Dinh dưỡng hôm nay

Chỉ 15 phút có ngay món đậu hấp thịt bằm ngon đến bất ngờ

Đậu hấp thịt băm được chế biến theo phương pháp hấp nên giữ được hương vị thơm ngon vốn có lại không gây cảm giác ngán ngấy.

Đậu hấp thịt băm được chế biến theo phương pháp hấp nên giữ được hương vị thơm ngon vốn có lại không gây cảm giác ngán ngấy.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 miếng đậu phụ

- 200g thịt nạc thăn

- 15ml dầu ăn, 15ml nước tương, 15ml rượu

- 1 mẩu gừng, 1 cây hành lá

- Một tí muối, tinh bột, dầu mè

Sơ chế nguyên liệu

- Thịt rửa sạch băm nhỏ. Cho thịt vào bát, thêm nước tương, rượu nấu ăn và chút muối, chút tinh bột trộn đều rồi ướp khoảng 10 phút.

- Đậu phụ thái miếng vừa ăn, xếp vào bát tô hoặc đĩa sâu lòng.

- Gừng thái sợi, hành thái nhỏ.

Cách làm đậu hấp thịt bằm

- Bước 1: Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho hành gừng vào xào thơm. Đổ thịt băm vào đảo tơi. Thêm chút nước vào đảo chung.

- Bước 2: Đổ thịt băm đã xào vào bát đậu, đặt bát vào nồi hấp, hấp sôi khoảng 20 phút là được. Thêm hành lá thái nhỏ vào là hoàn thành.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Quỳnh Chi (T/h)

Mạng Y Tế
Nguồn: Đời sống pháp luật (https://www.doisongphapluat.com/doi-song/an-choi/chi-15-phut-co-ngay-mon-dau-hap-thit-bam-ngon-den-bat-ngo-a314469.html)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY