bổ tỳ, sáp tràng, an thai, lợi thủy.
Công dụng ít biết của lá sen và hoa sen

Lá sen và hoa sen được xem như loại dược liệu quý từ xa xưa, trị được nhiều bệnh, do đời sống hiện đại đem đến.

Mạng Y Tế, Vì Sức Khỏe Cộng Đồng

Copyright © 2024 - Công ty cổ phần Công nghệ và Thông tin EduMax (MST: 0109336142)

Địa chỉ: Số 3 ngõ 2 phố Yên Bình, phường Phúc La, quận Hà Đông, Hà Nội, Việt Nam

Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Quang Đô, Email: mrtranquangdo[at]gmail[dot]com - mobile/telegram/zalo: 0912.12.19.83

Website đang hoạt động thử nghiệm (demo), Mạng Y Tế đang phối hợp và chờ cấp giấy phép Trang Thông Tin Điện tử tổng hợp của Sở TTTT Hà Nội

Lưu ý: Thông tin trong mangyte.vn chỉ mang tính tham khảo.

Người xem không được tự chẩn đoán hay điều trị mà cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Ghi rõ nguồn mangyte.vn khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.

TẢI ỨNG DỤNG MẠNG Y TẾ

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

VỀ CHÚNG TÔI

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY