Đó cũng là nguyên nhân vốn có thể dẫn tới các cơn trụy tim và đột qụy. Trong cuộc khảo sát 1.080 phụ nữ trên 70 tuổi, các chuyên gia thuộc Bệnh viện Sir Charles Gardener nhận thấy, những ai bổ sung một lượng vừa phải sữa chua mỗi ngày giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
Các nhà nghiên cứu cho biết, ăn sữa chua có tác dụng như trên có thể là vì nó giúp tăng lượng cholesterol tốt HDL trong máu.
AloBacsi.vn
Theo Kim Thu - Sức khỏe & Đời sống