Ăn nhiều thực phẩm này sẽ làm suy giảm ham muốn “chuyện ấy”

Bánh mì trắng: Nó có thể có vị ngon, nhưng sản phẩm carbohydrate tinh chế này chắc chắn sẽ gây rối cho đời sống T*nh d*c của bạn. Bởi vì các carbohydrate tinh chế mất tới 2/3 lượng kẽm để tiêu hóa, và kém lại rất cần thiết cho việc thúc đẩy T*nh d*c ở nam giới.

Nếu bạn đã từng hút C*n sa, bạn sẽ biết rằng C*n sa giúp cơ thể thư giãn gần như hoàn toàn. Keo theo đó, nó cũng giết ch*t ham muốn T*nh d*c của bạn trong vòng 24h.

Rượu tác động như một chất xúc tác trong cơ thể bạn. Nó làm giảm sự trao đổi chất, sản xuất hormon và kích thích thần kinh. Uống một ly nhỏ sẽ không giết ch*t nhu cầu T*nh d*c của bạn nhưng uống quá nhiều, điều đó chắc chắn sẽ xảy ra.

Đậu Edamame (Đậu nành Nhật Bản): Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đậu Edamame phá vỡ chức năng buồng trứng và hormon giới tính của phụ nữ đồng thời làm giảm lượng tinh trùng trên 40% ở nam giới. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn các sản phẩm đậu nành nếu muốn đời sống T*nh d*c viên mãn.

Pho mát: Một thực tế của ngành công nghiệp thực phẩm là các trang trại chăn nuôi gia súc thường tiêm các hormon vào động vật để tăng sản lượng sữa. Và khi sữa này được sử dụng để sản xuất phó mát, đây sẽ là một sản phẩm có khả năng giết ch*t đời sống T*nh d*c của mọi người. Vì vậy, hãy cẩn thận khi ăn các loại pho mát được bán trên thị trường.

Đường: Ăn nhiều đường sẽ cho bạn tăng cân không kiểm soát và điều đó dẫn đến một loạt các vấn đề, bao gồm làm giảm nhu cầu T*nh d*c. Điều này là do lượng đường trong máu cao gây ra việc tiết insulin trong cơ thể, làm giảm sản xuất testosterone, hormon làm tăng ham muốn T*nh d*c của bạn. Thêm vào đó, chất béo được biết đến làm sản sinh estrogen - "thủ phạm" giết ch*t ham muốn T*nh d*c.

Cam thảo có nguồn gốc đặc trưng từ acid glycyrrhizic làm giảm lượng testosterone (hormon làm tăng ham muốn T*nh d*c) trong cơ thể. Trên thực tế, tiêu thụ thường xuyên 7 g cam thảo mỗi ngày có thể giảm mức testosterone xuống hơn 35%!

Lá bạc hà có thể cho hơi thở thơm mát, nhưng menthol trong bạc hà được biết là làm giảm mức testosterone trong cơ thể.

Hạt lanh có thể nằm trong danh sách siêu thực phẩm cùng với hạt chia và trái bơ, nhưng chúng có một tác dụng phụ đáng tiếc mà không được đề cập nhiều. Đó là chúng làm giảm testosterone (hormon tăng ham muốn T*nh d*c) trong cơ thể.