Nếu muốn sở hữu làn da trẻ đẹp, mịn màng thì đừng bỏ lỡ bài viết về các cách làm đẹp từ nước ép trái cây dưới đây nhé!
Chất polyphenols tạo nên màu đỏ trong quả lựu có tác dụng chống oxy hóa cực tốt, giúp ngăn ngừa lão hõa da ở phụ nữ.
Bên cạnh đó, việc chăm chỉ uống mỗi ngày một cốc nước ép lựu còn giúp tăng đàn hồi ở da, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. đó là lý do nước ép lựu được liệt kê vào danh sách hàng đầu trong các cách làm đẹp từ nước ép trái cây.
lưu ý: nước ép lựu không nên uống vào 5 tháng đầu của thai kỳ (đối với bà bầu), sẽ không tốt cho thai nhi.
Trong quả nho có chứa các chất flavonoid và resveratrol (tập trung ở vỏ và hạt), giúp tăng lưu lượng máu và trẻ hóa làn da.
Chị em có thể uống nước ép nho hoặc ăn nguyên quả cũng rất tốt (thông thường nước ép nho khá tốn công sức để làm).
Vitamin A là chất dinh dưỡng đặc trưng có trong cà rốt, vitamin A giúp loại bỏ hắc sắc tố da, làm sáng da, sáng mắt.
Tuy nhiên, nước ép cà rốt chỉ nên uống từ 1 - 2 lần trong tuần, uống quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ (khiến da bị vàng).
Chất dinh dưỡng có nhiều nhất ở trong quả cam chính là vitamin C, giúp tăng lượng collagen trong cơ thể. Duy trì uống mỗi ngày một cốc nước cam đảm bảo chỉ sau 2 tuần, chị em sẽ cảm nhận được làn da căng mịn của mình.
Cà chua rất giàu các chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin B6, có tác dụng tái tạo làn da rất tốt, đặc biệt là da dầu. Chất vitamin B6 có trong cà chua còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, trả lại cho bạn làn da mịn màng, căng bóng như em bé.
Làm đẹp từ nước ép trái cây là phương pháp được ưa chuộng hiện nay, chị em hãy thử áp dụng ngay để cảm nhận được làn da của mình thay đổi từng ngày.
Chủ đề liên quan:
5 loại nước ép trái cây da đẹp đẹp hơn nước ép nước ép cà chua nước ép cam nước ép nho nước ép trái cây trái cây