Dựa vào dữ liệu của Hiệp hội Nghiên cứu và Trị liệu T*nh d*c Hoa Kỳ, nếu bạn làm “chuyện ấy” chỉ trong 1-2 phút thì được coi là quá ngắn và ngược lại nếu từ 10-30 phút thì lại là quá dài.
Vậy chúng ta nên làm “chuyện ấy” bao lâu là đủ? Các bác sĩ chuyên khoa về T*nh d*c được hỏi đều trả lời rằng: “Từ 7-13 phút là thời gian hoàn hảo để có một trải nghiệm tuyệt vời cho cả hai”.
Bạn phải lưu ý một điều là thời gian được tính toán ở đây dựa vào thời gian giao hợp (D**ng v*t đi vào bên trong *m đ*o) mà chưa tính đến những màn dạo đầu hay các hình thức T*nh d*c khác.
Phần lớn những nghiên cứu về bản chất của việc quan hệ đều được dựa trên thời gian một người đàn ông xuất tinh trong quá trình giao hợp (IELT). Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta lại xem việc cả hai đều đạt được cao trào mới là cách kết thúc “chuyện ấy”.
“Lên đỉnh” có thể đạt được qua việc vuốt ve, quan hệ T*nh d*c bằng miệng, quan hệ T*nh d*c qua *m đ*o, hậu môn hoặc kết hợp chúng với nhau. Nếu bạn chỉ giao hợp mà không kết hợp các phương thức trên thì thời gian quan hệ của bạn sẽ chỉ vỏn vẹn trong vài phút.
Điều này cho thấy việc sử dụng IELT làm cơ sở cho “chuyện ấy” là không phù hợp vì quan hệ T*nh d*c qua *m đ*o không phải lúc nào cũng cần một người đàn ông hay quan hệ qua hậu môn không phải chỉ dành cho phụ nữ chẳng hạn.
Những mong muốn về T*nh d*c cần được thỏa mãn hơn bất cứ điều gì và nó còn tùy thuộc vào nhu cầu của bạn. Một vài người muốn một cuộc yêu trong thời gian dài với những cử chỉ vuốt ve đầy, trong khi một số khác thích cuộc vui diễn ra nhanh chóng và mãnh liệt.
Điều quan trọng ở đây là bạn phải đạt được khoái cảm từ việc làm tình chứ không phải là chịu đựng và cảm thấy không thoải mái với việc này.
Trong một số trường hợp, các yếu tố sinh học có thể ảnh hưởng đến thời gian quan hệ T*nh d*c của bạn.
Những nghiên cứu năm 2003 của Hiệp hội Nghiên cứu và Trị liệu T*nh d*c Hoa Kỳ chỉ ra rằng hình dáng của D**ng v*t (đặc biệt là đỉnh D**ng v*t) có thể đã tiến hóa để tăng cơ hội duy trì nòi giống. “Đầu nấm” này có thể đẩy mạnh tinh dịch vào sâu trong *m đ*o, giúp tăng khả năng thụ tinh.
Thuyết tiến hóa cũng giải thích cho việc tại sao bạn lại thấy đau nếu tiếp tục “thúc” sau khi xuất tinh (tiếp tục đẩy sẽ làm dịch chuyển tinh dịch khiến chúng bị đẩy ra ngoài, làm giảm khả năng thụ tinh).
Xuất tinh sớm có thể khiến bạn đạt cao trào nhanh hơn những gì bạn muốn. Ngược lại, những người bị xuất tinh muộn phải mất nhiều thời gian hơn để có thể xuất tinh được.
Thủ dâm là một cách tuyệt vời để bạn có thể lên đỉnh nhanh chóng. Sau tất cả, bạn chính là người hiểu rõ bản thân mình nhất mà.
Nếu bạn tình cũng đang vuốt ve bạn, hãy chạm vào những điểm nhạy cảm khác trên cơ thể bạn (hông, mông, đầu ngực). Điều này sẽ khiến bạn đạt cao trào nhanh hơn trong khi bạn vẫn đang quan hệ T*nh d*c với bạn tình của mình.
Truyền đạt ham muốn của mình với bạn tình và ngược lại có thể giúp cả hai bạn hiểu mình cần làm gì để bạn tình đạt được cực khoái. Bạn có thể dùng những gì bạn “học” được để “hâm nóng” tình cảm một cách nhanh chóng.
Nếu bạn biết được những điểm nhạy cảm trên cơ thể mình thì hãy tận dụng nó ngay đi. Những điểm này có thể là những vị trí sâu trong *m đ*o hoặc những vị trí chỉ cần dùng tay đã mang đến khoái cảm cho bạn và cả bạn tình.
Kỹ thuật Semans (hay Edging) là kỹ thuật kiểm soát cực khoái, dừng tạm thời toàn bộ những kích thích, ham muốn khi bạn cảm giác như sắp xuất tinh. Bạn và bạn tình có thể bắt đầu lại cuộc vui khi cảm giác muốn xuất đã qua.
Kỹ thuật này được tạo ra để giúp nam giới kiểm soát việc phóng tinh nhưng nó cũng có thể giúp ích trong việc kéo dài cuộc yêu của bạn nữa đấy.
Bạn cần phải bóp (siết) đầu D**ng v*t một cách nhẹ nhàng trong vài giây để ngăn việc phóng tinh của mình. Nó cũng được dùng để tập luyện việc kiểm soát xuất tinh nữa.
Cách mà bạn làm “chuyện ấy”, sự ham muốn thể xác lẫn nhau, khoái cảm của bản thân đều ảnh hưởng đến thời gian quan hệ T*nh d*c của bạn.
Nếu bạn lo lắng với bất kỳ vấn đề về T*nh d*c nào của bản thân, hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn sức khỏe để hiểu rõ hơn. Họ có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn và xem xét bất kỳ triệu chứng bất thường, không thoải mái nhằm đưa ra các biện pháp điều trị.
Nguồn: Healthline
Chủ đề liên quan:
bác sĩ chuyên khoa bao lâu bộ phận sinh dục đàn ông xuất tinh đạt ca giảm ham muốn hoàn hảo màn dạo đầu quá trình giao hợp quan hệ tình dục rối loạn chức năng thời gian quan hệ thời gian quan hệ tình dục xuất tinh sớm