Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt hôm nay

Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt

Canh riêu cá

Phi hành thơm, bỏ cá vào chiên sơ cho cá săn lại sau đó bỏ cá vào nồi nước sôi, bỏ thêm hèm + mẻ đã lược + muối + nước mắm + bột canh, nêm lại cho vừa ăn, canh có vị chua ngọt vừa ăn là được, cá chín nhắc xuống.

Nguyên liệu

Cá chép (2 con): 1,5 kg.

Hành khô: 0,03 kg.

Mẻ: 0,2 kg.

Hèm rượu: 0,2 kg.

Bạc hà: 0,4 kg.

Cà chua: 0,3 kg.

Thì là: 0,1 kg.

Nghệ: 0,03 kg.

Salad 0,:5 kg.

Rau thơm các loại: 0,15 kg.

Dầu ăn: 0,05 kg.

Gia vị: muối, tiêu, đường, bột ngọt, bột canh, ớt tươi.

Cách làm

Giai đoạn 1

Hành tím và nghệ đem giã lấy nước.

Cá đánh vẩy , bỏ vây cắt khúc ướp nước nghệ + ít muối + nước hành tím.

Cà chua cắt múi cau.

Bạc hà thái vát 2 bên bóp muối + rửa sạch, vắt thật khô.

Salad, rau thơm rửa sạch, xắt nhỏ bỏ vào dĩa.

Giai đoạn 2

Phi hành thơm, bỏ cá vào chiên sơ cho cá săn lại sau đó bỏ cá vào nồi nước sôi, bỏ thêm hèm + mẻ đã lược + muối + nước mắm + bột canh, nêm lại cho vừa ăn, canh có vị chua ngọt vừa ăn là được, cá chín nhắc xuống.

Trang trí: Khi ăn múc canh ra bát, cho bạc hà + thì là + hành hoa thái nhỏ. Ăn nóng với salad , rau thơm và bún.

Yêu cầu thành phẩm

Canh có màu vàng, rau có màu xanh.

Vị ngon ngọt chủ yếu của cá, hơi chua.

Cá chín mềm, không vỡ nát.

Nguồn: Internet.

Mạng Y Tế
Nguồn: Nguồn Internet (news-canh-rieu-ca-49643.html)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY